Почему левый локоть шершавый а правый нет. Темная и шершавая кожа на локтях

Кожа на локтях сохнет, становится грубой, шершавой и покрасневшей. Это замечаешь однажды, случайно и начинаешь ломать голову, когда же такое произошло, ведь было же все нормально. Иногда то же самое можно наблюдать и на коленях. И дело не только в том, что выглядит все это довольно неэстетично и, как будто, сообщает окружающим, что человек не уделяет должного внимания уходу за собой. Врачи считают, что шелушащиеся локти могут являться сигналом нездоровья.

Разобраться в причинах и дальнейших действиях помогает эндокринолог Анна Свешникова.

1:9

Конечно, никто не говорит, что такое не может появиться из-за того, что вы давно не делали пилинг, или не увлажняли кожу и не питали ее. Тем не менее, насторожиться, все же, стоит.

Грубая кожа - повод обратиться к эндокринологу

Дело в том, что шершавая, огрубевшая кожа на локтях может указывать на имеющиеся заболевания щитовидной железы. Снижается выработка ее гормонов и это незамедлительно начинает сказываться на обмене веществ, который замедляется, и кожный покров также начинает замедлять скорость обновления. В итоге кожа на локтях грубеет.

Нередко такие состояния могут сопровождаться сонливостью, снижением работоспособности. Вы, как будто, уже просыпаетесь усталыми и разбитыми, и слабость не покидает вас на протяжении всего дня. Из-за нарушения метаболизма начинает набираться и лишний вес.

1:9

В таких случаях следует, прежде всего, обследоваться и получить рекомендации эндокринолога. Проблему с гормональными нарушениями лечить нужно медикаментозно и только под контролем специалиста. Врач назначит необходимые анализы на определение уровня ТТГ (тиреотропного гормона). Могут потребоваться анализы на сахар и др. При выявлении проблем, связанных со сниженной активностью работы щитовидной железы, вам назначат препараты, повышающие уровень гормонов в организме.

Авитаминоз?

Бывает и такое. Кожа на локтях и коленях сохнет из-за недостатка витаминов С, А, Е, РР, группы В. Возможно организму также недостает жирных кислот. Выявить недостаток витаминов поможет анализ крови. Когда вы получите результаты, врач назначит витаминотерапию. Вместе с тем необходимо употреблять продукты, содержащие указанные полезные вещества и растительные жиры.

1:9

В салон красоты!

Ну, а если все в порядке, вам все равно придется записаться к специалисту. Но, теперь уже - к косметологу. Он «счистит» ороговевшие, огрубевшие клетки кожи, вернет локоткам мягкость и нежную кожу. А помогут в этом — аппаратный, механический (с использованием пилинговых средств), химический (с использованием кислот) пилинги и питательные маски.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА

Пилинг можно сделать и в домашних условиях. Если у вас чешутся локти, кожа загрубела и стала некрасивой, воспользуйтесь следующими рецептами:

Вот один интересный рецепт с морковным соком: натертую морковь смешайте с морской солью в пропорции 1 к 3, можно добавить немного морковного сока. Чуть-чуть нагрейте смесь и нанесите на локти и колени, если они тоже шершавые. Через 5-10 минут смойте водой и нанесите увлажняющий или питательный крем толстым слоем.

Очень эффективный рецепт: на шершавую кожу на локтях наносится луковая кашка и закрепляется пластырем. Через полчаса с помощью пемзы удаляете огрубевшую кожу и намазываете маслом (оливковым, сливочным или подсолнечным).

Очень хорошо смягчает шершавые локти сырой картофель , перемешанный с медом.

Если чешутся локти, есть еще один простой рецепт - поваренная соль . Протирайте ей «больное» место, споласкивайте и смазывайте кремом.

Ученый из Болгарии придумал свой метод борьбы с огрубевшей кожей локтей . В размягченную кожу втирается особая лечебная вода: глицерин, розовая вода и 10 капель нашатырного спирта. Тщательное ее втирание оставит грубые локти в прошлом и подарит вам красивую и здоровую кожу.

2:9

ПРИДУТ НА ПОМОЩЬ ШЕРШАВОЙ КОЖЕ ЛОКТЕЙ И ФРУКТЫ

Сок апельсина в пропорции один к одному с растительным маслом окажет лечебный эффект, а прикладывания долек грейпфрута сделают темные шершавые локти мягкими и нежными.

Другой рецепт: огрубевшая кожа смазывается соком лимона, а затем кремом.

Также, если чешутся локти, а кожный покров стал темным и сухим, промывайте его теплой мыльной водой несколько раз в неделю, смазывайте кремом и протирайте соком лимона. Сок лимона поможет и при трещинах на локтях.

Ванночки для грубой кожи локтей

Делаем раствор из мыльной воды и 50 г питьевой соды. В такую ванну опускаем локти на 10 минут, обрабатываем их пемзой, а затем смазываем кремом. После этого еще 10 минут держим в воде и снова втираем крем. Процедуру повторять раз в неделю.

Крахмальная ванночка

1 ч.л. крахмала растворяется в стакане воды и разбавляется опять же водой до объема в 1 литр. Если у вас чешутся локти, держите их 5-10 минут в такой ванночке, затем ополосните теплой водой и обильно смажьте кремом.

Тщательный уход за руками - это залог красивой и здоровой кожи. А если чешутся шершавые локти, народные рецепты помогут вам избавиться от подобных проблем быстро и эффективно.

Подготовила Алина Орлова

Шершавые локти – явление, которое встречается нередко, но приносит дискомфорт человеку и выглядит не эстетично. Причин возникновения патологии множество, как и способов избавления от нее. В публикации рассмотрим конкретно, почему локти могут стать шершавыми и сухими, а также способы устранения этой неприятности.

Причины

Как правило, если проблема обнаруживается внезапно – причины необходимо искать в некорректной работе органов внутренней секреции. Из-за того, что в организме нарушаются обменные процессы, ороговевший слой клеток начинает увеличиваться. А это значит, что отшелушиваться он естественным образом просто не успевает. Как результат – появление кератоза, так называют состояние, при котором появляется сухая кожа на определенных участках тела. Есть еще одна патология – гиперкератоз, в таком случае кожа шелушится по всему телу, и в данной ситуации требуется помощь квалифицированного врача-дерматолога.

Иногда кожа на локтях становится сухой и грубой из-за механического воздействия. Например, если человек часто опирается на локти (предположим, при работе за компьютером), в таком случае возможно, что кожа меняется вне зависимости от общего состояния организма.

Если проблема появилась в результате механического воздействия – устранить ее просто, причем вовсе не обязательно обращаться к врачам. Жирные крема, средства для пилинга – и уже спустя пару недель локти снова станут мягенькими и приятными на ощупь. В том случае, если причиной становятся сбои в работе организме – обращаться к доктору нужно обязательно, поскольку очень сухая кожа может свидетельствовать о ряде определенных заболеваний.

Исходя из вышесказанного, можно с точностью сказать, что основные внешние причины – это отсутствие должного ухода, а также механическое воздействие на кожу. Но есть и другие, более серьезные патологии, из-за которых на локтях кожа начинает шелушиться:

1. Гипертиреоз. Если в организме повышается уровень определенных гормонов при нарушениях работы щитовидной железы, в организме запускаются особые процессы, из-за чего сосуды расслабляются, перестают выполнять свои основные функции, что приводит к ряду нарушений в работе организме, одно из них – шелушение кожи.
2. Диабет. Серьезное заболевание, которое проявляется нарушением работы всех систем и органов, в частности – обменные процессы изменяются полностью. Если вы отмечаете частую жажду, приступы головокружения и неконтролируемого голода, при этом шелушится эпидермис – это повод обратиться к доктору.
3. Авитаминоз. Одна из распространенных причин сухости кожи локтей. В человеческом организме для нормальной его работы должны присутствовать витамины, минералы, аминокислоты, микроэлементы. В противном случае ухудшается не только внешний вид, но и общее самочувствие. Часто нехватка витаминов наблюдается у женщин, которые стремятся похудеть – из-за недостатка питательных веществ в организме.

Здоровая кожа на локтях: какие витамины необходимы?

Поскольку авитаминоз является довольно распространенной причиной проблем с кожным покровом, рассмотрим, каким витаминам нужно уделить особое внимание для того, чтобы эпидермис восстановился:

1. Витамин С. Принимает активное участие в тканевом обмене – если его недостаточно в организме, кожа может начать трескаться и шелушиться.
2. Ретинол. При его недостатке кожа намного медленнее регенерируется, а это значит, что человека будет беспокоить не только сухость, но и трещинки, которые будут заживать в течение долгого времени.
3. Витамин Е. Сильнейший антиоксидант, который жизненно необходим каждому человеку. Предупреждает старение тканей и кожного покрова, способствует ускорению отлущивания мертвых клеток эпидермиса.

Важно! Все вышеперечисленные витамины без труда можно купить в аптеке. Но пить их нужно согласно инструкции и особенностей организма, в противном случае может развиться гипервитаминоз. Поэтому перед началом применения таких лекарственных средств желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Изначально у женщин кожный покров гораздо тоньше, чем у женщин, а это значит, что и кожа будет портиться быстрее. Именно поэтому лицам прекрасной половины человечества нужен особый и более тщательный уход за эпидермисом.

В основном, причиной патологии становятся физиологические причины, а именно:

1. Анемия. Если в организме не хватает железа – нарушается метаболизм, из-за чего кожа становится дряблой, быстро стареет. Соответственно, и на локтях эпидермис меняет свою структуру.
2. Проблемы с гормональным фоном. Во время взросления, при беременности, во время менструаций – практически на протяжении всей жизни уровень гормонов в крови у женщин меняется. Все эти состояния не могут не отразиться на состоянии эпидермиса.
3. Злоупотребление химическими веществами. Каждая женщина обожает понежиться в теплой ванне с ароматной пеной – это расслабляет, успокаивает. Но не стоит забывать, что гели и пена для ванн могут существенно сушить кожный покров – необходимо обязательно в ванну добавлять эфирные масла. Моющие средства для посуды и уборки являются крайне агрессивными для кожи не только локтей, но и рук. Во время уборки необходимо обязательно использовать защитные перчатки.

В период климакса у женщин также можно отметить значительное снижение функций кожного покрова, он становится гораздо суше, теряет эластичность. Общий уровень всех гормонов начинает изменяться, а это в первую очередь сказывается на состоянии кожи, ногтей, волос. В таких случаях проблемы с эпидермисом далеко не единственный симптом проблем с гормональным фоном. Также женщина может испытывать такие симптомы:

• сильные приливы жара;
• пониженная работоспособность;
• сонливость;
• изменения настроения, плаксивость.

После рождения ребенка у женщины также меняется гормональный фон, что может спровоцировать повышенную сухость кожи. То же самое касается и периода беременности, и кормления грудью. Важно обеспечить матери полноценный рацион – как только гормональный фон придет в норму, состояние кожи также нормализуется.

Мужчины часто страдают от сухости локтей из-за внешних раздражителей – например, облокачиваются локтями на стол во время еды, просмотра телевизора и т.д. В связи с тем, что у сильного пола масса тела довольно высокая, локти испытывают повышенную нагрузку, из-за чего и начинают шелушиться, кожа трескается и т.д.

Благодаря исследованиям было установлены, что мужчины часто посещают бани, сауны – в заведениях подобного плана всегда хлорированная вода, а это неминуемо приводит к сильной сухости кожных покровов. К тому же, лица мужского пола редко уделяют коже должное внимание – не все пользуются уходовыми средствами и т.д. А это важно, поскольку при отсутствии должного увлажнения эпидермис становится грубым и шелушится.

Также существуют болезни, которые могут вызывать кератоз как у мужчин, так и у женщин:

• наследственная предрасположенность;
• воздействие агрессивных факторов внешней среды;
• грибковые заболевания;
• болезни печени и ЖКТ;
• лишай;
• синдром Сезари.

Гипервитаминоз также может стать причиной поражения кожи локтей.

Как избавиться от шелушения кожи: методы лечения

Если вас сильно беспокоит эта проблема – стоит обратиться к доктору. Это может быть терапевт – он назначит общие исследования, либо можно напрямую идти к эндокринологу или дерматологу.

Как правило, для того, чтобы выяснить причину патологии, нужно пройти такие исследования:

• анализ на гормоны;
• соскоб кожного покрова;
• общий анализ крови.

По результатам исследования доктор назначит лечение, поскольку, если причина шершавых локтей заключается именно в сбое работы организма, нужно устранять не внешние причины, а воздействовать на факторы, которые провоцируют проблему.

Как правило, терапия назначается следующая:

• применение витаминных комплексов;
• гормональные лекарственные средства;
• противогрибковые препараты;
• отшелушивающие и увлажняющие косметические средства.

Также врач назначит специальную диету. В рационе должны присутствовать орехи, свежи овощи, растительное масло холодного отжима, различные виды зелени, печень и куриные яйца. Такая еда содержит в себе большое количество витаминов, а значит, позволит устранить их дефицит в организме.

Если патологии в состоянии пациента отсутствуют – тогда ему будет актуально посетить кабинет косметолога. Специалист назначит специальные процедуры, которые позволят вернуть гладкость кожи, сделают ее эластичной и мягкой на ощупь.

Народные способы лечения

1. Распарить кожу – для этого можно принять теплую ванну, либо подержать локти над ванночкой с горячей водой.
2. Далее распаренную кожу нужно как следует потереть грубой щеткой.
3. Разрезать лимон пополам и приложить его к кожным покровам – как минимум, на 20 минут.
4. После нанести на кожу миндальное масло, подойдет глицерин или любой крем, в составе которого содержится вазелин.

Сухая кожа локтей – не такая уж большая проблема, если вы сможете на нее своевременно обратить внимание. Делайте увлажняющие компрессы, пользуйтесь уходовыми средствами – и в таком случае кератоз вам не грозит. Если ничего не помогает, и патология продолжает беспокоить – необходима консультация специалиста.

Видео: как избавиться от сухой кожи на локтях

Причины появления огрубевшей кожи на локтях. Рецепты масок, обзор кремов по уходу за ней.

Причины огрубевшей кожи на локтях

Причины грубой кожи в области локтей:

• Нарушение гормонального фона . Такое часто случается при беременности, ожирении и недугах щитовидной железы. При нормализации количества гормонов проблема исчезает.
• Гинекологические недуги . Обычно повышенной сухостью в области локтевого сустава страдают женщины с поликистозом, эндометритом, миомой и гиперплазией эндометрия. Это связано с недостатком лютеинизирующего гормона и прогестинов.
• Резкие перепады температуры . Обычно такое случается зимой, когда человек с мороза заходит в теплое помещение. При этом кожа на локтях пересыхает и трескается.
• Недостаток витаминов . Причиной появления трещин и огрубевшей кожи на локтях становится недостаток жирорастворимых витаминов А и Е. Обычно это случается у женщин, которые сидят на низкоуглеводной диете и употребляют очень маленькое количество растительного масла. Именно оно является основным источником витамина Е.
• Экзема и псориаз . Это недуги комплексного характера, когда наблюдается сбой в работе кишечника и печени. При этих болезнях кожа в области локтей становится толстой и может отслаиваться пластами.
• Механические повреждения . Часто сопровождают офисных работников, которые обожают сидеть, опершись локтями о стол. Кожа при этом натягивается, трется и грубеет. Могут появиться трещины и сухость.
• Отсутствие ухода . За кожей в области локтей стоит ухаживать. Эта зона нуждается в увлажнении и питании.
• Любовь к горячим ваннам . При ежедневном купании в горячей воде, из-за наличия в ней хлора кожа высыхает. Со временем она грубеет и трескается.

Особенности ухода за кожей на локтях

Существует несколько основных средств, которые применяются для ухода за кожей в области локтевого сустава. Эпидермис в этих зонах часто сухой и шелушится, поэтому необходимо регулярно удалять его чешуйки. Это можно сделать при помощи скрабов. Но этого недостаточно, чтобы забыть о сухости, необходимы увлажняющие и питающие средства.

Пилинг кожи на локтях

Рецепты пилинга для локтей:

1. С солью . Вам необходимо в посудину среднего размера всыпать 20 г мелкой соли. Конечно, лучше всего брать морскую, причем, без добавок и ароматизаторов. Влейте в соль немного пчелиного нектара. Желательно использовать жидкий и свежий. Не применяйте гречишный мед, он густой и дорогой. Для приготовления пилинга выберите более дешевый вариант. Нанесите массу после купания и помассируйте локотки. Смойте теплой водой. После процедуры желательно смягчить кожу.
2. С содой . Это отличный пилинг, который одновременно питает и отшелушивает огрубевшую кожу. Для скраба нужно смешать 30 г пищевой соды и 50 мл оливкового масла. Эту пасту нанесите на локотки и тщательно помассируйте. Удалите салфеткой и вымойте кожу с мягким мылом.
3. С кофе . Возьмите спелый персик и удалите косточку. Кожицу тоже снимите. Измельчите мякоть на терке или в блендере. Введите ложку черного молотого кофе. Можно применять гущу после того, как насладитесь вкусом бодрящего напитка. Нанесите массу на локти и помассируйте в течение 2-5 минут. Смывайте при помощи прохладной воды.
4. С толокном . Возьмите горсть овсяного толокна и смешайте с жидким пчелиным нектаром. Тщательно усредните и нанесите массу на огрубевшую кожу. Помассируйте проблемные места и смойте с применением теплой воды.

Жирные кремы для ухода за локтями

Обзор кремов по уходу за локтями:

• Avon Planet Spa . Это крем с маслом ши, экстрактами целебных трав и белой глиной. Средство используется для ухода за локтями, коленями и стопами. Отличается приятным ароматом и легкой консистенцией. Стоимость баночки 150 мл - 2 доллара.
• Косметика фито . Этот крем отлично подходит для увлажнения и питания эпидермиса в области локтей, коленей, стоп. Он содержит масла, которые славятся своими регенерирующими свойствами. Можно использовать при наличии трещин. Стоимость тюбика 57 мл - 1,5 доллара.
• Боро плюс от Химани . В составе крема содержатся масла и травы. Запах у него не очень приятный из-за наличия экстракта березовых почек. Отлично увлажняет стопы, локти и колени. Отличается регенерирующими свойствами. Стоимость тюбика 50 мл - 3 доллара.
• Ahava . Это крем известной израильской компании, которая производит косметику с минералами мертвого моря. Для хорошего результата сухие локти нужно смазывать им на ночь. Смягчает огрубевшую кожу и осветляет ее. Стоимость тюбика 75 мл - 8 долларов.

Масляные ванночки для локтей

Рецепты масляных ванночек для локтей:

1. С глицерином . Прогрейте в небольшой мисочке 100 мл растительного масла. Подойдет обычное подсолнечное или оливковое. Необходимо, чтобы температура жидкости была 45°С. Добавьте в масло 20 мл глицерина. Тщательно перемешайте смесь и опустите в нее локти на 20 минут. Не нужно после процедуры смывать средство. Промокните локти салфеткой и нанесите жирный крем.
2. С миндальным маслом . Влейте в посудину 100 мл растительного масла и погрузите ее в емкость с горячей водой. Добавьте 5 мл масла миндаля. Опустите локти и посидите 15 минут. Вытрите их салфеткой и увлажните кремом. Повторять процедуру можно 2 раза в неделю после скрабирования.
3. С касторовым маслом . Прогрейте в небольшой мисочке 150 мл подсолнечного масла. Берите рафинированное без запаха. Добавьте 20 мл касторового масла. Погрузите локти в ванночку и подержите руки в жидкости 15 минут. Остатки средства удалите салфеткой. Проводите процедуру 2 раза в неделю.

Компрессы для ухода за локтями

Рецепты компрессов по уходу за локтями в домашних условиях:

• С медом . Смешайте в равных количествах масло миндаля с теплым пчелиным нектаром. Нанесите смесь на огрубевшую кожу и обмотайте полиэтиленом. Можете пропитать в этой жидкости кусок ткани и тоже завязать целлофаном. Время воздействия - 30 минут. Смывать средство нужно с применением теплой воды.
• С крахмалом . Крахмал отлично увлажняет и смягчает кожу. Для приготовления компресса всыпьте в миску ложку картофельной муки и добавьте теплой воды. Необходимо, чтобы получилась кашица. Нанесите ее на проблемные места и замотайте пленкой. Ходите с компрессом 25 минут. Смойте остатки средства прохладной водой.
• С помидорами . Измельчите на мясорубке два помидора. Выбирайте мясистые сорта с небольшим количеством сока и семечек. Томатную кашицу нанесите на ткань и приложите к локтям. Обмотайте место компресса тканью и оставьте на 30 минут. Кислота в составе томата размягчает огрубевшую кожу.
• Со спиртом и уксусом . В мисочку влейте по 20 мл спирта и глицерина. Спирт берите наибольшей крепости. Введите 10 мл уксуса с концентрацией 9% и чайную ложку любого крема. Нанесите пасту на ткань и приложите к огрубевшим локтям. Время воздействия составляет 25 минут. Смойте с применением теплой воды.

Маски для питания кожи локтей

Рецепты масок для питания локтей:

1. С прополисом . Влейте в сковороду 25 мл растительного масла и обжарьте на нем луковицу. Кусочки лука уберите, а масло перелейте в металлическую емкость. Нагрейте и введите в массу немного прополиса. Перемешивайте до растворения пчелиного продукта. Эту жидкость необходимо наносить на локти на 1 час.
2. С капустой . Измельчите в блендере два капустных листа. У вас должна получиться каша. Введите в нее 20 мл растительного масла и 10 г картофельного крахмала. Тестообразную массу нанесите на локти и укутайте клеенкой. Можете покрыть полотенцем. Оставьте на 25-35 минут. Удалите остатки бумажной салфеткой и вымойте в теплой воде.
3. С бананом . Раздавите мякоть одного банана. Необходимо, чтобы получилась кашица. Введите в нее 20 мл глицерина и перемешайте. Жирной пастой смажьте проблемные места и покройте их целлофаном. Время аппликации составляет 25 минут. Снимите маску и вымойте локти, не забудьте нанести жирный крем.
4. С желтком . Отделите белок от желтка и влейте его в миску. К желтку добавьте 25 мл масла оливы и 5 мл свежего лимонного сока. Нанесите пасту на локти и обмотайте клеенкой. Держите смесь 25 минут. Остатки удалите при помощи сухой ткани. Вымойте локти под проточной водой.

Отбеливающие средства для локтей

Рецепты отбеливающих масок для локтей:

• Со сливками . Влейте в миску 50 мл жидких сливок. Подойдет продукт с жирностью 10%. Поставьте миску на огонь и подождите, пока сливки не начнут сворачиваться. В это время введите 5 г порошка шафрана и ложку крахмала. Тщательно усредните смесь. Эту пасту нужно втирать в локти. Оставьте смесь на 10 минут и смойте под проточной водой.
• С петрушкой . Измельчите пучок зелени петрушки до получения кашицы. Для этих целей можете использовать блендер. Введите в зеленую кашицу ложку сметаны и перемешайте. Нанесите пасту на ткань и приложите к проблемным местам. Оставьте на 20 минут. Смойте и смажьте специальным кремом.
• С лимоном . Отрежьте «горбушку» лимона и втирайте сок в локоть. Оставьте сок на руках на 15 минут. Смойте водой и обязательно нанесите увлажняющее или питающее средство. Проводите процедуру 2 раза в 7 дней.
• Со сметаной . В небольшую миску добавьте 20 мл нежирной сметаны и пюре, приготовленное из одного персика. Нанесите смесь в область локтевого сустава и обмотайте пленкой или пакетом. Замотайте полотенцем и оставьте массу на руках на 20 минут. Смойте без мыла и нанесите питательное средство.

Как избавиться от трещин на локтях

Средства от трещин на локтях:

1. Заживляющая маска с ромашкой . Приготовьте отвар из ромашки, залив горсть цветов 500 мл кипятка. Вылейте отвар, а цветы измельчите на мясорубке. Введите в массу стакан жирной сметаны и 100 мл оливкового масла. Добавьте полстакана тертой черной редьки. Все компоненты перемешайте и переложите в банку с крышкой. Храните в холодильнике. Используйте вечером перед сном. Оставлять смесь на локте нужно на всю ночь.
2. С салициловой кислотой . Прогрейте в небольшой кастрюльке по 100 мл меда и оливкового масла. Необходимо, чтобы масса стала однородной. Помните, что мед нельзя нагревать выше 50°С. После этого введите порошок, полученный из 4 таблеток салициловой кислоты. Перелейте смесь во флакон и храните в холодильнике. Наносите массу на 1 час, укутав целлофаном. Использовать средство нужно 3 раза за 8 дней.
3. С витаминами . Отлично заживляет трещины витамин Е. Влейте в миску 20 мл любого растительного масла. Добавьте в жирную жидкость содержимое 3 капсул с витамином Е. Введите столовую ложку Пантенола. Закройте емкость и встряхните ее. Смажьте проблемные места. Смесь не нужно смывать, она отлично впитывается. Чтобы не запачкать одежду, можете заклеить локти пластырем.

Правила ухода за кожей локтей:

• Откажитесь от использования мыла. Оно сушит кожу и может стать причиной шелушения. После душа обязательно наносите любой крем для рук. Желательно, чтобы в его составе были витамины А и Е.
• Старайтесь осенью и весной принимать мультивитаминные комплексы. Они помогают избавиться от сухости кожи.
• Очень полезно принимать рыбий жир. Он содержит ненасыщенные жирные кислоты, которые препятствуют сухости кожи.
• Для того чтобы маски принесли результат, проводите их курсами. Обычно достаточно 2 месяцев, чтобы полностью восстановить сухой эпидермис на локтях и избавиться от трещин.
• Не опирайтесь о твердые поверхности. Избавьтесь от привычки подпирать голову локтями.

Люди не обращают особого внимания на свои и чужие локти. Казалось бы, что в них особенного. Это не та часть тела, которая должна выглядеть идеально. Но когда кожа на локтях шелушится и трескается, начинают прятать их под одеждой. Иногда, вместе с вышеуказанной неприятностью, кожа начинает сильно чесаться, из-за чего нарушается ночной сон. Зуд и шелушение на локтях могут быть причинами серьёзных проблем в организме. Почему чешутся, шелушатся, краснеют и чернеют локти и что провоцирует эти симптомы?

Локти чешутся и шелушатся – причины

Самыми распространёнными причинами нестерпимого зуда и покраснения данной части тела являются различные виды дерматита. Когда на локтях образуются зудящие сухие или болезненные мокнущие корочки – это и есть аллергия. Заболевание может появиться после контакта с раздражителем или при употреблении его в пищу. Вот список распространённых аллергенов:

1. Парфюмерия, лосьоны, кремы нередко содержат в своём составе вещества, которые не переносит человек.
2. Мыло – один из ответов на вопрос: «Почему шелушится кожа на локтях? Как правила, это такие вещества в нём, как метилпарабен и сорбиновая кислота.
3. Продукты питания. Самыми аллергенными являются: сахар, шоколад, цитрусовые.
4. Одежда – одна из распространённых причин шелушения локтей и кожи всего тела. Вот почему некоторые люди обращают особое внимание на состав тканей.
5. Напитки – причина аллергии и даже псориаза. Чаще всего это алкоголь, различные виды чая, кофе, магазинные соки и лимонад.

Как известно, шелушение локтей вызывает не только аллергия, но ещё и псориаз. Данная болезнь до сих пор до конца не изучена и все причины её появления неизвестны. Чаще всего это:

Шершавая кожа на локтях при псориазе доставляет не только эстетический дискомфорт. Соприкасаясь с одеждой, она повреждает ткань. Мокнущая экзема способна инфицироваться при попадании в неё частичек одежды.

Обычно шелушение кожи на локтях провоцируют:

1. Авитаминоз, а именно: нехватка витамина A, B, D.
2. Неподходящие средства по уходу за телом, которые содержат шелушащиеся компоненты.
3. Постоянное давление на локти. Когда человек часто опирается на данную часть руки, он пережимает кровяные сосуды и кожа получает недостаточное питание, вот откуда появляется сухость.

Кроме шелушения и покраснения, кожа на локтях может темнеть и становится грубее. С виду она напоминает шкуру слона. При этом локти не всегда чешутся и шелушатся, но иногда на них могут появиться трещины.

Почему темнеет кожа на локтях

Тёмная кожа на этой части тела – очень редкое явление, как многие думают, но это не так. Просто люди, страдающие этой неприятностью, предпочитают не оголять руки даже летом. Причинами трещин кожи на локтях могут, как и описано выше, авитаминоз и контактный дерматит. Но это не всё. Из-за этих заболеваний кожа на локтях становится тёмной и шершавой:

Гипотиреоз – эндокринная болезнь. Она может появиться после сильного стресса или операции на щитовидной железе, при дефиците йода. Также бывает наследственной. Грубая темная кожа на локтях один из её симптомов, кроме этого больной испытывает постоянную усталость, ногти и волосы становятся ломкими, беспокоят головные боли и забывчивость. Следует заметить, что этот недуг не лечится, но существует ряд препаратов, которые способны устранить все вышеуказанные симптомы. При наличии, хотя б трёх признаков, следует посетить эндокринолога или терапевта.

Сахарный диабет – нарушение усвоения глюкозы организмом плюс недостача инсулина. Один из признаков болезни – очень сухая и тёмная кожа на локтях. К симптому добавляются: частое мочеиспускание, потеря или набор веса, жажда, тошнота, высокое артериальное давление. Причиной заболевания является повышенный уровень глюкозы в крови, а также генетическая предрасположенность и неправильное питание. Это болезнь, так же как и предыдущая считается неизлечимой, но правильно подобранная диета и препараты полностью устраняют её симптомы.

Железодефицитная анемия – недостача железа в крови. Симптомами являются: усталость, изменение вкуса привычной еды, тёмные сухие локти, а дальше и другие участки кожи, бледная кожа лица (иногда с зеленоватым оттенком), снижение аппетита, тяга к острой и солёной пище, обмороки (появляются при очень запущенном состоянии). Развивается болезнь из-за низкого содержания железа или его отсутствия в привычном рационе. Её можно полностью вылечить, соблюдая диету, обогащённую продуктами с повышенным содержанием железа и принимая витамины.

Если кроме сухости и потемнения кожи есть другие симптомы, следует обязательно обратиться к специалисту и подтвердить или опровергнуть наличие болезни.

Что же делать когда локти сухие и чёрные?

Прежде всего, нужно лечить болезни, которые привели к этому симптому. Или пройти диагностику, дабы их выявить. Если с анализами всё в порядке, но локти всё равно шелушатся нужно обратить внимание на увлажнение кожи. Это нужно для того, чтобы устранить шелушение и по возможности зуд. Уход за локтями начинается с увлажняющих и отбеливающих средств.

Когда кожа на локтях трескается и темнеет можно помазать её такой смесью:

Сок лимона со сметаной

Приготовление и применение:

• ингредиенты в соотношении – 10 миллилитров (лимон) на 30 миллилитров смешать;
• наносить на ватные тампоны, а затем прикреплять их к проблемным местам, с помощью бинта (желательно это делать перед сном).

Яблочный уксус

Использование:

• тампоны ватные смочить в яблочном уксусе;
• приложить их к локтям и зафиксировать бинтом.

Обязательно следует обогатить свой рацион молочными продуктами, овощами и рыбой и принимать витамины (А,Е,В,D).

А что делать, если локти красные, при этом чешутся и шелушатся?

Если сухость и потемнение на локтях легко убрать с помощью отбеливающих и увлажняющих средств, то с аллергией и псориазом этот номер не пройдёт. Задача больного и его лечащего врача – найти и устранить аллерген. Как только он перестанет попадать в организм, кожа станет такой как была. Пищевая аллергия, как и псориаз (некоторые виды) быстро лечится голоданием и очищением организма.

Имеется в виду семидневное голодание с приёмом абсорбентов (! такой способ лечения нельзя осуществлять без согласия лечащего врача и его наблюдения, требуется обязательная подготовка к голоданию). Затем нужно не сразу, а постепенно возвращаться к привычному рациону, возможно, некоторые продукты придётся навсегда исключить.

Рецепты, как избавиться от ороговевшей кожи на локтях

Сахарный скраб

Ингредиенты:

1. Сахар 20 гм.
2. Сметана 20 мл.

Способ приготовления и применения:

• смешать между собой;
• нанести на локти и втирать пять минут;
• смыть.

Аналогичный скраб можно сделать из соли, но оба они противопоказаны при зуде и мокнущих экземах.

Облепиховое масло

Им следует мазать поражённые места три раза в день, а перед сном делать компресс с помощью бинта и ватного тампона. Такой способ рекомендуется при болезненных аллергических поражениях.

Календула плюс ромашка

Способ приготовления и использование:

• цветки календулы (10 гм), цветки ромашки (10 гм), следует залить кипятком 50 мл;
• настоять три часа;
• процедить;
• добавить ложку подсолнечного масла;
• наносить перед сном в виде компресса.

Из растения можно готовить отвары, затем делать из них компрессы. Не менее эффективна ванна с чередой. Чтобы её сделать нужно:

• 3 столовых ложки сушёного растения залить литром кипятка;
• влить в горячую ванну для купания.

При псориазе эффективны такие средства, как:

1. Берёзовый дёготь (мази, компрессы).
2. Чистотел (ванны).
3. Алое.
4. Мумиё.
5. Нафталановая нефть.
6. Солидол.
7. Гормональные кремы.
8. Антибиотики.

На вопрос: отчего чернеют локти немало ответов. Много средств существует для устранения этой проблемы, тем не менее обращение к врачу является обязательным. В противном случае, выбирая лечение наугад, человек рискует навредить себе, поставив неверный диагноз и неправильно подобрав лечение, так как существующая болезнь будет благополучно развиваться, а некоторые препараты могут ухудшать работу различных органов.

Привет, друзья!

Для незнающего человека шершавые локти не вызовут особо никаких подозрений. В лучшем случае он нанесет какой-нибудь смягчающее средство, чтобы проблема исчезла.

Но на деле все обстоит гораздо сложнее, ведь это не просто косметический дефект, а часто признак заболевания.

Если у вас наблюдается шершавость в правом либо левом локте, к решению данного вопроса необходимо приступить как можно быстрее.

Из этой статьи вы узнаете:

Шершавые локти- причины возникновения и как с ними бороться?

Причины шершавых локтей

Самой безобидной причиной подобного явления служит банальное трение кожи.

Подумайте, в каком положении вы находитесь за столом, когда работаете. Большинство людей имеют привычку облокачиваться.

В этот момент локти поддаются сильному давлению. Организм не может не реагировать на подобный дискомфорт и дает ответную реакцию в виде уплотнения на эпидермисе.

Одной из важных причин также является нехватка в организме витаминов А и Е, на фоне чего кожа темнеет и становится дряблой.

Патологические причины

Говоря о том, почему образуется сухая кожа на локтях, не нужно и забывать о возможных патологических изменениях в организме:

1. Нехватка выработки гормонов щитовидной железы, при которой происходит замедление процессов метаболизма, наблюдается старение кожи, отшелушивание клеток. На фоне всего этого кожный покров покрывается пятнами, приобретает темный цвет. Потому всем людям с такой проблемой следует пройти обследование у опытного специалиста;
2. Диабет. Когда развивается это заболевание, в организме человека происходят нарушение питания полностью всех клеток.На фоне таких серьезных изменений кожа становится сухой и истончается. Также помимо этого наблюдается зуд конечностей, сильно страдают пятки и руки;
3. Аутоиммунные и кожные патологии. Перечень заболеваний достаточно широк, начиная с кожных болезней и заканчивая такими патологиями, как склеродермия;
4. . На фоне этого заболевания кожа на локотках становится очень дряблой и грубой.

Диагностика заболеваний

Потому, если у вас возникла такая проблема, вам требуется комплексное исследование, которое подразумевает проведение следующих мероприятий:

• проверить функционирование щитовидной железы и эндокринной системы, чтобы исключить диабет и гипотиреоз;
• исключить или подтвердить наличие аллергизации в организме, кожных патологий, анемии.

Если обследование показало, что с вами все в порядке, тогда вам необходимо обязательно пропить курс витаминов.

Подобное явление могло быть вызвано чрезмерной сухостью в помещении, что наблюдается зимой либо перегревом на солнце.

Что делать и как лечить огрубевшие локти?

Для того, чтобы возобновить состояние дермы на локотках, можно применять домашние методики.

Есть множество различных методик, применяя которые удается восстановить проблемные зоны.

Перед тем, как использовать любой рецепт, стоит удостовериться в том, что источник данной проблемы не заболевание, а внешние факторы.

В противном случае требуется лечение первопричины, которая вызвала сей процесс.

• Лимон от шершавых локтей

В народной терапии прекрасным средством является .

Сок цитруса способен отбелить кожу.

Чтобы провести лечение с помощью этого продукта, его необходимо нарезать тоненькими ломтиками и прочно закрепить на руках, можно воспользоваться бинтами.

Держите так в течении часа, а через некоторое время нанесите крем для питания.

Не стоит смывать сок лимона. Как правило, кожу удается эффективно осветлить уже через две недели подобных действий.

• Картофель от шершавых ногтей

Побороть шершавость может картофель, который необходимо тщательно натереть на терке, а кашицу разложить на дерму. Укутайте свои локотки с помощью бинта и оставьте примерно на 60 минут для воздействия.

• Яблочный уксус против огрубейших ногтей

Также чтобы привести в норму огрубевшие локти, рекомендуется делать различные компрессы.

Для этой цели возьмите три ложки и добавьте две ложки кипятка. В данной жидкости следует смочить пару ватных тампонов и приложить их к проблемным зонам. Поверх необходимо наложить аппликацию с помощью бинта и оставить ее минут на тридцать.

Не забывайте смазывать локти косметическим кремом с добавлением натуральных масел.

Если проблема возникла у детей

Часто трескается и уплотняется кожа на локотках у детей. Такое явление стоит расценивать как серьезный признак, подразумевающий тщательное обследование.

Прежде всего, необходимо исключить или подтвердить атопический дерматит. Недуг может привести к нарушению психики и появлению тяжелых аллергических заболеваний в дальнейшем.

Терапией недуга необходимо заняться сразу после его обнаружения. Обычно в первый год жизни у ребенка наступает полное выздоровление.

Потому имеет смысл преодолеть и бытовые и финансовые трудности, которые появляются при проведении терапии.

Нет каких-то незначительных компонентов в лечении.

Все составляющие терапии служат залогом хороших результатов.

Лишь благодаря усилиям взрослых ребенок будет полностью здоров и для него не будет страшна ни экзема, ни бронхиальная астма, ни псориаз.

Полезное видео про шершавые локти

Для предотвращения рассматриваемой проблемы, стоит беспрекословно соблюдать такие советы по профилактике:

• выпивать жидкость в больших количествах, чтобы обеспечить необходимое увлажнение изнутри;
• следует регулярно проводить влажную уборку в помещении, в особенности в период отопления;
• следует снизить регулярность приема горячих ванн и заменить их на контрастный душ;
• нужно исключить контакт сухой кожи с химическими средствами;
• необходимо обязательно принимать комплексы витаминов;
• следует исключить применение косметических средств с раздражающими свойствами;
• необходимо ухаживать за кожей, используя косметические средства, увлажняющие масла.

Помните, что шершавые локти, и у женщин, и у мужчин могут указывать на наличие серьезных патологических изменений в организме.

Многие заболевания на первых порах никак себя не проявляют, а вот сухость кожи возникает практически сразу.

Потому немного терпения и усилий, и ваше здоровье и внешний вид снова будут в норме.

С вами была Алена Яснева, всем пока!

фото@flisakd