Ինչպես բարձրացնել ձեր թրթռումները: Իսկ ինչո՞ւ բարձրացնել դրանք: Ինչպե՞ս գիտակցաբար բարձրացնել ձեր թրթռումները: Ինչպես բարձրացնել ձեր թրթռման մակարդակը

. Պահանջվող սննդի քանակը կրճատվում է։ Սովի զգացում չկա։ Դա տեղի է ունենում այն ​​պատճառով, որ թրթռումների մակարդակին զուգահեռ մեծանում է էներգետիկ ներուժը... Օրգանիզմը դադարում է ընդունել ծանր (ցածր թրթռման) սնունդ։

. Քնի համար անհրաժեշտ ժամանակը կրճատվում է. Քնի պակասի զգացումը անհետանում է, իսկ եռանդն ամբողջ օրը առկա է օրգանիզմում...

. Երազները դառնում են պարզ, վառ և վառ, հետո ընդհանրապես անհետանում: Նրանց փոխարինում է երազում լույսի փորձը։ Երազների և իրականության սահմանը լղոզվում է...

. Մարմինը դառնում է թեթև, և նրա մեջ զգացվում է անկայուն էներգիա։ Թևեր են աճում մեջքիս հետևում...

. Մենք սկսում ենք խորապես զգալ մարդկանց: Մեկ հայացքը մարդուն կամ նույնիսկ լուսանկարին բավական է նրա էությունը զգալու համար։ Մենք ավելի զգայուն ենք դառնում նուրբ հարթության վրա: Բարձրացնելով մեր հաճախականության մակարդակը՝ մենք նաև սկսում ենք ընկալել այլ մարդկանց ավելի բարձր հաճախականություններ և շատ ավելին իմանալ այդ մարդկանց մասին, քան նրանք գիտեն իրենց մասին...

. Հաղորդակցման կարիքը թուլանում կամ ամբողջովին անհետանում է, մենակությունը դառնում է հաճելի։ Գալիս է ամբողջականության և ինքնաբավության զգացում։ Կա հասկացողություն, որ արտաքին ամեն ինչ ընդամենը ներքինի արտացոլումն է։ Կարիք չկա փնտրել այն, ինչ նախկինում թվում էր ուրիշների մեջ, բայց ոչ քո մեջ...

. Վախն ու ինքնավստահությունը լիովին անհետանում են։ Դրանք այլևս չեն գործում, քանի որ... գալիս է այն ամենի լիակատար ընդունումը, ինչ տեղի է ունենում: Ավելի բարձր հաճախականության մակարդակում միտքը դադարում է վախի և անորոշության գաղափարներ առաջացնել... ինչպես նաև շատ այլ գաղափարներ...

. Մեկ անգամ կարդացած հոգեւոր գրքերի իմաստն ինքնին պարզ ու հասկանալի է դառնում։ Ժամանակն է գիտակցելու...

. Գոյություն ունի նպատակի ճիշտության նկատմամբ բացարձակ վստահության զգացում։ Կասկած չկա, թե ուր ենք գնում և ինչու։ Գործում է ինտուիցիան, որը երբեք սխալ չէ...

. Մեր ազդեցությունը շրջակա միջավայրի վրա մեծանում է. Այն, ինչ մենք ասում ենք կամ մտածում, սկսում է իրականանալ: Ահա թե ինչ էին մարդիկ անվանում հրաշքներ։ Դրանք սկսում են տեղի ունենալ ամեն վայրկյան... Ահա թե ինչպես է դրսևորվում էներգետիկ ներուժը...

. Անպատճառ ուրախության փորձը գալիս է այն ամենից, ինչ կատարվում է: Սա վախերից ու ինքնավստահությունից ազատվելու արդյունք է... Անիծյալ լավ զգացողություն...

. Անկեղծ կարեկցանք է արթնանում, ուրիշներին օգնելու ցանկություն և դրա հնարավորությունները հայտնվում են: Կրկին շատ ընտրողաբար՝ հենվելով սեփական ինտուիցիայի վրա...

. Իրական գոյության ակնարկներ են առաջանում: Ցանկությունը գալիս է առանց կանգ առնելու շարժվելու և հասնելու ավարտին։ Զգացողություն կա, որ սա հենց այն է, ինչ փնտրում էիր ամբողջ կյանքում, սա հենց այն է, ինչին սպասում էիր, ահա թե ինչ ես դու... Եվ երբեք չես դադարի լինել սա!!!

Թրթռումները մեծացնելու ուղիները.

Առողջության պահպանման կամ ապաքինման հիմնական պայմաններից մեկը բարձր թրթիռներին համակերպվելն է:
Որոնք են թրթռումները: Միգուցե ընթերցողները դպրոցից հիշում են լույսի մասնիկ-ալիքային տեսության մասին: Այս մասին հնագույն առեղծվածների նախաձեռնողները գիտեին մարդկության ուսուցիչներից, որ գոյություն ունեցող ամեն ինչի հիմքում ընկած է էներգիա, որը թրթռում է տարբեր հաճախականություններով: Եվ կախված թրթռումների հաճախականությունից՝ ստացվում է այս կամ այն ​​ձայնը, այս կամ այն ​​գույնը, նյութի այս կամ այն ​​տեսակը։ Եվ ինչպես լույսի և ձայնի դեպքում մարդը կարողանում է ընկալել տիրույթի միայն մի փոքր մասը (ուլտրաձայնային և ինֆրաձայնը, ուլտրամանուշակագույն և ինֆրակարմիր լույսը և այլն մնում են մեր ընկալումից դուրս), մենք նույնպես չենք ընկալում նյութի շատ ավելի նուրբ տեսակներ: (թրթռում է ավելի բարձր հաճախականությամբ):

Շատերը լսել են, որ մարդու մարմինը շրջապատված է սովորական աչքի համար անտեսանելի աուրայով, որ մարդն ունի որոշ այլ նուրբ անտեսանելի մարմիններ, իսկ ոմանք նույնիսկ լսել են դրանց անունները՝ եթերային, աստրալ, մտավոր և այլն։ Դրանք այն են, ինչ նկատի ունեն, երբ խոսում են մարմնի ազատման մասին մահվան պահին կամ յոգայի մեդիտացիայի ժամանակ։ Ապագայում մարդը կզարգացնի նոր զգայական օրգաններ, և նա կկարողանա ընկալել նյութի թրթռումների ավելի լայն շրջանակ: Բայց սա ապագայում է, բայց հիմա մենք կարող ենք շատ բան անել մեր թրթռումների հաճախականությունը մեծացնելու համար։ Ինչո՞ւ է դա անհրաժեշտ, կոնկրետ ի՞նչ կարող է դա անել մեր առողջության, մեր երջանկության համար։

Հիշեք, թե ինչպես ենք մենք խոսում դժբախտ մարդու մասին. նա ընկճված է, նա շրջում է մոլորվածի պես, նրա հոգին ծանր է: Եվ, ընդհակառակը, եթե մարդ երջանիկ է ու առողջ, ուրեմն ասում ենք՝ վերելքի վրա է, իբր թեւերով է թռչում, սիրտը թեթեւ է։ Այսինքն՝ ժողովրդական իմաստությունը պահպանել է էներգիաների բարձր և ցածր թրթռումների մասին հնագույն գիտելիքների ակնարկներ։ Իսկ այսօրվա մարդկությունը, որը ամբարտավանորեն մերժում է հնագույնների գիտելիքները, վաղուց է պետք նայել մեր հեռավոր անցյալին և ստեղծագործաբար համատեղել ներկայիս գիտելիքները մեր նախնիների ինտուիտիվ ըմբռնումների հետ, ովքեր գիտեին, թե ինչպես ապրել բնության հետ ներդաշնակ: Այդ ընթացքում անշնորհքաբար փորձում են դա անել ինքնուս էքստրասենսները, ամենատարբեր նորաստեղծ շամանները և այլն։ Ցավոք սրտի, նրանց մեջ ավելի շատ փրփուր կա, քան իսկական կարողությունն ու գիտելիքը։
Միևնույն ժամանակ, մարդկության Ուսուցիչները ամեն կերպ փորձում են օգնել մարդկանց, իրենց սուրհանդակների միջոցով փոխանցում են նոր ուսմունքներ, որոնք մարդկությանը կբերեն դեպի բնության, երջանկության և առողջության հետ ներդաշնակություն պարույրի նոր, ավելի բարձր շրջադարձ: Մասնավորապես, այստեղ կարող եք նշել Հ.Պ.Բլավատսկու Գաղտնի վարդապետությունը, Հ.Ի.Ռերիխի Ագնի Յոգան և մի շարք այլ ուսմունքներ։
Իհարկե, սա պահանջում է շատ ժամանակ և ջանք: Ուստի այս հոդվածում ես կփորձեմ որոշակի պատկերացում տալ այս կախարդական բուժիչ թրթիռների մասին: Թերահավատները կարող են հոդվածը մի կողմ նետել, բայց որոնողները կարող են փորձել և համոզվել:
Այսպիսով, եկեք սկսենք նրանից, որ ամեն ցավոտ, չար, կեղտոտ ամեն ինչ ցածր թրթռանքներ ունի, իսկ առողջ, ուրախ, ուրախ ամեն բան՝ բարձր թրթիռներ։ Պաթոգեն բակտերիաները և մանրէները կարող են ապրել միայն ցածր թրթռումների դեպքում, բարձր թրթռումները նրանց համար անտանելի են, դրանք այրում են: Ուստի, ինչպես շատերը հավանաբար լսել են, հաղթողների վերքերը այնքան արագ են լավանում, և հակառակը, պարտվող կողմի վիրավորները երկար ու ծանր են տանջվում։ Եվ ցանկացած հիվանդություն բնութագրվում է ցածր թրթռումների էներգիայով (պայծառատեսները մարդու հիվանդ օրգանում տեսնում են մի տեսակ էներգետիկ կեղտ, իսկ ընկճված կամ անառողջ մարդու աուրան կեղտոտ մոխրագույն է թվում: Եվ երջանկությամբ և առողջությամբ լցված մարդը կարծես փայլում է ( հատկապես աչքերը), հաճախ դա նկատելի է նույնիսկ սովորական մարդկանց համար: Սա նշանակում է, որ մարդը լցված է բարձր թրթռումների լույսի էներգիայով):
Մեզ շրջապատող աշխարհը մեկն է, տարբերությունները միայն թվացյալ են, արտաքին։ Ինչպես արդեն նշվեց, էներգիան ամեն ինչի հիմքն է, և այն, ինչ ժամանակակից գիտնականներն անվանում են էներգիա-տեղեկատվության փոխանակում, տեղի է ունենում առանձին օրգանիզմների միջև: Այսինքն՝ վատ էներգիան նույնպես վատ տեղեկատվություն է, և հակառակը։ Եվ երբ մենք կարդում ենք հանցագործությունների, բռնության նկարագրություններով լցված մեր թերթերը կամ դիտում ենք հեռուստացույց, որտեղից դաժան լուրեր, դաժան ու ստոր ֆիլմեր են ցայտում մեզ վրա (պոռնոգրաֆիան նույնպես ստոր, կեղտոտ էներգիա է), ապա մենք ներդաշնակվում ենք այս ցածր մակարդակի վրա։ կեղտոտ տեղեկատվության թրթռման հաճախականությունը, և մենք այն ներծծում ենք մեր մեջ:
Նույնը տեղի է ունենում, երբ մենք զրպարտում ենք ինքներս մեզ կամ լսում այլ մարդկանց անբարյացակամ ելույթները, երբ ունենում ենք չար, վրեժխնդիր մտքեր և զգացմունքներ։ Նույնիսկ անպարկեշտ լեզուն կրում է ցածր թրթռումների կեղտոտ էներգիա, որը ներկում է մեզ և նվազեցնում մեր էներգիայի մակարդակը: Իսկ էներգիա-տեղեկատվության փոխանակումը տեղի է ունենում նույն կերպ, ինչ ռադիոընդունիչի դեպքում. ալիքի որ հաճախականությանն ենք լարում, ստանում ենք այդ հաղորդումը: Եվ հետևաբար, եթե մենք իջեցրել ենք մեր թրթռումները չար մտքերով, զգացմունքներով, խոսքերով կամ արարքներով, ապա մենք անմիջապես կարգադրում ենք մեր մարմինը կեղտոտ էներգիա ստանալու համար, որը ծառայում է որպես ախտածինների համար իդեալական հող:
Կա ևս մեկ զարմանալի փաստ, որը հայտնում են մարդկության ուսուցիչները Agni Yoga-ում. գրգռված կամ զայրույթի զգացումով մարդը առաջացնում է հատկապես բացասական թրթռումներ, որոնք այնքան ուժեղ են ազդում շրջակա տարածության վրա, որ ձևավորվում է հատուկ թունավոր գազի վտանգ: Ցավոք, այս գազը բաղկացած է ավելի նուրբ թրթռումներից, և, հետևաբար, գիտնականներին դեռ չի հաջողվել հայտնաբերել այն ժամանակակից գործիքների միջոցով: Սակայն, ինչպես հայտնի է նույն աղբյուրներից, մոտ ապագայում պետք է հայտնվեն համապատասխան սարքեր։ Բայց նույնիսկ հիմա ձեզանից շատերը կարող են հիշել, որ երբ սենյակում հայտնվում է շատ նյարդայնացած կամ դառնացած մարդ, այնուհետև, նույնիսկ առանց նրան տեսնելու կամ լսելու, ավելի ու ավելի զգայուն մարդիկ արդեն զգում են ինչ-որ ճնշող ճնշման տեսք:

Մարդկության ուսուցիչները զգուշացնում են, որ այս գազը վարակիչ է և կուտակվում է կենտրոնական նյարդային համակարգում, հատկապես ողնաշարի շրջանում, որտեղ նպաստում է ռադիկուլիտի դրսևորմանը և այլն։ Խորհուրդ է տրվում դուրս գալ նման թունավորված սենյակից կամ գոնե բացել պատուհանը։ Եվ նաև շատ վատն այն է, որ գրգռվածության և զայրույթի այս թույնը շատ դժվար է հեռացնել մարմնից, ինչը դժվարացնում է մեր վերականգնումն ու զարգացումը: Ուստի խուսափեք նյարդայնացած ու զայրացած մարդկանցից և աշխատեք չթունավորել ձեզ և ձեր շրջապատին։
Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող եք հասնել բարձր թրթռումների և ստեղծել այնպիսի պայմաններ, որոնցում պաթոգեն բակտերիաները և մանրէները չեն կարող գոյություն ունենալ: Սա հասկանալու համար պետք է հետևել երջանիկ, առողջ մարդկանց։ Ինչո՞վ են դրանք տարբերվում: Որպես կանոն, սրանք բարի, ուրախ մարդիկ են, նրանց չեն հետաքրքրում ստոր խոսակցությունները, բամբասանքները, հակված չեն ուրիշներին դատելու, նախանձ չեն, իրենց չեն տանջում կյանքի անհաջողությունների և դժվարությունների փորձով, բայց աշխատասեր են և հանգիստ ելք է փնտրում: Նրանք ենթագիտակցորեն սովորել են լարել ավելի բարձր թրթռումներին և խուսափել ցածրից: Եվ համապատասխան տիեզերական օրենքների շնորհիվ, որոնք առանձին քննարկում են պահանջում, նրանք յուրովի են կառուցում իրենց շրջապատող տարածությունը և, ինչպես ասում են, բախտն ավելի հաճախ է ժպտում նրանց, և նրանց ճակատագիրն ավելի լավ է ստացվում։ Նրանք ավելի քիչ են հիվանդանում, ավելի արդյունավետ են և նույնիսկ քիչ քնի կարիք ունեն։ Հետևաբար, դուք կարող եք բարելավել ձեր առողջությունը և նույնիսկ ձեր ճակատագիրը՝ պարզապես ավելի մոտիկից նայելով նման մարդկանց և փորձելով որդեգրել նրանց դրական վերաբերմունքը կյանքի և մարդկանց նկատմամբ:
Այժմ եկեք նայենք ձեր թրթռումները բարձրացնելու այլ, ավելի նպատակային եղանակներին: Սկսենք հայտնի բանաձեւից՝ գեղեցկությունը կփրկի աշխարհը, բանաձեւ, որն այնքան հաճախ է ծաղրվում, եւ որին մեզանից շատերը չեն հավատում։ Եվ ապարդյուն։ Ի վերջո, ի՞նչ է գեղեցկությունը: Սա այն է, ինչ լիովին համապատասխանում է նրա բարձր նպատակին, ներդաշնակին:
Մարդիկ սովորաբար սահմանափակվում են միայն գեղեցկության արտաքին հասկացություններով, բայց նույնիսկ ստոր մարդը կարող է գեղեցիկ լինել, և, հետևաբար, մարդիկ չեն հավատում գեղեցկության փրկարար դերին: Բայց արտաքին կողմը կազմում է մեր անձի, մեր աշխարհի մի փոքր մասնիկը: Շատ ավելի կարևոր ու ծավալուն մի հատված կա՝ մարդու ներաշխարհը։ Նրա մասնաբաժինը մեր անհատականության մեջ անչափ ավելի մեծ է, և, հետևաբար, մեր ներաշխարհի գեղեցկությունը նույնպես անչափ ավելի շատ է ազդում մեր կյանքի վրա, քան մեր արտաքին տվյալները:
Գեղեցկությունը կամ ավելի լավ՝ ներդաշնակությունը այնքան բարձր թրթիռներ ունի, որ փոխակերպում է թե՛ մարդուն, թե՛ նրան շրջապատող աշխարհը։ Եվ երբ հասարակության մեջ ներդաշնակ մարդկանց տեսակարար կշիռը հասնի որոշակի կրիտիկական զանգվածի (ոչ այնքան մեծ, որքան ոմանք կարծում են), ապա հասարակության կյանքում տեղի կունենա որակական թռիչք, և մարդկությունը կբարձրանա էվոլյուցիայի նոր փուլ։

Բայց սա ապագայի հարց է, բայց առայժմ եկեք տեսնենք, թե ինչպես կարող եք օգտագործել գեղեցկության բարձր թրթիռները ձեր սեփական առողջության և նույնիսկ ձեր ճակատագիրը բարելավելու համար:
Ավելի հաճախ հայացքդ ուղղիր դեպի վեր՝ դեպի կապույտ երկինք, դեպի պայծառ աստղեր։ Այնտեղից՝ տիեզերքից, տիեզերական էներգիայի հոսք է ուղղվում դեպի երկիր՝ ավելի բարձր կարգի էներգիա, որը լցնում է քեզ, եթե ճիշտ լարում ես, բարձր թրթռումների նույն էներգիայով, որն այնքան անհրաժեշտ է ֆիզիկական և հոգեկան առողջության համար։ Այս էներգիային ներդաշնակվելու համար օգնում է հիանալը երկնքի և աստղերի գեղեցկությամբ, ինչպես նաև հոգևոր թեմաների շուրջ մտորումները:
Բարձր թրթռումների այս նույն էներգիան ցրված է մեզ շրջապատող բնության մեջ: Ավելի հաճախ հիացեք բնության գեղեցկությամբ՝ ծառերի ու խոտերի փարթամ կանաչապատումով, գետերի ու լճերի կապույտով, գեղեցիկ ծաղիկներով: Բնության մեջ է, որ դեռ շատ ներդաշնակություն է պահպանվել։ Եվ եթե դրա մասին մտածում ես հիացմունքով և սիրով, ապա մի տեսակ միասնություն է առաջանում, կապ բնության մաքուր էներգիայի հետ: Ճապոնիայում դպրոցները նույնիսկ իրենց դասացուցակում ընդգրկում են հատուկ ժամեր, երբ երեխաներին բերում են բնության հատկապես գեղեցիկ վայրեր և երկար ժամանակ լուռ մտածում են դրա մասին:
Բայց հիշեք, որ բնության հետ նման միասնությունը և նրա էներգետիկ պաշարների հետ կապը տեղի կունենա միայն այն դեպքում, եթե սիրով վերաբերվեք դրան:
Մեզ շրջապատող բնությունից էներգիա վերալիցքավորելու ևս մեկ հնարավորություն ծառերի հետ անմիջական շփումն է: Դա անելու համար պետք է ընտրել ձեզ առավել հարմար ծառը (ցանկալի է կեչու կամ կաղնի, բայց ոչ մի դեպքում թխկի, կաղամախու կամ ուռենի, որոնք էներգիա են խլում [չնայած որոշ դեպքերում այս ծառերը կարող են օգնել նաև, երբ մարդը ծանրաբեռնված է բացասականով։ էներգիա, ինչպես նաև, երբ որոշ տեսակի գլխացավեր]): Փորձեք մտովի ընկերանալ այս ծառի հետ։ Ավելի լավ է, եթե դրանք նույն ծառերն են, օրինակ, ձեր երթուղին դեպի աշխատանքի կամ ձեր տան մոտ:
Յոգերը խորհուրդ են տալիս մտավոր խոսել ծառերի հետ: Դրեք ձեր ափերը ծառի վրա և մտավոր ներդաշնակեք դրա մեջ: Հիշեք, որ դա պետք է արվի սիրով: Եթե ​​դուք պարապեք, շուտով կսկսեք նկատել ծառի կյանքի ռիթմը. դուք կարծես թե մի փոքր ճոճվում եք: Այդ ժամանակ դուք կզգաք, որ էներգիան հոսում է ձեր մեջ՝ մաքուր, թարմացնող և բուժիչ: Իսկ եթե դուք կանոնավոր կերպով կատարում եք այս վարժությունը, ապա ձեզ համար բավական կլինի օրական մի քանի անգամ մի քանի րոպեով այս կերպ շփվել ձեր ծառի ընկերոջ հետ՝ ամբողջ օրվա համար բավարար էներգիա ունենալու համար։ Պարզապես փորձեք չշաղ տալ այս բնական էներգիան գրգռվածությամբ կամ այլ բացասական հույզերով:

Եվս մեկ հետաքրքիր փաստ. եթե մոտակայքում կան երկու ծառեր կամ կրկնակի/եռակի ծառ, ապա, կարծես այս ծառերը ձեր ձեռքերով փակելով, դուք ստանում եք ուժեղացված էներգիայի հոսք (կարծես ծառերը հաղորդակցվում են ձեր միջոցով, կամ դուք ներգրավված եք նրանց միջև էներգիայի ցիկլը): Նաև շատ լավ ազդեցություն է ձեռք բերվում, երբ ծառի ճյուղերից մեկը դիպչում է պսակի չակրային: Զգալիորեն ուժեղանում է նաև էներգիայի մուտքային հոսքը։ Ես ունեմ երկու այդպիսի կեչի, որտեղ կարող եմ կանգնել նրանց միջև, ինչպես խաչելության վրա, և ճյուղը դիպչում է գլխիս վերևին: Եվ եթե միևնույն ժամանակ ես հայտնվում եմ այնտեղ արևածագին, դեմքս դեպի այն շրջված, ապա սա այնքան ներդաշնակ, հանդիսավոր էներգիա է, հզոր և ուրախ... Դա նաև անսովոր սենսացիա է, եթե որևէ թարմ, ուժեղ և գեղեցիկ տերեւ է: ամբողջովին շոշափում է ճակատը չակրայի երրորդ աչքի մուտքի տարածքում:
- Ծառ ընկերներիս կողքով անցնելիս (երբ նրանց հնարավոր չէ մոտենալ ու կողքին կանգնել) դիպչում եմ ծառի ճյուղերին՝ նախապես մի փոքր էներգիա խնդրելով նրանցից։ Միևնույն ժամանակ ես զգում եմ, թե ինչպես է ափս լցվում էներգիայով, որից հետո այս ափը դնում եմ ճակատիս, և զգում եմ, թե ինչպես է էներգիան հոսում ներքև և տարածվում ամբողջ մարմնով մեկ։
- Լավ հոսող էներգիայով ես շուտով սկսում եմ հստակ զգալ երրորդ աչքի չակրան, և մի փոքր ավելի քիչ ակտիվորեն՝ կոկորդի և սրտի չակրաները: Ջերմ, հաճելի էներգիան սկսում է բարձրանալ արմատային չակրայից սուշումնայի երկայնքով: Ինձ համար սա միշտ չափանիշ է, որ ծառերը (և շրջակա տարածքը) գտնվում են կամ ի վիճակի են ինձ փոխանցել այն էներգիան, որն ինձ անհրաժեշտ է տվյալ պահին (կան օրեր, երբ ես լավ եմ զգում ծառերի ընկճվածությունը, նրանց կրճատված էներգիան։ Կարծում եմ, դա պայմանավորված է հենց այն բանով, ինչ AI-ն գրում է ծանր հոսանքների մասին):

Ծառի ընկերներ. Ես գտա մի խումբ կեչու ծառեր (քաղաքում մի փոքրիկ կղզի իմ տնից դեպի ավտոկայանատեղի ճանապարհին), որոնց հետ ես ներքուստ ընկերացա, միշտ ողջունում եմ նրանց, երբ անցնում եմ և զգում նրանց վերադարձի ողջույնը: Հետաքրքիր է, որ երբ անտառում եմ, աշխատում եմ էներգիայով ավելի ուժեղ/հզոր ծառերի հետ (կաղնին, սոճին) և լավ լիցքավորվում դրանցով, իսկ հետո վերադառնալով քաղաք և անցնելով ընկերներիս՝ կեչիների կողքով, մոտենում եմ նրանց և զգում եմ, որ նրանք իմ մեջ են, ներս է հոսում սիրառատ էներգիայի լրացուցիչ երանելի հոսք: Սկզբում ես նույնիսկ չէի կարող հասկանալ, թե ինչպես կարող է դա լինել: Կարծում էի, որ անտառում մաքսիմալ լիցքավորվել եմ, բայց հետո նկատեցի, որ ծառ-ընկերներն ու իմ էներգիան արդեն ներդաշնակվել են միմյանց հետ, փոխադարձաբար տեղակայված են միմյանց հետ, և փոխադարձ փոխանակումն ավելի ներդաշնակ ու ամբողջական էր տեղի ունենում։
Ավելացնեմ, որ ծառերի հետ աշխատելը (չնայած դրա մասին բավականին երկար պատմությանը) ինձ տանում է 5-10 րոպե աշխատանքի ճանապարհին, իսկ 5-15 րոպե՝ տուն գնալու ճանապարհին: Թարմ, ուրախ էներգիան ու ներքին ներդաշնակությունը, որպես կանոն, երաշխավորված են։ Ավելացնեմ նաև, որ բնության հետ համագործակցությունը շատ դժվար է նկարագրել, այս սենսացիաները չափազանց նուրբ են։ Հետեւաբար, կարծում եմ, շատ բան մնում է չբացահայտված։

* * * * * * * * * * * * * * * * *

Լինելով կանաչի մեջ, որտեղ օդը մաքուր է և հաճելի, և միանալով բնության հետ, հանգստացեք, շեղվեք բոլոր մտքերից և սկսեք խորապես և ուրախությամբ, դանդաղ ու հաճույքով ներշնչել օդում լուծված պրանան, այս անարատ. մաքուր կյանքի էներգիա: Միևնույն ժամանակ, ևս մեկ խորհուրդ յոգայից. փորձեք շնչել ոչ միայն քթով (յոգան ընդհանրապես խորհուրդ չի տալիս ներշնչել ձեր բերանով, քանի որ բնության կողմից քթի մեջ չկան հատուկ ֆիզիկական և էներգետիկ պաշտպանության մեխանիզմներ. ) Շնչեք նաև ձեր մաշկի յուրաքանչյուր ծակոտիով, սա ձեզ անհամեմատ ավելի շատ պրանա և եռանդ կբերի և ձեր մարմնի բոլոր բջիջներում ուրախ զգացողություն կհաղորդի:
Այն նաև օգնում է լսել բնության հիմնական ձայնը (թրթռումը)՝ ծառերի տերևների խշշոցը, առվակի խշշոցը։ Այս ձայնը համապատասխանում է երաժշտության F նոտաին։ Այն հանգստացնում և ներդաշնակեցնում է: Բնությունը կարծես թե հանգիստ ու քնքշորեն խոսում է մեզ հետ:
Բնության մեջ փնտրիր լռություն, լսիր այն, վայելիր: Լռությունն է, որը թույլ է տալիս ավելի խորը ընկղմվել այն առարկայի մեջ, որի մասին մտածում ես, ինչպես նաև բացահայտել ու բարելավել քո ներաշխարհի գեղեցկությունը: Փորձեք ամեն օր գոնե մի քիչ ժամանակ գտնել մենության և գեղեցիկի ու վեհի մեջ ընկղմվելու համար:
Բայց մենք չենք կարող միշտ դուրս գալ բնություն, և եղանակը միշտ չէ, որ թույլ է տալիս դա անել։ Հետևաբար, եկեք դիտարկենք մեր թրթիռները բարձրացնելու այլ եղանակներ: Դրանցից մեկը գեղեցիկ ծաղիկների մասին խորհրդածությունն է և միշտ հիացմունքով ու սիրով։ Էզոթերիկ ուսմունքներից մեկում ասվում է, որ ծաղիկները ստեղծվել են բարձրագույն ուժերի կողմից հատուկ, որպեսզի ուրախացնեն մարդուն և իրենց կատարյալ գեղեցկությամբ նպաստեն նրա հոգևոր զարգացմանը:
Եվ եթե փորձեք համակերպվել ծաղկի ներդաշնակ գեղեցկությանը, հիանալ նրա յուրաքանչյուր թերթիկով, ավելի ու ավելի շատ գեղեցկություն գտնել նրա մեջ, ապա շուտով դուք անպայման կզգաք, թե ինչպես է ձեր տրամադրությունը բարելավվում, հոգնածությունը վերանում է և ձեր հոգում խաղաղություն է հաստատվում: Եվ դուք այլևս կարիք չեք ունենա դիմելու արհեստական ​​աշխուժացնող միջոցների, ինչպիսիք են թունդ սուրճը կամ, որն անհամեմատ վատն է, ծխախոտը (որի ծուխը ոչնչացնում է սենյակի պրանան, ուստի յոգերը կարծում են, որ ծխողն ավելի վատ է, քան հարբեցողը, քանի որ նա հիմնականում ինքն իրեն վնաս է պատճառում, իսկ ծխողը ոչնչացնում է ընդհանուր ունեցվածքը՝ պրանան):
Բնությունից թրթռումները բարձրացնելու մեկ այլ միջոց է գեղեցիկ գործերի՝ արվեստի գործեր, ճարտարապետական ​​գլուխգործոցներ և այլն, նպատակաուղղված, կենտրոնացված դիտարկումը, գեղեցիկ երաժշտության ստեղծագործությունները լսելը, երգելը (հատկապես դասական երաժշտությունը, որն ամենամոտն է ներդաշնակությանը): Գեղեցկություն փնտրեք ամեն ինչում: Ընկալեք այն ձեզ հասանելի բոլոր զգայարաններով, ներառյալ հոտը (իզուր չէ, որ արոմաթերապիան լայն տարածում է գտել Արևմուտքում): Հիշեք, որ գեղեցկությունը բարձր թրթիռներն են, առողջության թրթիռները, հոգևոր զարգացումը: Փնտրեք այն ամեն ինչում և ձգտեք գեղեցիկ լինել ամեն ինչում, հատկապես այն մտքերում, որոնք վճռորոշ ազդեցություն են ունենում մարդու ողջ գոյության վրա, ներառյալ նրա առողջությանը:
Եվ, համապատասխանաբար, խուսափեք ամեն տգեղ, ստոր, բարոյապես անմաքուր ամեն ինչից, ավելի հաճախ լսեք ձեր սրտի, ձեր խղճի ձայնը, քանի որ ձեր մեջ խոսում է բնածին բարձր զգացողությունը, որը երբեք սխալ չէ, պարզապես պետք է սովորել լսել. այն և հետևիր դրան: Եվ դուք անպայման երջանիկ կլինեք, կբարելավեք թե՛ առողջությունը, թե՛ ճակատագիրը։

Մարդկային թրթիռների բարձրացման բանաձև.

Ես Սանաթ Կումարան եմ:
Ողջունում եմ քեզ։
Դիտելով ձեզ՝ Լույսի Համբարձյալ ուժերը որոշեցին օգնություն տրամադրել Երկիր մոլորակի չհամբարձված մարդկությանը: Դուք ուշադրություն դարձրեցիք, թե ինչ է կատարվում ձեր շուրջը։ Դուք տեսնում եք, որ շատ են պատահարները, որոնց ժամանակ մարդիկ ողջ են մնում, բայց շատերը կորցնում են նյութական ունեցվածքը։ Մենք անընդհատ ասում ենք՝ վերանայեք ձեր արժեքները։ Կրկին ասում ենք ձեզ, որ դուք չեք կարողանա երրորդ հարթության նյութական արժեքները տեղափոխել այլ հարթություն:
Մարմնի թրթռումների ավելի բարձր մակարդակներում նյութական արժեքներ անհրաժեշտ չեն: Այստեղ կարևոր են ձեր հոգևոր ձեռքբերումները: Այստեղ կարևորը ձեր աուրայի գույներն են, որոնք ստացել եք ձեր բոլոր մարմնավորումներում:
Այսօրվա մեր օգնությունն այն է, որ մենք կարող ենք ձեզ տալ մի բանաձև, որը կօգնի բարձրացնել ձեր թրթռումը ցանկացած մակարդակից: Պարզապես պետք է կարդալ այն՝ փորձելով հնարավորինս հանգստանալ, որպեսզի ձեր խնդրանքին ի պատասխան ուղարկված մեր Լույսը կարողանա մաքրել կեղտի շերտերը, որոնք ձեզ թույլ կտան ապրել ավելի գիտակից մտածելակերպով: Քանի որ դուք ավելի ու ավելի գիտակցում եք, ձեր թրթռումը ինքնաբերաբար կսկսի աճել: Դուք ինքներդ արդեն փորձել եք, թե ինչպես է աշխատում այս բանաձևը։ Դուք գիտեք, որ ձեր տրամադրությունը դառնում է անկայուն և անընդհատ փոխվում է։ Հետևաբար, եթե մարդիկ, ում հետ դուք շփվում եք, թույլ են տալիս մեզ օգնել նրանց (նրանք կարդում են թրթռումների ավելացման բանաձևը), և հետո սկսում են զգալ տրամադրության հանկարծակի փոփոխություններ, ապա դուք պետք է կարողանաք բացատրել նրանց և աջակցություն ցուցաբերել: Այժմ գրեք բանաձևը.

«Հանուն ԵՍ ԵՄ, ՈՐ ԵՍ ԿԱՄ, Երկրի Կարմայի տերերի թույլտվությամբ, Սանատ Կումարայի և Համբարձյալ Վարդապետների առաջնորդությամբ, Միքայել հրեշտակապետի և նրա հրեշտակների լեգեոնի պաշտպանության ներքո, ես դիմում եմ իմ. Բարձրագույն Էություն, իմ Ոսկե Հրեշտակ և խնդրեմ բարձրացնել իմ բոլոր մարմինների թրթռումները այն մակարդակի վրա, որը թույլատրված է ինձ իմ գիտակցության զարգացման այս փուլում: Ես խնդրում եմ ձեզ բարձրացնել իմ բոլոր մարմինների թրթռումները մի մակարդակի, որը օգուտ կբերի իմ հոգու զարգացմանը, այն մարդկանց և էակների հոգիներին, որոնք շրջապատում են ինձ, ի շահ ողջ Տիեզերքի և ի շահ Երկիր մոլորակի էվոլյուցիայի: .

Ես շնորհակալ եմ բոլոր Բարձրագույն ուժերին իրենց օգնության համար:

Ես խնդրում եմ հրեշտակապետ Ռաֆայելին բուժել իմ բոլոր մարմինները և լցնել բուժված վայրերը գույնի լույսով, որը կօգնի իմ մարմինների ապաքինմանը:

Բաց սրտով ես ընդունում եմ տրամադրված օգնությունը և շնորհակալություն եմ հայտնում Երկրի Կարմայի տիրակալներին՝ թույլտվության համար, որը տրվել է Լույսի Համբարձյալ ուժերին՝ օգնելու ինձ և ողջ չբարձրացած մարդկությանը, ինչպես նաև բոլոր Էակներին, ովքեր շարժվում են էվոլյուցիայի սանդուղքով, ի շահ ողջ Երկիր մոլորակի:

Ես ընդունում եմ իմ մարմնի հետ տեղի ունեցող փոփոխությունները և գիտակցաբար ուղղում եմ Աստծո Լույսը, որը գալիս է իմ միջով դեպի այն վայրերը, որտեղ դա անհրաժեշտ է:

Թող այդպես լինի»։

Այս բանաձեւը շատ էներգատար է։ Եվ եթե մարդիկ այս բանաձեւը կարդալուց հետո զգում են քնելու անհրաժեշտություն, ապա դա պետք է անել։ Պետք է ամեն ինչ թողնել ու պառկել։ Երբեմն քեզնից մի քանի րոպե է պահանջվում քնելու և
վերադարձեք, և դուք կզգաք ուժի շատ ուժեղ ալիք: Այս բանաձևը մեր նվերն է ձեզ: Այն կսկսի գործել այն պահից, երբ դուք կարդաք այն առաջին անգամ:
Պետք է կարդալ այն ըստ այն կարիքի, որը զգում ես։ Ոմանք ամեն օր կկարդան, հետո ընդմիջում են անում:
Ոմանց համար՝ շաբաթը մեկ, ամիսը մեկ։ Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե դուք ինքներդ որքանով եք օգնում ձեր գիտակցության ընդլայնմանը, և ուրիշ ինչ կանեք այդ նպատակով:
Ժողովուրդ, հասկացե՛ք։ Մենք ձեզ նվերներ ենք տալիս, և միայն դուք կարող եք որոշել՝ ընդունո՞ւմ եք դրանք, թե՞ ոչ։ Մենք ձեզ օգնություն ենք տրամադրում, բայց միայն դուք կարող եք ընդունել այն կամ հրաժարվել դրանից:
Ապրեք Համընդհանուր սիրո էներգիաներով: Ես Սանաթ Կումարան եմ:

Այսօր մենք հաճախ ենք լսում, որ երկրագնդի թրթիռներն ու հաճախականությունները բարձրանում են, և մարդիկ պետք է սկսեն բարձրացնել իրենց թրթռումները՝ երջանիկ և առողջ լինելու համար: Այն հաճախականությունները, որոնցում մենք նախկինում ապրում էինք, այժմ դժվարանում են ապրել: Եվ շուտով դա լիովին անհնարին կդառնա։ Մեզ համար պարզապես կենսական նշանակություն ունի ընդլայնել և բարձրացնել մեր թրթռումները:

Ինչպե՞ս դա անել և ինչ են թրթռումները: Վիբրացիան այն է, ինչ բխում է ձեզանից էներգիաների որոշակի ալիքային թրթիռների մեջ, որոնք առաջանում են ձեր մտքերով, համոզմունքներով, սենսացիաներով և հույզերով:

Ինչպես բարձրացնել հոգու և մարմնի թրթիռները

Ինչպե՞ս թրթռալ բարձր հաճախականությամբ: Թույլ տվեք, որ ամեն ինչ լինի, մի կռվեք կամ կռվեք որևէ բանի հետ: Մի լարվեք կամ մի փոքրացեք, այլ ընդհակառակը, ընդարձակվեք՝ ձեր մեջ կենտրոնանալով «ընդհանուր լավի» վրա։ Եվ ձեր այս ընտրությունը՝ կենտրոնանալ ձեր սեփական վրա, այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս անձամբ, ձեր անհատական ​​համոզմունքները, չնայած ընդհանուր ընդունված կոլեկտիվ համոզմունքներին, թույլ կտա ձեզ բարձրացնել ձեր թրթիռների մակարդակը:

Եվ դուք կարող եք դա անել, քանի որ ամբողջ ուժը ձեր մեջ է: Դրսում ինչ-որ բան փնտրելը իմաստ չունի, այնտեղ ոչինչ չկա։ Ամեն ինչ հենց քո ներսում է:

Այո, կարելի է ասել, որ անհնար է լինել «բոլորովին լավը», երբ կյանքիդ որոշ ոլորտներում խնդիրներ ունես, և աշխարհում ամենատարբեր տհաճ իրադարձություններ են տեղի ունենում: Իսկ ի՞նչ «ընդհանուր լավություն» կա, երբ ձեր իրականությունը ցանկալի բան է թողնում: Բայց ամբողջ իմաստը հենց այն է, որ զգաս «ընդհանուր լավը» և քո «ցանկացածը» ԻՐԱԿԱՆՈՒԹՅԱՆ ՑԱՆԿԱՑԱԾ ԺԱՄԱՆԱԿԱՑՈՒՅՑՈՒՄ: Եվ հետո ինչ-որ պահի ձեր իրականությունը կփոխվի, կսկսի փոխվել, այն պարզապես կքայքայվի, կբացվի և կդրսևորվի ՃՇՏԻՐ ՀԱՄԱՊԱՏԱՍԽԱՆ ձեր մտքերին և զգացմունքներին: Եվ եթե հիմա ձեզ իսկապես դուր չի գալիս ձեր իրականությունը, ապա ձեր մտքերն ու սենսացիաները (ձեր թրթռումները) համապատասխանում են նրան, ինչ ունեք այս պահին:

Հուսով եմ պարզ բացատրեցի 😉։ Հետևաբար, միակ և գլխավորը, որին դուք պետք է հոգ տանեք, ձեր թրթիռներն են, իսկ մնացած ամեն ինչ նրանք հոգ կտան:

! Միացեք իմ կայքի խմբերինհետ շփման մեջ և շարունակ Ֆեյսբուք . Եկեք միասին բարձրացնենք մեր թրթիռները:Ամեն օր ես այնտեղ տեղադրում եմ բոլոր տեսակի բարիքներ և օգտակար բաներ, որոնք կօգնեն ձեզ կենտրոնանալ այն ամենի վրա, ինչ անհրաժեշտ և կարևոր է հիանալի և կախարդական կյանք ստեղծելու համար:

Բայց քանի դեռ դուք համոզված եք, որ դուք պարզապես ֆիզիկական մարմին եք, մինչդեռ ձեր գիտակցության մեջ պարզապես «նյութ» եք, ֆիզիկական իրականության հետ ոչինչ անել չեք կարողանա: Բայց եթե ուզում ես ընդլայնվել և ճանաչել քեզ որպես էներգիա, զգալ քեզ որպես էներգիա, զգալ քեզ, ապա դու կմիաձուլվես, կհամընկնես աղբյուրի գիտակցության հոսքի հետ։ Եվ այդ ժամանակ դուք կհասկանաք, որ դուք անընդհատ ինքնաճանաչող գիտակցություն եք, որը խաղում է տարբեր փորձառությունների մեջ: Դուք գիտակցություն եք, որն ընդունակ է ինքնաուղղման, ինքնաբուժման, ինքնածրագրավորման և ինքնաթարմացման։ Եվ երբ սա զգաս, կմտնես այն խաղի մեջ, որի համար եկել ես այստեղ: Այլ կերպ ասած՝ արթնացեք, արթնացեք, լուսավորվեք և այլն։

Թրթռումների բարձրացում: Ինչու՞ պետք է դրանք բարձրացվեն:

Եվ որպեսզի արագ անցնեք ինքնագիտակցության նոր մակարդակ՝ ձեր ավելի լավ, հոյակապ կյանք, սկսեք պարբերաբար «ներդնել» ձեր թրթիռների մեջ: Ի վերջո, տաք լինելու համար պետք է «տաքացնել»: Ձեր կենտրոնանալով ընդհանուր բարության, սիրո, երախտագիտության, քնքշության, այն ամենի գեղեցկության վրա, ինչ ձեզ շրջապատում է:

Պարզապես հավատացեք, որ երբ դուք ինքներդ ձեզ բացասական եք պահում, դուք բառացիորեն փոխառություններ եք վերցնում տիեզերքից նորից ու նորից շատ բարձր և անշահավետ տոկոսադրույքով: Երբ դուք դադարում եք հոգալ ձեր թրթիռների, այսինքն՝ մտավոր մակարդակի մասին, և ամբողջությամբ անցնում եք միայն ֆիզիկական մակարդակին՝ «անելու» մակարդակին՝ պահպանելով բացասական լիցքը մտավոր մակարդակում (սա ձեր մտքերի, համոզմունքների, զգացմունքների մակարդակն է. , սենսացիաներ), ձեր խաղադրույքները ընկնում են, և դուք արագորեն նեղանում եք՝ փոքրանալով բոլոր մակարդակներում:

Ամեն օր դրական լիցքեր դնելով ձեր թրթիռների վրա՝ դուք աճում եք, և ձեր բարձր թրթռումները ձեզ կապահովեն բարձր շահույթ և մշտական ​​պասիվ եկամուտ, և դուք միայն «կթեքեք կրեմը»։ Բայց միայն այն դեպքում, եթե դուք մշտապես համտեսում եք դրանք, քանի որ ձեր «աշխատանքը» չէ, որ աշխատում է, այլ ձեր հաճույքն է աշխատում: Երբ անսասան հավատ զարգացնես քո երևակայությամբ, քո երևակայությամբ, քո եռանդով ստեղծածի նկատմամբ, ապա դրա շնորհիվ դու կկարողանաս ստեղծել ամեն ինչ։ Ավելին, ես ուզում եմ ձեզ փոխանցել այն միտքը, որ դուք միայն այդպես եք ստեղծում։

Եվ երբ ինչ-որ մեկը ձեզ ևս մեկ անգամ համոզում է հակառակը, ժպտացեք և շարունակեք «կերտել ձեր իրականությունը»: Եվ երբ դու ամուր հաստատվես քո հավատքի մեջ, և նրանք նորից կասեն, թե ինչ պետք է անես, պետք է շատ աշխատել, պետք է լարվել, պետք է ջանք թափել, դու կշարունակես ժպտալ, և նրանք կշարունակեն. ջանքեր գործադրել և խորհուրդ տալ լարվել: Եթե ​​դուք պարզապես շարունակեք բարձրացնել ձեր թրթռումները, դուք կստանաք այն, ինչ ցանկանում եք: Պետք չէ որևէ մեկի հետ վիճել կամ ինչ-որ բանի հետ կռվել։ Նպաստը, ընդունումը հանգիստ թույլտվություն է ամեն ինչի համար: Դուք պատերազմի մեջ չեք կամ պայքարում եք որևէ բանի հետ, և դա ձեզ չի վերաբերում ձեր ներսի «ամբողջական բարության» շնորհիվ։ Դուք պարզապես, ձեր ուշադրության կենտրոնում, վստահորեն ընտրում եք բացառապես «ձերը» այն ամենից, ինչ դուք անձամբ հավանում և ցանկանում եք տվյալ պահին:

Պարզապես փորձեք գիտակցաբար փոխել ձեր ուշադրությունը մինուսից դեպի գումարած: Կամ կարող եք ավելի հեռուն գնալ և փորձել ֆանտազիզացնել ձեր օրը, պարզապես վերցրեք այն և առաջարկեք այլընտրանքային իրականության մոդուլներ կյանքի մի քանի ասպեկտների համար: Դուք նույնիսկ չեք կարող պատկերացնել, թե ինչ հրաշքներ կարող եք բերել ձեր կյանք այս կերպ:

Այլընտրանքային մոդուլն այն է, ինչ դուք լրացնում եք ձեր երևակայության մեջ: Հաճախ, անգիտակցաբար, մենք այնքան բացասական բաներ ենք նկարում այնտեղ, իսկ դու փորձում ես ավարտել քո «հաճույքը» նկարելը։ Այսինքն՝ ընդլայնեք ձեր գոյություն ունեցող փաստացի փորձը՝ ավելացնելով մի բան, որը կավելացնի ձեր հաճույքը ներկա իրականությունից:

Որովհետև հենց որ ինչ-որ բան պատկերացրիր (պատկերացրիր), այն սկսեց գոյություն ունենալ։ Երբ դուք «դարձրեցիք այն ձերը», այսինքն՝ զգացիք և հավատաք դրան, թրթռացիք այս հաճախականությամբ, այն թրթռաց դեպի ձեզ: Երբ դուք մտավոր հաճույք եք ստացել դրանից, դուք վերցրել եք այն: ԲԱՅՑ Հենց կասկածեցիր, զիջեցիր։ Եթե ​​հաճույք ես ստացել, վերցրել ես, եթե կասկածել ես, տվել ես:

Ուրեմն դադարեք կասկածել ամեն ինչին և ձեր կասկածները փոխարինեք անսասան հավատքով։

Ինչպես բարձրացնել ձեր թրթռումները

Եվ բարձրացրեք, բարձրացրեք, բարձրացրեք ձեր թրթռումը: Եվ հետո ամեն ինչ հեշտությամբ կգա ձեզ մոտ: Ինչպե՞ս բարձրացնել: Այս մասին ես արդեն խոսել եմ իմ շատ հոդվածներում, վերջերս ավելի ու ավելի հաճախ եմ գրում այդ մասին՝ ուղղեք ձեր ուշադրությունը դեպի ուրախությունը, դեպի գեղեցկությունը, դեպի երախտագիտություն ձեր ունեցածի համար: Սա նշանակում է, որ ձեր ուշադրությունը ուղղեք դեպի ներկա պահը (կարդացեք), զգալով այն ուրախությունն ու հաճույքը, թե ով եք դուք հիմա: Միևնույն ժամանակ, հիմա զգացեք ձեզ այնպիսին, ինչպիսին ցանկանում եք լինել: Եվ միևնույն ժամանակ զգացեք անուշաբույր սուրճի և դարչինով բուլկի կամ թթվասերով բորշի ուրախությունը։

Զգացեք այն հաճույքը, որը վայելում է այն կլանելու գործընթացը, ինչին դուք այժմ հասանելի եք: Լինի սնունդ, գեղեցիկ բնություն, թե հարմարավետ ու հաճելի հագուստ։ Կարողանալ վայելել այն, ինչ այժմ հասանելի է, բանալին է: Սա բարձրացնում է թրթռումները: Ուրախություն և հաճույք ստացեք այն ամենից, ինչ ունեք ներկա պահին: Եվ ձեր երջանկությամբ և «այժմ» հաճույքով դուք պարզապես երկարացնում եք ձեր երջանկության պայմանագիրը «հետագայում»:

Ձեր ուժը ձեր ինքնության զգացողության մեջ է: Ձեր իրականությունը բացարձակապես պլաստիկ է: Այն ձևավորվում է, ստեղծվում է միայն բացառապես ձեր ինքնազգացողության, ձեր էներգիայի, այսինքն՝ ձեր թրթիռների շնորհիվ: Ձեր թրթռումները ստեղծում են որոշակի հաճախականության ալիք, որը տարածվում է որոշակի միջակայքում՝ կախված իմպուլսի ուժից, ինտենսիվությունից և հաճախականությունից: Եվ աստիճանաբար տեղի է ունենում ձեր ցանկությունների նյութականացումը (որը դուք տեսաք, զգացիք, վայելեցիք և անվերապահորեն հավատում էիք), և երբեմն նույնիսկ անցում դեպի մեկ այլ՝ իրականության ձեր լավագույն մոդուլը: Սա այն դեպքում, երբ կա բարելավում կյանքի բոլոր ասպեկտներում:

Բայց քանի դեռ դուք չեք «տեսնել» այն ձեր բոլոր բարձր, ուրախ և ուժեղ թրթիռներով, հնարավորությունների դաշտը չի կարող «հավաքել», «մարմնավորել», «ստեղծել» ձեզ համար։ Որովհետև աշխարհն արտացոլում է քեզ միայն այն, ինչ ՔՈ ՄՏՔԵՐՈՒՄ ԵՎ ԶԳԱՑՈՒՄՆԵՐՈՒՄ ԿԱ: Իսկ եթե չես զգում, ուրեմն այն գոյություն չունի։ Եվ եթե դուք չունեք սա ներսում, ապա չեք ունենա այն նաև դրսում:

Հետևաբար, բարձրացրեք ձեր թրթիռները, աշխատեք ձեր ուշադրության վրա, վայելեք մեր աշխարհի գեղեցկությունը՝ միշտ հիշելով, որ գեղեցկությունը տեսողի աչքին է: Ինչ ուզում ես տեսնել, կտեսնես։ Եթե ​​ցանկանում եք տեսնել կեղտը, խառնաշփոթը, ծխախոտի մնացորդները և այլն, խնդրում եմ: Եթե ​​ցանկանում եք տեսնել կապույտ երկինքը, զարմանալիորեն գեղեցիկ ծաղիկները, հրաշալի կանաչ տերևները ծառերի վրա, դուք նույնպես բարի գալուստ: Ձեր ընտրությունն է՝ որտեղ և ինչպես նայել և ինչ հաճախականությամբ թրթռալ:

Նաև ձեր ընտրությունն է, թե ինչի մասին մտածել, ինչի մասին խոսել և մարդկանց հետ շփվել: Եթե ​​տեսնում եք, որ մարդն ուղղակի խրված է բացասական ճահիճում, նա այնտեղ հարմարավետ է, ջերմ և հարմարավետ, սիրում է զոհ լինել և չի ցանկանում հեռանալ այս դերից, մի փորձեք փրկել որևէ մեկին և դրեք նրանց վրա։ ճիշտ ուղին. Որովհետև գուցե ինչ-որ ջանքերի գնով կփրկես նրան, բայց կարող է պատահել նաև, որ դու ինքդ ընկնես այս ճահիճը և սկսես այնտեղ ապրել։ Եվ դուք կսկսեք վրդովված կռկռալ, որ ձեր շրջապատում բոլորն են մեղավոր ձեր խնդիրների համար։ Իսկ իշխանությունը լիքն է գողերով, և ծնողներդ քեզ սխալ են դաստիարակել ու քեզ բան չեն տվել, և քո ամուսինը կամ կինը նույնպես կլուտցներ են և պարտվողներ և այլն։

Ցավոք, կան մարդիկ, ովքեր միայն վերցնել գիտեն, բայց տալ չգիտեն։ Նրանք ապրում են ցածր թրթռումներով և նույնիսկ չեն ցանկանում քայլ անել դրանք բարձրացնելու ուղղությամբ: Նրանք չեն ցանկանում աշխատել իրենց վրա, նրանց համար ավելի հեշտ է մեղադրել ուրիշներին։ Ամենից հաճախ դա պայմանավորված է սովորական ծուլությամբ, երբեմն ֆիզիկական, բայց ավելի հաճախ՝ մտավոր: Նրանց թվում է, թե ամեն ինչ իրենց են պարտական, ինչ-որ տեղ իրենց ինչ-որ բան չեն տվել, ինչ-որ մեկն է մեղավոր իրենց նեղությունների մեջ, բայց մոռանում են իրենց նայել։

Հարցրեք ինքներդ ձեզ. «Ի՞նչ եմ ես տալիս մարդկանց», «Գոնե իմ սիրելիներին (չասած անծանոթներին), սեր, ջերմություն, հոգատարություն, փոխըմբռնում եմ տալիս, «Ի՞նչ եմ անում իմ սիրելիների համար»: Ի վերջո, սերը գեղեցիկ խոսքեր չեն, այլ արարքներ», «Ի՞նչ եմ ես տալիս աշխարհին. Ի՞նչ թրթիռներ եմ արձակում, ի՞նչ բարի գործեր եմ անում»։ Դուք կարող եք փորձել «արթնացնել» նման մարդկանց, և նրանցից ոմանք անպայման կարթնանան և կսկսեն նայել ոչ թե «վատ» արտաքին աշխարհին, այլ իրենց ներաշխարհին, որն այս ամբողջ վատ աշխարհն արտացոլում է նրանց դրսից: Որովհետև այն, ինչ ներսում է, նաև դրսում է:

Բայց ավելի լավ է առաջին հերթին հոգ տանել ձեր մասին, ձեր թրթռանքների, ձեր ինքնազգացողության մասին: Իսկ այն մարդը, ով ձեր կողքին է, կամ կսկսի աշխատել իր վրա, կամ պարզապես կվերանա ձեր կյանքից։ Կարիք չկա վերադաստիարակել, վերափոխել, հովանավորել, դաստիարակել և այլն: Խոսքը, իհարկե, մեծերի մասին է, ոչ թե երեխաների։ Դուք երբեք չեք վերակրթեք մեծահասակին, քանի որ միայն նա կարող է դա անել: Մարդը պետք է պատասխանատվություն ստանձնի իր կյանքի համար և սովորի ԳԻՏԱԿՑԱԾ ԱՊՐԵԼ։

Ձեզ հարկավոր չէ լինել նրանց կողքին, ովքեր ձեզ ներքաշում են ճահիճ, ովքեր փչացնում են ձեր տրամադրությունը, նվաստացնում, վիրավորում կամ նույնիսկ ծեծում: Եթե ​​դուք նման մարդու հետ եք, ապա ի՞նչ բարձր թրթռումների մասին կարող ենք խոսել։ Քեզ ոչնչացնում են ներսից, իսկ թրթիռներդ՝ նվազում։ Հարգեք ինքներդ ձեզ, սիրեք ինքներդ ձեզ, հոգ տանեք ձեր մասին: Կարիք չկա ինքդ քեզ բերել ուրիշի մեջ և փորձել ապրել նրա կյանքով, քո սեփականի փոխարեն: Երբ դուք ապրում եք որպես այլ մարդ, ձեր սեփական երազանքներն ու ցանկությունները չեն կատարվում: Որովհետև դու ապրում ես ոչ թե ինքդ քեզանով, այլ մեկ ուրիշով։ Դինա Գումերովան լավ է խոսում այն ​​մասին, թե ինչ է ինքդ ապրելը, ինչ է տեղի ունենում, երբ դու ապրում ես որպես այլ մարդ, և մեր ուղեղի այլ գաղտնիքներ։ Կարդալ ավելին նրա մասին։

Իսկ եթե դուք սիրում եք մարդուն և ցանկանում եք ամեն գնով լինել նրա հետ, ապա սա ձեր գիտակցված ընտրությունն է։ Սա նշանակում է ընդունել այն, բայց մի վերակրթիր այն, քանի որ դա անօգուտ է: Սերը ընդունում է, և դու կա՛մ ընդունում ես մարդուն և սիրում ես նրան իր բոլոր պլյուսներով ու մինուսներով, կա՛մ թողնում ես և փնտրում քեզ համար ավելի հարմար մարդ (կարդացիր այս թեմայի հոդվածը): Ավելի ճիշտ, դուք նույնիսկ կարիք չունեք նայելու, ձեր թրթիռներով մարդը կգրավի ձեզ: Եվ նրանք, ում համար այս թրթիռները խորթ են, կվերանան ձեր կյանքից։ Զգուշորեն ընտրեք ձեր շրջապատը, շփվեք համախոհների հետ, ձեր հարազատ հոգիների հետ, նրանց հետ, ովքեր ձեզ հետ նույն ալիքի երկարության վրա են։ Սա շատ էներգետիկ և ոգեշնչող է: Եվ դա մեծապես բարձրացնում է ձեր թրթիռները:

Այս մասին երկար տարիներ տարբեր բառերով եմ գրում։ 2013 թվականի հուլիսին ես հոդված գրեցի, այն հիմա էլ ակտուալ է, կարող եք կարդալ։

Ես իսկապես հավատում եմ, որ այս հոդվածը կօգնի գոնե փոքր թվով մարդկանց իրենց կյանքը դարձնել ավելի լավ, ավելի երջանիկ և ավելի ուրախ: Եվ եթե դա մեծ թվով մարդ է, ապա ես աներևակայելի և անկեղծորեն երջանիկ կլինեմ:

Ես նաև խորհուրդ եմ տալիս ալիք գտնել YouTube-ում lee, նա ունի «11 օրվա ընթացքում թրթռումների բարձրացման դասընթաց» հանրային տիրույթում: Առաջադրանքները բավականին պարզ են, բայց արդյունավետ։ Փորձեք այն, գուցե ձեզ դուր գա:

Ո՞րն է մարդկային ուժը: Որքան բարձր են էներգիայի թրթռումները, այնքան ավելի ուժեղ է մարդը:

Ողջույն, սիրելի ընկերներ: Գիտեի՞ք, որ մարդու թրթիռների բարձրացումը օգնում է հասնել նպատակներին, նորմալացնել հարաբերությունները, մեծացնել ստեղծագործական ունակությունները և ընդհանրապես փոխել կյանքը դեպի լավը:

Գիտե՞ք, որ կարող եք որոշել, թե ինչպիսի էներգիայի թրթռումներ ունեք, և ոչ միայն որոշել, այլև սկսել նպատակաուղղված բարելավել ձեր ճառագայթումը:

Երբ ես իմացա, որ կա էներգիայի թրթռումների սանդղակ, ես ենթագիտակցական մակարդակով հասկացա, որ ես պարզապես պետք է օգտագործեմ այս գործիքը:

Այժմ ես կարող եմ միանշանակ ասել, որ գործիքը աշխատում է: Ես նույնիսկ ինքս ինձ վրա աշխատելու տեխնիկա եմ մշակել։ Իհարկե, այս տոմսում ես ձեզ հետ կկիսվեմ իմ փորձով։

Բացի բլոկներից մաքրվելուց, անհրաժեշտ է նաև մաքրվել այն խնդիրներից, որոնք յուրաքանչյուր մարդ ունի։ Այս թելերը կրում են բացասական իրադարձության հիշողություն, որը կապված է կոնկրետ անձի հետ, և մարդը, առանց այդ մասին իմանալու, ոչ միայն վատնում է իր էներգիան, «բաց չթողնելով» այս իրադարձությունը անցյալից, այլև չի կարող բարելավել դրա որոշակի ոլորտը: կյանք, որի ժամանակ մի անգամ առաջացել է բացասական փորձ: Դա նման է անգիտակից ծրագրավորման, բայց որպեսզի վերածրագրավորես քեզ, պետք է ազատվես վախի թելերից։

Ինչպե՞ս ազատվել այս կապերից:

Լյուլե Վիիլման իր «Հոգու լույս» գրքում գրում է, որ անկեղծ ներման միջոցով կարելի է ազատվել նման կապերից։

Նման կապերից կարող եք ազատվել նաև վիզուալիզացիայի միջոցով։ Այս մեթոդի մասին ես իմացա Քրիստի Մարի Շելդոնի «Love and Beyond» ծրագրից: Դա անելը շատ պարզ է՝ դուք պետք է պատկերացնեք, թե ինչպես եք խզում կապը և միևնույն ժամանակ սեր ուղարկում այն ​​մարդուն, ում հետ կապվել եք էներգետիկ թելով։

Այս վարժությունը կարելի է անել ամեն անգամ, երբ ձեր կյանքում եղել է տհաճ իրավիճակ (կոնֆլիկտ, տհաճ հանդիպում, վախ սիրելիի համար): Խզելով էներգետիկ կապը և սեր ուղարկելով՝ դուք կհեռանաք տհաճ իրադարձությունից, և դրա մասին հիշողություններն այլևս չեն անհանգստացնի ձեզ և կխլի ձեր ուժը, բացի այդ, ձեր սերը կօգնի դիմացինին դառնալ ավելի լավը և ուժեղ։ Ապագայում, եթե անհանգստանաք (վախենաք) ձեր սիրելիներից որևէ մեկից, պարզապես ուղարկեք նրանց ձեր սերը, յուրաքանչյուրին առանձին, պատկերացնելով, թե ինչպես է այս մարդը սկսում փայլել ոսկե լույսով:

Ինչպե՞ս հասկանալ, թե որտեղ է ճշմարտությունը, որտեղ է սուտը:

Էներգետիկ թրթռումները ցածր հաճախականության կամ բարձր հաճախականության ալիքային ճառագայթումներ են, որոնք առաջանում են մարդու հուզական վիճակից:

Այս սանդղակը (ստորև նկարը) ստեղծվել է կինեզիոլոգիական հետազոտությունների տվյալների հիման վրա և նկարագրված է Դեյվիդ Հոքինսի «Ուժ ընդդեմ բռնության» գրքում։

Կինեզիոլոգիա, գոյական, նշանակում է մկանների և նրանց շարժումների ուսումնասիրություն, հատկապես հատուկ ֆիզիկական պայմաններում։ (հունարեն, kinesis, շարժում - «kinain», «շարժվել», գումարած «logy» - «գիտություն»)

Պարզ բառերով ասած՝ մեր մարմինը կարող է տարբերակել ճիշտն ու կեղծը: Եթե ​​մարդը լսում է ճշմարտությունը, ապա նրա մկանները (օրինակ՝ ձեռքի մկանները) մնում են ամուր, իսկ եթե ոչ ճշմարտությունը, ապա թուլանում են։

Այս երևույթը դիտվում է անկախ սուբյեկտի կարծիքից կամ ներկայացված նյութի վերաբերյալ գիտելիքներից, և արձագանքը կայուն է և նույնը տարբեր մշակույթների և ժողովուրդների ներկայացուցիչների մոտ: Այսպիսով, հետազոտության արդյունքը համապատասխանում է անհրաժեշտ գիտական ​​պահանջներին և կարող է վերարտադրվել, հետևաբար և հուսալիորեն հաստատել յուրաքանչյուր հետազոտողի կողմից: Մարդկության պատմության մեջ առաջին անգամ այս տեխնիկան օբյեկտիվ հիմք է տալիս ճշմարտությունն ու սուտը ճանաչելու համար: (Դեյվիդ Ռ. Հոքինս «Ուժ ընդդեմ բռնության»)

Էներգետիկ թրթռումների մասշտաբները և ինչպե՞ս բարձրացնել դրանց մակարդակը:

Սա 0-ից մինչև 1000 սանդղակ է, որտեղ յուրաքանչյուր զգացում և փորձ համապատասխանում է որոշակի միավորի։ 0 միավորը (Ալֆա կետ) սկզբնական մակարդակն է, իսկ 1000 միավորը (Օմեգա)՝ կատարելության մակարդակը՝ Քրիստոսի, Բուդդայի, Կրիշնայի մակարդակը։ Բարձր զգացմունքներ և փորձառություններ՝ սեր, երախտագիտություն, ուրախություն - մարդուն ուժ են ավելացնում: Իսկ ցածրերը՝ մեղքը, ամոթը, վախը, նրան ավելի թույլ են դարձնում: Լրացուցիչ էներգիա ստանալու համար մարդուն անհրաժեշտ է հասնել քաջության մակարդակի (200):

Հիշո՞ւմ եք, երբ մենք խոսում էինք սիրո մասին, մենք նշեցինք, որ հին մարդիկ մարդու հոգևոր զարգացման սկիզբը կապում էին սրտի չակրայի բացման հետ: Կան ընդամենը յոթ չակրա, սրտի չակրան չորրորդն է, հետևաբար, գտնվում է մեջտեղում: Հետաքրքիր է, որ էներգետիկ թրթիռների սանդղակում սերը (500) նույնպես գտնվում է մեջտեղում։ Սիրուց վերևում ուրախություն է, խաղաղություն (), օրհնություն:

Կցանկանայի՞ք ձեր կյանքում ապրել միայն նման բարձր զգացողություններ և հույզեր: Անձամբ ինձ համար էներգիայի թրթռման սանդղակը լավ տեսողական օգնություն է: Այս սանդղակի շնորհիվ դուք հասկանում եք, թե որքան հեշտ է վատնել ձեր ուժն ու էներգիան պարզապես ինչ-որ մեկի վրա զայրանալով։ Կարևոր չէ, թե ում, և կարևոր չէ՝ նա արժանի է դրան, թե ոչ, կարևորն այն է, որ նյարդայնացած մարդը կորցնում է ուժը և ընկնում բարկության աստիճանի (150): Բայց դա հնարավոր էր զայրույթի և գրգռվածության (500) կամ երախտագիտության (600-ից բարձր) փոխարեն:

Բոլորն ունակ են...

Բայց սա ամենահետաքրքիրը չէ, ինչ ես սովորեցի այս գրքից: Խնդրում ենք դիտել ստորև բերված աղյուսակը.

Այս աղյուսակի իմաստն է ցույց տալ մեկ անձի ուժի համապատասխանությունը էներգիայի թրթռումների բարձր մակարդակներում մարդկանց հետ 200 միավորից ցածր մակարդակներում: Թվերն ուղղակի զարմանալի են։ Ես գիտեմ, որ հիմա շատերը կմտածեն. «Չեմ կարող հավատալ դրան։ Լավ կլիներ, որ այդպես լիներ»։ Բայց իսկապե՞ս հավատքն անհրաժեշտ է սեր ճառագելու համար։ Փորձենք ինքնուրույն բարելավել աշխարհը՝ օգտագործելով մեր սրտերն ու մտքերը:

Գործնական առաջադրանք. Միացնել բարձր թրթռումները

Վերոնշյալ բոլորից պարզ է դառնում, որ նյարդայնանալով, դատապարտելով, մեղադրելով՝ մենք միայն վատացնում ենք մեր էներգետիկ վիճակը, էներգիան դառնում է ծանր ու անշարժ։ Նման մտքերը, հույզերն ու զգացմունքները քաշվում են, և մարդը լավագույն դեպքում «նշում է ժամանակը»։

Որպեսզի հեշտությամբ հասնեք ձեր նպատակներին, դուք պետք է ձեր սեփական էներգիայի լույսը դարձնեք.

1. Զայրույթի, գրգռվածության և վրդովմունքի փոխարեն սեր ուղարկեք։
2. Կատարելով այնպիսի բաներ, որոնք ձեզ հաճույք են պատճառում, դուք ձեր թրթիռը բարձրացնում եք ուրախության մակարդակի:
3. Շնորհակալ եղեք ձեր կյանքում ամեն ինչի համար։ Դուք կարող եք կազմել տասը երախտագիտության ցուցակ և կարդալ այն ամեն օր: Երախտագիտությունը պետք է գրվի ներկա ժամանակով, դուք կարող եք շնորհակալություն հայտնել ամեն ինչի համար, ներառյալ այն, ինչ դեռ ձեր կյանքում չկա, բայց կցանկանայիք երևալ: Օրինակ: «Ես շնորհակալ և երախտապարտ եմ, որ ունեմ լավ առողջություն, ուժեղ էներգիա, ստեղծագործական ունակություն և ինտուիցիա»:
4. Բայց թերևս ամենակարևորը բացահայտելն է, վերաիմաստավորելը և. Որքան շատ ենք մենք աշխատում, այնքան բարձր է մտավոր ուժը, էներգետիկ թրթիռները և շրջապատող աշխարհի վրա ազդելու ունակությունը:

Հաջողության համար խաբեբա թերթիկ, թիվ 14 տոմս։

Ցածր կամ բարձր թրթռումների վրա ապրելը մեզանից յուրաքանչյուրի ընտրությունն է: Յուրաքանչյուր միտք, հույզ, գործողություն, ռեակցիա ազդում է մեր էներգիայի թրթռման մակարդակի վրա: Եվ միայն ձեզնից է կախված, թե ուր եք շարժվում՝ դեպի ձեր թրթռումները բարձրացնելու կամ իջեցնելու ուղղությամբ:

Ցածր թրթռումներն ենբացասական հույզեր, էներգիայի անհավասարակշռություն, ֆիզիկական վատառողջություն, ընդհանուր կյանքի «լճացման» վիճակ . Բարձր թրթռումներն ենդրական մտքեր, ներդաշնակություն, երջանկություն, վստահություն, բարեկեցություն, առողջություն և էներգիայի հավասարակշռություն . Բացի այդ, այն, ինչ դուք ներգրավում եք ձեր տարածություն, ուղղակիորեն կախված է ձեր թրթռումների մակարդակից.

• «Թունավոր» մարդիկ և հարաբերություններ, փորձառություններ, դժվարություններ, կարիքներ և պայքարներ
• դրական խթանող միջավայր, ուրախ պատահարներ, հեշտություն, հաջողություն:

Ինչպե՞ս բարձրացնել ձեր թրթռման մակարդակը և սկսել գրավել այն, ինչ ցանկանում եք: Կարդացեք հոդվածը և իմացեք :):

Ձեր թրթռումը բարձրացնելու 9 պարզ միջոց

Ֆիզիկական շարժում

Տիեզերքը շարժում է սիրում :)։ Ֆիզիկական ակտիվությունն ու վարժությունը «շարժում» են ձեր էներգիաները և բարձրացնում ձեր թրթռումները: Պարտադիր չէ գրանցվել մարզասրահում կամ հրաժարվել տրանսպորտից և քայլել միայն (իհարկե, եթե չես ուզում): Պարզապես ամեն օր շարժվելու ուղիներ գտեք.

• Ամենօրյա զբոսանք, վազք կամ հեծանվարշավ
• Պար, ֆիթնես, լող կամ առավոտյան վարժություններ
• Ցանկացած ֆիզիկական գործունեություն, որը ձեզ հաճույք է պատճառում:

Այն ամենը, ինչ ստիպում է արյունն ավելի ակտիվ շարժվել, ձեր էներգիան շարժման մեջ է դնում: Եթե ​​դուք չեք օգտագործում ձեր էներգիան, ապա կորցնում եք այն: Երբ դուք ֆիզիկապես հոգնած եք, և «գայթակղությունը» հայտնվում է բազմոցին նստելու, սերիալ կամ նորություններ դիտելու, դա ոչ թե ձեր էներգիան կբարձրացնի, այլ, ընդհակառակը, էլ ավելի կիջեցնի դրա մակարդակը։

Մեդիտացիաներ

Մեդիտացիան հիանալի միջոց է հանգստանալու, հանգստանալու, բացասական մտքերից և փորձառություններից ազատվելու, ձեր տեղեկացվածությունը բարձրացնելու և ներկա պահը վայելելու համար:

Մեդիտացիան օգնում է.

• հանգստացրեք ձեր մտքերի հոսքը
• լցված լինել դրական հույզերով
• բացվել ոգեշնչման և ստեղծագործության համար
• Ամրապնդեք ձեր կապը ձեր Բարձրագույն «Ես»-ի հետ:

Մտածողություն և ապրել «այս պահին»

Էներգիայի և բարձր թրթռումների աղբյուրը միշտ ներկա պահին է։ Երբ անհանգստանում եք ապագայի համար կամ ափսոսում անցյալի համար, կորցնում եք այն էներգիան, որը հասանելի է ձեզ «այստեղ և հիմա»: Ինչը կօգնի բարձրացնել իրազեկությունը.

• աշխատեք և ազատվեք բացասական հույզերի, դժգոհությունների, հիշողությունների «բեռից»:
• կիրառեք թուլացման տեխնիկա, թեթևացրեք սթրեսը և լարվածությունը
• հրաժարվել պայքարից և ջանքերից.

Ներկա պահը զգալու ամենահեշտ ձևը մի քանի րոպե մենակ անցկացնելն է ինքներդ ձեզ հետ, կենտրոնանալ ձեր շնչառության վրա, ինքներդ ձեզ հարցնել.

• Ի՞նչ եմ ես հիմա տեսնում:

• Ի՞նչ եմ ես հիմա լսում:

• Ինչպե՞ս եմ ես հիմա զգում:

• Ի՞նչ հույզեր և զգացմունքներ եմ զգում ես հիմա:

Հաղորդակցություն բնության հետ

Բնությունը էներգիայի, բարձր թրթիռների և լավ տրամադրության բնական աղբյուր է։ Պետք չէ ծայրահեղությունների մեջ ընկնել և հրաժարվել քաղաքային կյանքի ու քաղաքակրթության «հմայքներից» :), եթե չես ուզում։ Բայց հիշեք, որ պարբերաբար ժամանակ հատկացրեք բնության հետ կապ հաստատելու համար.

• զբոսանքներ այգում կամ անտառում
• ճանապարհորդություններ քաղաքից դուրս, ճանապարհորդություններ
• հանգիստ լճակի մոտ
• աստղադիտում և այլն:

Բնության մեջ ժամանակը կօգնի ձեզհիշել մեզ շրջապատող աշխարհի գեղեցկությունը, զգալ մեր միասնությունն այն ամենի հետ, ինչ կա և լցվել բնական տարրերի ուժերով .

Բնության հետ կանոնավոր շփումը բարձրացնում է ձեր թրթռումների մակարդակը

Օգտագործեք ջրի և արևի ուժը ամեն օր, նույնիսկ եթե դուք գտնվում եք քաղաքային միջավայրում՝ հեռու «բնական» բնությունից: Լոգանք ընդունելիս կամ լոգանք ընդունելիս զգացեք, թե ինչպեսջուրը լվանում է լարվածությունդ, հոգնածությունդ, լցնում հանգստությամբ. Ինչպես նաեւ լցվել արևի լույսի ուժով- զբոսնել մաքուր օդում կամ նստել պատուհանի մոտ, որպեսզի արևի ուղիղ ճառագայթները դիպչեն ձեր մաշկին:

Տեղեկատվության տեղեկացված ընտրություն

Այն ամենը, ինչ մեզ շրջապատում է, ունի էներգիա և թրթռումներ: Սա վերաբերում է նաև մեր ստացած տեղեկատվությանը: Ուստի ուշադիր եղեք այն ամենի նկատմամբ, ինչ կարդում եք, լսում կամ դիտում։

Տեղեկատվության մեծ հոսք, որը լիցքավորված է բացասականությամբ և ցածր թրթռումներով, գալիս է մեզ անվերահսկելի և անգիտակցաբար.Հեռուստացույց դիտել «հետին պլան», սոցիալական մեդիայի հոսքերով «պտտվել», նորություններ կարդալ և լսել, բամբասանքներ, այլ մարդկանց խոսակցությունները տրանսպորտում և այլն:

Ուշադրություն դարձրեք ցանկացած տեղեկատվության, որը դուք ստանում եք լսողության և տեսողության ուղիներով, սահմանափակեք բացասականությունը և վերահսկեք ձեր զգացմունքները տեղեկատվություն ստանալիս.

• Ինչպե՞ս եմ ես զգում, երբ շփվում եմ այս մարդու հետ:

• Ի՞նչ մտքեր և հույզեր եմ ունենում լուրերը կարդալուց հետո:

• Ի՞նչ տեղեկատվություն է ինձ ոգեշնչում և լցնում:

"Առողջ սնունդ

Սնունդն ունի նաև իր էներգիան և թրթռումները։ Եվ դա ձեզնից է կախված, թե ինչ «վառելիքով» եք լցնում ձեր մարմինը.

• խմել ավելի մաքուր «կենդանի» ջուր
• հրաժարվել ալկոհոլից, արագ սննդից և այլ «վնասակար» ծանր մթերքներից
• սահմանափակեք քաղցրավենիքի, սառեցված և փոփոխված մթերքների օգտագործումը
• ուտել թարմ մրգեր և բանջարեղեն, ավելի շատ կանաչի:

Երբ դուք ուտում եք թարմ, առողջարար սնունդ և բավականաչափ ջուր, դուք ոչ միայն տալիս եք ձեր մարմնին անհրաժեշտ սննդանյութերն ու վիտամինները: Նաև ճիշտ առողջ սնունդն օգնում է օրգանիզմին ազատվել տոքսիններից, ինչը մաքրում է ձեր էներգետիկ-վիբրացիոն տարածությունը:

Գործողություններ

Հետաձգում, հետաձգում, ակտիվ գործողություններից խուսափում — ձեր թրթռումները նվազեցնելու ամենահուսալի միջոցներից մեկը. Երբ ունես մի բան, որը մտադիր էիր անել, բայց չես արել, դա ծանրաբեռնում է քո թրթիռային և էներգիայի մակարդակը մեծ «բեռով»:

Երբ դու ակտիվորեն շարժվել դեպի ձեր նպատակներն ու երազանքները, այն բարձրացնում է ձեր թրթռումը։ Սահմանեք ճիշտ նպատակներ, որոշեք ձեր Հոգու իրական ցանկություններն ու մտադրությունները, այնուհետև սկսեք գործել անմիջապես, առանց հապաղելու կամ հապաղելու: Նույնիսկ փոքր քայլերն ու գործողությունները ձեզ առաջ կտանեն և կբարձրացնեն ձեր թրթռումը:

Պատասխանատվություն

Երբ դուք մեղադրում եք ուրիշներին և տեսնում եք որոշ արտաքին հանգամանքներ որպես ձեր իրականության մեջ կատարվողի պատճառ, ձեր թրթիռները արագորեն նվազում են: Եթե ​​պատասխանատվություն եք կրում շրջապատի մարդկանց և նրանց գործողությունների, արտաքին իրադարձությունների և այլնի հանդեպ ձեր արձագանքի համար, դուք կբարձրացնեք ձեր թրթռման մակարդակը:

Միայն ձեր գիտակցված ընտրությունը ձերն է.

• ում հետ շփվել և ինչպիսի մարդկանցով շրջապատել քեզ
• ինչպես արձագանքել ընթացիկ իրադարձություններին
• ազատվեք բացասական զգացմունքներից և մտքերից կամ շարունակեք դրանք «վերարտադրել» ձեր գլխում
• գործել՝ հիմնված վախի կամ սիրո վրա

Բարձր թրթռումների ընդունման էներգիաները

Սիրո և Ընդունման էներգիաները բարձրացնում են ձեր թրթիռները և առաջ են բերում «հաջողության ալիք», երջանկություն, ներդաշնակություն կյանքի բոլոր ոլորտներում:

Ձեր թրթռումն այն էներգիան է, որը դուք հեռարձակում եք դեպի դուրս, ինչպես նաև այն էներգիան, որը դուք ձգում եք դեպի ձեզ մագնիսի պես:

Դուք ձեր կյանք եք ներգրավում փորձառություններ, որոնք թրթռում են ձեր արձակած թրթիռների հետ համահունչ:

Դուք կարող եք դա չճանաչել/տեսնել, կարող եք փորձել խաբել ինքներդ ձեզ և պատասխանատվությունը փոխանցել մեկ ուրիշի վրա... բայց իրականում այն, ինչ ստանում եք, այն է, ինչ ստանում եք:

Ձեր թրթիռային մակարդակը որոշում է ձեր կյանքի փորձը:

Հեռարձակման ցիկլը վարպետության բանալիների վրա

Տիեզերական օրենքներ

Ստացեք 21-ժամյա հեռարձակման տեսագրություն՝ Տիեզերական օրենքներից յուրաքանչյուրի մանրամասն վերլուծությամբ

Սեղմելով «Ստանալ մուտք» կոճակը, դուք համաձայնում եք ձեր անձնական տվյալների մշակմանը և համաձայնվում եք

Բարձր թրթռումներ

Երբ դուք թրթռում եք բարձր մակարդակով, ձեր կյանքը լի է դրական իրադարձություններով, հոսում է հեշտությամբ և սահուն, և ինչ էլ որ ձեռնարկեք, ամենուր «կանաչ» լույս է վառվում։

Դուք համահունչ եք էներգիայի համընդհանուր հոսքին՝ ձեզ տալով ձեր ամենանվիրական ցանկությունների կատարումը։ Դուք հավասարակշռված եք, լավ տրամադրություն ունեք և ուժով լի եք ցանկացած ուղղությամբ շարժվելու համար։

Ցածր թրթռումներ

Մյուս կողմից, ցածր թրթիռները գրավում են ձեզ այն, ինչը ձեզ սթրեսի է ենթարկում և արտահայտում է այն ամենը, ինչ ձեզ դուր չի գալիս:

Կյանքը ձեզ թվում է ծանր բեռ, որը ձեզ սպառում է էներգիան և ռեսուրսները: Դուք հիասթափված և անբավարարված եք զգում:

Բացասական էմոցիաներից ազատվելու 5 միջոց.

2. Բացասական մտքեր

Բացասական մտքերը փայլում են ցանկացած մարդու միջով, անկախ նրա զարգացման մակարդակից:

Խնդիրն առաջանում է, երբ դուք դա անում եք կանոնավոր, կրկին ու կրկին բացասական սցենար կամ մտավոր երկխոսություն վերարտադրելով ձեր մտքում:

Մեկ կարճաժամկետ միտքը մեծ կշիռ չունի... Բայց երբ նույն միտքը նորից ու նորից «մտածում ես», այն վերածվում է ինքնուրույն էներգետիկ էության։

Ձեր ուղարկած բացասական ալիքը պարբերաբար սնվում է ձեր կասկածներով, քննադատությամբ, ձեր և ուրիշների դատապարտմամբ, ինչի արդյունքում այն ​​ուժ է ստանում և սկսում գործել։ ինքնուրույն. Դուք ուրախ կլինեք մտածել ավելի հաճելի բանի մասին, բայց դա չի ստացվում... ձեր մտքերը տիրում են ձեր վարքագծի ղեկին:

Բացասական մտքերը դադարեցնելու համար օգտակար են ցանկացած պրակտիկա և մեդիտացիա՝ ուղղված մտքերից և ներքին լռությունից ազատվելու համար։

Դուք կարող եք ՈՉ ասել ցանկացած նյարդայնացնող մտքի. Ես արդեն մտածեցի այս միտքը.»

Դուք չեք կարող խանգարել մտքերին ձեր գլխում հայտնվելուց, բայց դուք եք ընտրում, թե որ միտքը մնա դրա մեջ:

3. Ավելորդ ինքնաքննադատություն

Բայց Ներքին քննադատի կողմից չափազանց մեծ ուշադրությունը խաթարում է ձեր ինքնագնահատականը և ստիպում կասկածել ձեր սեփական կարողություններին: Վատ քննադատը ստիպում է քեզ համեմատել ուրիշների հետ, ովքեր ավելի հաջողակ են, ավելի բախտավոր, ավելի… (լցրեք ինքներդ ձեզ) մարդիկ, և դուք անընդհատ վնասի մեջ եք. միշտ կգտնվի մեկը, ով ավելիին է հասել, քան դուք:

Եթե ​​ցանկանում եք կտրուկ իջեցնել ձեր թրթռումները, սկսեք նախատել ինքներդ ձեզ ԱՄԵՆ ԻՆՉԻ համար:

Եվ դուք անմիջապես կնկատեք, թե ինչ արագությամբ կարձագանքեն ձեզ շրջապատողները՝ առանց որևէ պատճառաբանության ձեր դեմ պահանջներ ներկայացնելով։

Ձեզանից շատերին ծանոթ է այն իրավիճակը, երբ անընդհատ կրկնում եք ինքներդ ձեզ. «Դե, ինչպե՞ս կարող էիր։ Թվում է, թե նա խելացի կին է, բայց ևս մեկ անգամ փորձանքի մեջ է ընկել»: Ահա թե ինչպես է մեր կյանքում դրսևորվում ներքին ձայնը, որը կոչվում է Զայրացած քննադատ:

4. Դատապարտում և մերժում

Դատապարտումը պատուհաս է հոգեպես զարգացած մարդկանց համար:

Որքան շատ մարդ իմանա, թե ինչպես պետք է լինի, այնքան ավելի դժվար է նրա համար մնալ դիտորդի դիրքում և չհամեմատել մարդկանց ապրելակերպը իր իսկ ստեղծած «ստանդարտի» հետ։

Իմանալը բավարար չէ։ Պետք է ցանկացած տեղեկատվություն գործնականում կիրառել և համոզվել, որ այն ամուր գրանցված է ներսում՝ որպես նոր մտածողության գիծ և նոր սովորություններ։

Պրակտիկանտները գիտեն, թե որքան հեշտ է սթրեսային կամ կոնֆլիկտային իրավիճակում վերադառնալ հին, ոչ կառուցողական վարքագծին... նրանք գիտեն, թե ինչի միջով պետք է անցնեին իրենց նոր տեսլականը ամրապնդելու համար: Ուստի նրանց մեջ դատողություն կամ մերժում չկա... նրանք տեսնում են գործընթացի ԷՈՒԹՅՈՒՆԸ և հարգում են այլ մարդկանց ձեռք բերած արդյունքները, որքան էլ նրանք փոքր լինեն։

Մի դատեք և չեք դատվի։

5. Խառնաշփոթ տանը

(Նարինա Օսիյանի մեկնաբանությունից)

Ռոք երաժշտությունը, գիտական ​​գրականությունը կամ «անբռնազբոս» զրույցները (վերլուծություն), սարսափ պատմությունները, տան և այգում մեռնող բույսերը (էտում, մոլախոտերի հեռացում և այլն), զանգվածային հավաքները (հանդիպումներ, մրցույթներ, համերգներ) կատարելապես կրճատվում են։ «արվեստի գործեր»))), և, իհարկե, տան ավերակներն ու փոշին։ Եվ մի մոռացեք ձեր մասին սիրելիս)))

ՄԻ ԼՎԱՑԵՔ, ՄԻ ՓԵՔՐԵՔ, ՄԻ՛ փայփայեք)))) - արդյունքը երաշխավորված է:

6. Մեդիա

(Վալենտինայի մեկնաբանությունից)

Տեղեկատվության հոսքի ընտրություն Հեռուստատեսությունը, ռադիոն և ինտերնետը, «դեղին մամուլի» տարբեր տեսակի նորություններով լցված՝ ուղղակի բամբասանքից մինչև ամենացածր կեղտը, նույնպես հիանալի միջոց է, եթե ցանկանում եք, թրթռումով ավելի ցածր սահելու համար:

Եվ այստեղ դուք չեք կարող անել առանց գիտակցված ընտրության և ներքին «ատրճանակով տղամարդու» առկայության, ով կարող է ինքնաբերաբար պաշտպանել ձեր միտքն ու ուշադրությունը իր մարմնի այս ամբողջ տականքից:

7. Ձեր շրջապատը

Միանգամայն հնարավոր է, որ վերը նշված բոլորը ձեզ համար վաղուց անցած փուլ են... Բայց ոչ ձեր շրջապատի համար:

Եթե ​​ձեր ընկերների և գործընկերների մեջ կան բամբասողներ, ովքեր սիրում են բամբասել, բամբասել, բողոքել կամ քննադատել, ապա դուք ճիշտ տեղում եք ընկնելու և ընկնելու համար:

Like-ը գրավում է նման!

Էներգետիկ վամպիրները ձեր միջավայրում, ավելի ճիշտ՝ ձեր ընդգրկվածությունը նրանց իրավիճակում, նպաստում են ձեր թրթիռների իջեցմանը: Կարդացեք և պահպանեք ձեր էներգիան և թրթռման մակարդակը:

8. Ծանր սնունդ

Ձեր շուրջը ամեն ինչ թրթռում է որոշակի հաճախականությամբ: Այդ թվում՝ սնունդ.

Դիետա ընտրելիս պետք է նկատի ունենալ, որ ցածր հաճախականությամբ սնուցումից (միս, սունկ, երբեմն կաթնամթերք, ճարպեր) կտրուկ անցումը մրգերի և բանջարեղենի կարող է վտանգավոր լինել սննդի թրթռումների անհամապատասխանության պատճառով: ուտել և ձեր բջիջների թրթռումը:

Հիշեք ցանկացած հացադուլ կամ ուղղափառ ծոմ, երբ անպատրաստ մարդը «թռչում է» և կորցնում է կենտրոնացումը իր սովորական սննդակարգի փոփոխության պատճառով:

Ծանր և/կամ յուղոտ սնունդն ամենից հաճախ ՉԻ համատեղելի ձեր գիտակցությունն ընդլայնելու և ձեր թրթռումը բարձրացնելու պրակտիկայի հետ... չարժե ձեզ սովամահ լինել կամ ստիպել ձեզ թարմ մրգերով և բանջարեղենով կերակրել:

Լսեք, թե ինչ է ասում ձեր մարմինը. նա ձեզ կասի, թե երբ պետք է հիմնավորվի ավելի խիտ մթերքներով, կամ, ընդհակառակը, անցնի բանջարեղենային դիետայի:

Դե, իսկ քանի որ մենք խոսում ենք ձեր թրթռումը իջեցնելու եղանակների մասին, որպեսզի արագ հասնեք ձեր նպատակին, ուտեք շատ պատահական բաներ և հայհոյեք և վիճեք սնունդ պատրաստելիս, սնունդը լիցքավորեք բացասական հույզերով:

9. Անպարկեշտ լեզու

Եթե ​​ուզում ես հիվանդանալ և ուժասպառ մնալ, երդվի՛ր։

Կեղտոտ լեզուն այնքան ցածր թրթռում ունի, որ անմիջապես «անցքեր» է բացում ձեր էներգետիկ դաշտում, որոնց միջոցով ցանկացած ցածր թրթռում առանց ջանքերի ներծծվում է ձեր մեջ: Ցեցերը թռչում են դեպի լույսը, բացասական թրթիռները թռչում են դեպի խսիր։

Ինքներդ եզրակացություններ արեք։

10. Ալկոհոլ

Հակիրճ այս մասին՝ ալկոհոլը մթագնում է ձեր գիտակցությունը, անջատում է գիտակցությունը և նետում ձեզ աստղային ստորին շերտերը, որտեղ կուտակվում են կեղտը և կոլեկտիվ գիտակցության հուզական թափոնները... Աստղային էակները անհամբեր սպասում են նրանց, ովքեր սիրում են մտածել «երեքի համար»։

Աստղային մակարդակում ձեր հոգու ավելի բարձր չափերի մուտքը ՓԱԿ է:

Այժմ դուք գիտեք ձեր թրթռումը նվազեցնելու 10 եղանակ, և հուսով եմ, որ դուք դա կհասկանաք ճիշտ հակառակն անելով՝ մեծացնում ես այն)))

P.S. Եթե ​​գիտեք, թե ինչպես լրացնել այս նյութը, գրեք ձեր գաղափարները մեկնաբանություններում։