Posted in Mood News

Верните себе чувство дома

Верните себе чувство дома Posted on 07.08.2019

Где в последний раз вы чувствовали себя действительно комфортно? Предположим, не в метро, потому что по дороге на работу там толкучка, а домой вы едете слишком поздно, и людей уже нет, но из-за этого в вагоне лютый мороз. Возможно и не в офисе, потому что вокруг опенспейс с коллегами, кто-то слишком громко рассказывает соседу о своих проблемах, а коллега напротив ест пельмешки прямо за рабочим столом. Ну а дома? Батя с вопросами, когда повысят зарплату, и маман пытается разузнать, когда замуж позовут. В итоге весь день проведён где-то вдалеке от настоящего дома, хотя наверняка все эти обстоятельства входят в зону комфорта.

верните себе чувство дома
@deecampling

Что такое чувство дома, зачем оно вообще нужно? И я сейчас говорю не об интроектах, то есть о мыслях, застрявших в наших головах, благодаря воспитанию, которые как бы сближают нас с семьей, нередко отдаляя нас же от нас истинных. Я скорее об ощущении права на своё положение, внутреннее спокойствие и удовлетворение. Ведь если нигде не чувствуется принятие, как жить полным сердцем?

В качестве упражнения можно попробовать войти в состояние полного спокойствия и удобства, сидя в тишине, и попытаться представить себе своё место силы. Место, где вам хорошо и приятно, где вы в безопасности. Какое это место? Оно есть? Если да, вам повезло. Вы можете возвращаться в него всякий раз, как вам это нужно. Можете даже брать его с собой в минуты беспокойства и тревог. А если нет, то вам предстоит его найти.

верните себе чувство дома
@vivianhoorn

Когда вы знаете, где, в каких обстоятельствах вы настоящие, вы можете жить своей жизнью. Не зависеть от чужого мнения, не идти на поводу у своих невротических тревог. Вы искристы и искренни, и справляетесь с тем, что сами себе обещали. Но для этого вам нужно ваше пространство, причём не физическое, а именно вот это состояние души.

чувство дома
@nycbambi

Многие путешественники или люди, успевшие пожить долгое время в разных странах, говорят, что свой дом они всегда носят с собой. Да, во всех странах разные менталитеты и законы, некоторые страны нам ближе, а другие — наоборот, непонятны. Но когда у вас есть чувство дома, вы просто будете знать, где ваше место, а где нет, откуда следует уехать, а где стоит остаться.

Если дом всегда с вами — вы гибки и мобильны, если же нет — многие жизненные обстоятельства кажутся мучительными и непреодолимыми.

Автор статьи: Анастасия Слабодкина 

Читать далее: Вас расстраивает Инстаграм? Не переживайте, это нормальноСтоит ли винить во всем ретроградный Меркурий?

Фото с обложки: @nycbambi