Զորավարժություններ տարեցների համար. Դոկտոր Բուբնովսկուց տարեցների համար գաղտնի վարժությունների համալիր և խորհուրդներ

Ծերացումը բարդ գործընթաց է, որը կախված է ոչ միայն կենսաբանական, այլև սոցիալական և նյութական գործոններից, շրջակա միջավայրից և այլն։ Երկրորդում...

Ինչ ուտել ենթամաշկային ճարպը հեռացնելու համար

Մոռացեք հարթ որովայնի դիետաների, «փոքր հնարքների» և այլ անհեթեթությունների մասին, թե ինչպես ազատվել որովայնի ճարպից։ Ահա իրական պատմությունը և...

Մենք ճիշտ ձևակերպում ենք ցանկությունը

Ոչ բոլորը գիտեն, թե ինչպես ճիշտ կատարել ցանկությունը: Ուստի շատերը չեն ստանում այն, ինչ ուզում են և հիասթափվում են մոգությունից՝ սկսելով հավատալ, որ դա այդպես չէ...

Արդյո՞ք ճիշտ է խոսել ձեր առողջության մասին:

Գիտելիքի էկոլոգիա. Երբևէ ուշադրություն դարձրե՞լ եք, թե որքան հաճախ են մարդիկ միմյանց շնորհակալություն հայտնում և ինչի համար: Նկատվել է, որ նրանք հակված են ավելի շատ խոսելու...

Ինչպե՞ս ճիշտ արդուկել պոլիեսթեր բաճկոնը:

Պոլիեսթերը սինթետիկ գործվածքների մի ամբողջ խմբի ընդհանուր անվանումն է, որոնք ընդօրինակում են մի շարք նյութեր՝ մետաքսից և organza-ից մինչև բրոշադ: Համախմբում է...

Արդյո՞ք ծխելը ստիպում է նիհարել, եթե մարդը ծխում է, նա կորցնում է քաշը

Շատ ծխողներ, ովքեր կախվածություն ունեն այս կախվածությունից, նկատում են, որ նրանք սկսում են նիհարել ծխելուց: Ոմանց համար այս նորությունը ողջունելի է...