Подбираем гардероб девушкам с типом фигуры “перевёрнутый треугольник”. Базовый гардероб: тип фигуры «перевернутый треугольник Какой стиль подойдет фигуру треугольника

Телосложение, внешне напоминающее перевернутый треугольник (основанием вверх), чаще всего характерно для спортивных девушек.

Как определить ? Если Вы обладаете:

Плечами среднего размера или широкими (шире бедер)
Грудью от среднего размера до очень полного
Не явно выраженной талией (иногда полной)
Узкими бедрами
Стройными ногами,

То ваша фигура – перевернутый треугольник.

Для того, чтобы фигура выглядела гармоничной, необходимо уравновесить верх и низ. Т.е. нужно плечи визуально сделать меньше, а бедра женственнее. Как это сделать? В первую очередь, следуйте трем золотым правилам для перевернутого треугольника.

Золотые правила:

Минимальное количество деталей на линии плеч, здесь должно быть все максимально просто и сдержанно
Покрой одежды – прямой и четкий
Деталировка или рисунок в области бедер

Предметы гардероба

1. Ваша фигура еще по-другому называется «брючная», т.е. вам подойдут всевозможные брюки: джинсы, дудочки, клеш, леггинсы, бермуды. При этом носите не просто классические темные брюки, а используйте максимум деталировки: накладные карманы, рисунок, светлые оттенки, фактуры.

Как определить, что ваш тип фигуры — перевернутый треугольник?

Ваши плечи значительно шире бедер;
Если вы поправляетесь, то сначала набор веса происходит в плечевой области;
У вас узкие бедра и, возможно, плоские ягодицы;
У вас стройные или даже немного худые ноги, особенно внизу.

Как одеваться женщинам и девушкам с фигурой «перевернутый треугольник»?

Главная задача — не скрыть ширину плеч, но максимально сбалансировать свою фигуру и как можно больше приблизить ее к идеальной. Об идеальных пропорциях, а также о том, как крой и фасон одежды, цвет и линии на ткани влияют на прекрасный женский образ, мы писали в статье .

Блузки, рубашки, джемперы и кардиганы (кофты) для женщин и девушек с фигурой «перевернутый треугольник»

Обладательницам широких плеч мы рекомендуем носить топы с V-образным вырезом и не рекомендуем – с вырезом в виде лодочки , т.к. такой вырез визуально сделает плечи еще шире. Вам подойдут блузки в греческом стиле с завышенной талией.

Чтобы верхняя часть туловища выглядела стройнее , женщинам с типом фигуры «перевернутый треугольник» следует выбирать свитера и джемперы с вертикальными или диагональными линиями. Откажитесь от классических тельняшек а также от джемперов и кардиганов со спущенной проймой: они визуально расширят ваши плечи и грудную клетку. Широкоплечим девушкам и женщинам не следует носить блузки с декоративными элементами в области декольте в виде карманов, бантов или драпировок.

На девушках и женщинах с узкими бедрами чаще всего отлично смотрятся широкие ремни.

Юбки и брюки для женщин с типом фигуры «перевернутый треугольник»

Ваша задача — создать при помощи одежды видимость объема в районе бедер и ягодиц. Для этого подойдут и не подойдут — юбки-карандаш (если они без баски).

На фото — длинная юбка с геометрическим узором:

Свободного кроя шорты в сочетании с удлиненным топом с баской подойдут молодой женщине или девушке с узкими бедрами и широкой грудной клеткой, см. фото:

На фото — еще один идеальный фасон брюк для женщин и девушек с узкими бедрами:

Девушкам и женщинам с фигурой «перевернутый треугольник» мы рекомендуем отказаться от узких брюк и джинсов скинни, т.к. они лишь привлекут внимание к диспропорции.

Идеальное цветовое сочетание для девушек и женщин с широкими плечами — «темный верх — светлый низ» .

Но, как мы уже рассказывали, светлая ткань может работать как темная , т.е. зрительно уменьшать размер пропорций, если сочетать ее с тканью с принтом . Поэтому если вы хотите надеть, скажем, белую блузку, то лучше, если ваша темная юбка будет или с модным узором или в клетку.

Помните, что яркие контрастные рисунки или принты зрительно увеличивают горизонтальный объем, поэтому не носите их в области декольте.

Платья для женщин девушек с широкими плечами и узкими бедрами

На фото — примерные фасоны нарядных и женщин с фигурой «перевернутый треугольник». Все предложенные фасоны визуально вытягивают и «стройнят» верхнюю часть туловища и добавляют объем бедрам:

На фото — подходящие фасоны пальто для женщин и девушек с фигурой «перевернутый треугольник»:

Купальники для девушек и женщин с узкими бедрами и большой грудью

Правила выбора купальника такие же, как и одежды. Желательно, чтобы принт или светлый тон был на бикини (см. фото слева).

Выбирая бикини, вы можете также остановить свой выбор на однотонном . Чтобы зрительно скорректировать узкие бедра, выбирайте бикини так, чтобы широкая горизонтальная линия на бедрах визуально увеличивала бедра (на фото справа). На топах обоих купальников мы видим вертикальные сходящиеся линии, которые зрительно сужают грудную клетку:

Закрытый купальник с V-образным вырезом подойдет полным девушкам и женщинам с типом фигуры «перевернутый треугольник»:

Как выбрать сумку женщине или девушке с фигурой «перевернутый треугольник»?

Сумка — это, по сути, часть силуэта, поэтому желательно, чтобы она висела на уровне бедер. Сумка не должна быть очень маленькой или очень большой. Узкобедрым девушкам также подойдет средних размеров клатч.

Кейт Миддлтон — перевернутый треугольник!)

Чаще всего широкие плечи и узкие бедра встречаются у женщин-спортсменок. Мы, конечно, не призываем вас бросать занятия спортом, ведь мы знаем, как можно уравновесить фигуру и сделать формы соблазнительнее.

Все, что вам нужно, - сместить внимание с широкого верха. Основными помощниками станут топы и блузы с американской проймой, юбки и джинсы с завышенной линией талии, различные ремешки, а также V-образные вырезы. Обычно девушки, чей тип фигуры напоминает перевернутый треугольник, имеют узкие бедра и стройные ноги, значит, они могут позволить себе носить и короткие объемные шорты, и широкие джинсы, и даже плиссированные юбки! А вот от горизональной полоски в области груди и верхней одежды с эполетами стоит отказаться. Но вертикальная полоска на рубашках, опять же, станет одной из палочек-выручалочек. Ее, кстати, можно сочетать с горизонтальными принтами в области бедер.

Выбирайте вещи с рукавами типа реглан или свободными крылышками, а вот «фонарики» все-таки не для вас. Отлично будут смотреться и топы на тонких бретелях или пиджаки и блузы с длиной рукава три четверти.

Среди звезд удачно маскировать широкие плечи удается Анджелине Джоли и Камерон Диас. Про этих красавиц даже многие стилисты не могут сказать, что же именно может быть не так с их фигурой. Кстати, любимые фасоны Анджелины - платья с V-образным вырезом или же вообще без бретелей, она активно подчеркивает талию юбками и различными поясками.

Если у вас фигура «перевернутый треугольник», то вы можете позволить себе носить вещи с активным декором в области талии. Сейчас в тренде блузы и рубашки с необычными поясами и рукавами. Смело выбирайте модный полосатый принт красного цвета, дополняйте образ белыми кюлотами или шортами - и вперед, покорять городские джунгли или же Лазурное побережье. Здесь все зависит от ваших планов на август.

1 - Босоножки N.D.S (YOOX), 8400 руб.; 2 - Рубашка H&M, 1560 руб.; 3 - Часы Abbott Lyon, 6940 руб.; 4 - Очки Ray-Ban, 9750 руб.; 5 - Сумка Elleganza, цена по запросу; 6 - Серьги Joya Jewelry, цена по запросу; 7 - Шорты Patrizia Pepe, цена по запросу

Силуэт ампир или нью-лук - самые подходящие при выборе платьев. Выбирайте любые аксессуары, которые будут подчеркивать шею - платки, чокеры, длинные цепочки или же воротники. А вот воланы, рюши и прочие украшения могут быть только на юбке. Будьте аккуратны и с направлением вышивки: если она идет вниз, расположена вертикально, то визуально такой рисунок «съест» ширину плеч, а горизонтально расположенный принт, вышивка или же круглые рисунки лишь добавят ненужного объема.

1 - Платье Finders Keepers, 9360 руб.; 2 - Кольцо Alchemia, цена по запросу; 3 - Шляпа H&M, 900 руб.; 4 - Сумка Furla, 24000 руб.; 5 - Босоножки Next, цена по запросу

Почему одно и то же платье смотрится по-разному на вас и вашей подруге, даже если вес и рост одинаковы? Оказывается, у вас просто разные типы женских фигур. Конкретный тип фигуры будет зависеть от особенностей развития/строения различных тканей организма (мышечной, жировой, костной), что обуславливается в большей мере генетикой, хотя и может корректироваться посредством физических упражнений и режимов питания.

Все женщины красивы и индивидуальны. Тело каждой имеет свои плюсы и минусы. А потому, чтобы тренироваться с большей эффективностью, правильно подбирать наряды и выглядеть более привлекательно, нужно знать свой тип фигуры. Как его определить? Сегодня мы это выясним.

Фигура – это изначальное телосложение, которое дано вашими родителями («наследство», если можно так выразиться), ведь оно больше предопределяется генетикой, чем образом жизни. Упражнениями и правильным питанием можно только поддерживать фигуру, в то время как метаболизм, распределение жира и строение мышц без агрессивных мер изменить крайне сложно.

Нет идеальных типов фигуры, но вы можете приблизиться к идеалу, используя различные способы – спорт и, опять же, правильное питание. Хотя большую роль играет и правильный подбор одежды.

На заметку! Представления об идеальной женской фигуре постоянно меняются. Так, в доисторические времена привлекательными считались очень большие женщины. В античные времена эталоном красоты была стройная и грациозная женщина, имеющая длинные ноги и маленькую грудь.

Средневековая красавица – это, в первую очередь, мать. А потому идеальная фигура того времени предусматривала наличие округлого живота, не очень выраженной талии и бедер – словом, ничего женственного. Это продолжалось долгое время, но в ХХ веке представление об идеальной фигуре кардинально изменилось. Красивыми стали считаться женщины, имеющий плоский живот и длинные стройные ноги. Тогда, собственно, появился и стереотип «90/60/90». Но в действительности важны не столько отдельные параметры, сколько их пропорция.

По этой причине начали классифицировать типовые признаки женских фигур. Эта классификация базируется как раз на пропорциональном соотношении плеч, талии и бедер. Честно говоря, она не единственная (детальнее о других классификациях читайте дальше), но начинать все же будем с классики. По традиции, женские фигуры сравниваются или с овощами/фруктами, или с геометрическими фигурами, или с буквами латинского алфавита.

Почему 90/60/90 — это стандарт идеальной фигуры?

Как определить свой тип фигуры?

По упомянутым выше признакам выделяют 5 основных типов женских фигур:

«яблоко»;
«песочные часы»;
«треугольник»;
«прямоугольник»;
«перевернутый треугольник».

Если хотите узнать, к какому из типов принадлежите, то должны подготовить сантиметровую ленту и выполнить всего 3 замера.

Бедра . Определите объем бедер по самой широкой их части, следя за тем, чтобы сантиметровая лента располагалась параллельно полу.
Талия . Ее объем определяйте по самой узкой части (немного выше пупка), при этом живот ни выпячивать, ни втягивать нельзя.
Грудь . Определяйте объем поверх обычного лифчика без пуш-апа, ориентируясь на самую выступающую точку. Ленту при этом держите параллельно полу.

После этого можете приступать к оценке полученных результатов.

Если объем бедер и груди примерно одинаковый, а талия на 20-30 см меньше, значит, у вас фигура «песочные часы».
Если ваши ноги стройные, а живот, талия и грудь выделяются больше всего, то у вас «яблоко» («круг»).
Если объем бедер и груди примерно одинаковый, а талия не очень на их фоне выделяется, то вы – самый настоящий «прямоугольник».
Если плечи выглядят шире бедер, а грудь объемнее нижней части тела, то вы – обладательница Т-образной фигуры (т. е. «перевернутого треугольника»).
Наконец, если талия видимая, а объем груди меньше объема бедер, то вы – «груша» («треугольник»).

Теперь ознакомимся с особенностями каждого из типов женских фигур более детально.

№1. «Песочные часы» (другие названия: «гитара», «фигура Х», «восьмерка»)

Классические тип фигуры, пресловутые «90/60/90» – это как раз про него. Такие женщины отличаются равным объемом плеч и бедер, четко очерченной талией. Словом, параметры пропорциональны . Излишний жир, если он и появляется, распределяется по бедрам и груди, хотя здесь есть свои минусы. Так, «гитары» с лишним весом могут страдать от «ушей» (это еще называют «полными песочными часами»). Однако и в таком случае женщина не лишается своей тонкой талии.

На заметку! Х-образная фигура считалась идеалом во времена Античности. И если вы относитесь к группе «восьмерок», то спешим обрадовать: главное в вашем случае – не нарушать гармоничные пропорции бедер, талии и груди.

Подбор гардероба

Главная задача – это сохранение гармонии низа и верха, подчеркивание изгибов. Х-образная фигура хороша тем, что для нее подойдет практически любая одежда , но чтобы максимально выгодно подчеркнуть изгибы тела, рекомендуем отдавать предпочтение:

приталенным силуэтам;
поясу на талии как дополнительному аксессуару;
пальто, блузкам и плащам с поясами и запа хом;
брюкам/джинсам с высокой посадкой;
платьям и кофтам с круглым или V-образным вырезом;
юбке-карандашу.

Одежда, которая не подходит для этого типа фигуры:

брюки/джинсы с низкой посадкой;
мешковатые наряды, которые скрывают силуэт;
блузки/платья, имеющие заниженную/завышенную талию;
верхняя одежда прямого покроя.

Правильные тренировки

Чтобы поддерживать фигуру, силовые занятия должны перемежаться с кардиотренировками. Можете прибегать к любым видам сердечно-сосудистой активности (вполне хватит двух получасовых занятий в неделю).

На заметку! К самым известным представительницам «восьмерки» относят Монику Беллуччи, Мэрилин Монро, Джессику Симпсон, Софи Лорен, Холли Берри, Скарлетт Йоханссон, Ким Кардашьян.

№2. «Прямоугольник» (другие названия: «квадрат», «банан», «стройная колонна», Н-образная фигура)

У «прямоугольников», как уже отмечалось ранее, бедра и грудь равные по объему, а талия либо вовсе не выражена, либо выражена, но слабо (к примеру, 70 см при объеме груди 94 см). Очевидно, что это более спортивное и атлетичное телосложение (по сравнению с той же «восьмеркой»), помимо того, есть возможность визуально увеличить недостаточный изгиб талии. Подчеркивание особенностей фигуры в данном случае заключается в сохранении гармонии бедер и плеч, визуальном сужении талии. Этого можно добиться путем создания дополнительного объема в другом месте.

Когда женщина с такой фигурой набирает вес, то ее силуэт становится прямоугольным или О-образным. Жир откладывается на животе, образуя своеобразный «спасательный круг».

Подбор гардероба

Внимание акцентируется на красивых ногах и талии, между нижней и верхней частями тела сохраняется равновесие. Лучше всего «прямоугольникам» подойдут:

капри или классические прямые брюки;
пальто с поясом, приталенная верхняя одежда;
топы с тонкими лямками;
джинсы либо облегающие брюки, имеющие низкую/среднюю посадку;
верхняя одежда (в том числе пиджаки) с прямой линией плеч;
юбка-трапеция;
платья с запа хом либо без лямок.

Вместе с тем, обладательницам Н-образной фигуры рекомендуется отказаться от:

одежды oversized либо мешковатой;
юбок-карандашей;
нарядов, чрезмерно открывающих живот;
легинсов;
платьев и верхней одежды прямых фасонов;
водолазок;
топов, маек с вырезом под горло либо без рукавов.

Правильные тренировки

Для корректировки такой фигуры кардио-активность следует минимизировать, используя преимущественно степпер. Талию можно создать при помощи упражнений для пресса и использования обруча (хула-хупа). Важно, чтобы тренировки были интенсивными, но короткими. Еженедельно свою нагрузку должна получать каждая группа мышц.

На заметку! Известными «прямоугольниками» являются: Мила Йовович, Анна Курникова, Николь Кидман, Кэмерон Диаз, Кира Найтли.

№3. «Груша» (другие названия: «треугольник», «ложка», «трапеция», А-образная фигура)

По праву считается самой женственной. Характеризуется округлыми пышными бедрами, несколько превышающими по объему плечи. Живот при этом, как правило, плоский, а талия достаточно тонкая.

Зачастую женщины-«груши» не могут похвастаться большой грудью – она у них чаще плоская, но пластический хирург, как известно, легко решает подобные проблемы. Еще заметим, что с такой фигурой мучить себя диетами, чтобы , не имеет смысла. А-образная фигура сохраняется как при избыточном, так и при модельном весе. А потому внимание лучше привлекать к красивым рукам, ключицам или шее, для чего нужно всего лишь использовать подходящую одежду.

Подбор гардероба

Главная цель – уравновесить бедра путем акцентирования внимания на верхней части тела. Для этого можно использовать:

пальто-трапецию, приталенную верхнюю одежду;
джинсы/брюки, которые расширяются книзу;
любые приталенные наряды с накладными плечами (жакеты, пиджаки и т. д.);
темные брюки/джинсы с прямым покроем;
топы, блузки и майки (без рукавов, с открытыми плечами либо широким вырезом);
юбку-карандаш либо юбку-трапецию.

длинных прямых пальто, мешковатых нарядов;
юбок/брюк с многочисленными утяжеляющими элементами (кружевами, складками, рюшами);
водолазок, блузок и топов с вырезом под горло;
пышных юбок (в том числе клеш), брюк с декоративными элементами на поясе/карманах;
массивных и ярких ремней на бедрах;
облегающих брюк (в особенности, светлых).

Правильные тренировки

Для корректировки нижней части можно выполнять приседания (темп должен быть умеренным), выпады и разгибания ног на тренажере. Более того, чтобы добиться лучших результатов, приседания можно соединять в длинные серии (по 10-15 повторений).

На заметку! Среди знаменитостей обладательницами такой фигуры являются: Кристина Агилера, Рианна, Дженнифер Лопес, Бейонсе.

№4. «Перевернутый треугольник» (другие названия: Т-образная фигура, «морковка», Y-фигура)

Женщины с таким типом фигуры имеют узкие бедра и широкие плечи. Ноги зачастую более стройные и длинные, чем у других. Различные стилистические приемы позволяют визуально увеличить бедра, уменьшить плечи и подчеркнуть талию. Оптимальный для этого вариант – прямой покрой, максимум деталей на бедрах и минимум – в области груди.

Подбор гардероба

Главная цель – уравновешивание верха и низа, при этом о талии также забывать не стоит. Наиболее подходящая для этого одежда:

пальто-трапеция;
юбки-трапеции с большими карманами либо складками;
блузки, топы и платья с квадратными либо U-образными вырезами;
большие ремни для бедер;
джинсы/брюки, имеющие низкую посадку;
топы/платья с оборкой ниже талии.

Вместе с тем, желательно отказаться от:

длинных юбок и юбок-карандашей;
прямых длинных пальто;
прямых темных брюк;
мешковатой верхней одежды;
кофточек и топов с широким вырезом «лодочкой»;
пиджаков и блуз с объемными рукавами;
объемных ярких джемперов/свитеров;
нарядов с накладными плечами.

Обратите внимание! Знаменитыми обладательницами Т-образной фигуры являются: Анджелина Джоли, Кэтрин Макфи, Деми Мур.

№5. «Яблоко» (другие названия: О-фигура, «овал», «круг», «ромб»)

Если сравнивать с другими типами женских фигур, эта является самой диспропорциональной, однако именно такие женщины были воспеты на полотнах Рубенса . Самой выдающейся частью тела у «яблок» является средняя, т. е. живот и талия. Бедра и ноги при этом относительно худые, равно как и филейная часть. В случае набора лишнего веса жир накапливается именно в этой выдающейся части. Тип женской фигуры «яблоко»

Подбор гардероба

Главная задача – «вытянуть» фигуру, подчеркнуть ноги, декольте, обозначить талию. Для этого предпочтительно использовать:

однотонные наряды с вертикальными вытачками;
пальто-трапецию, А-образную верхнюю одежду;
наряды с крупными элементами ниже бедер;
топы/блузы с V-образным вырезом;
платья, имеющие А-силуэты;
джинсы/брюки с большими карманами и клеш.

При этом для «яблок» однозначно не подходят:

обтягивающие юбки и карандаши;
мешковатая одежда;
узкие джинсы/брюки или с низкой посадкой;
короткие топы, водолазки;
наряды с оборками, яркими принтами или декоративными деталями на животе/плечах.

Тип фигуры «яблоко»: составляем базовый гардероб

Правильные тренировки

Для снижения веса требуется регулярная кардио-активность – к примеру, на степпере или беговой дорожке. Талию можно формировать посредством обруча и упражнений для мышц пресса.

На заметку! Самые известные «яблоки»: Бритни Спирс, Кэтрин Зета-Джонс, Джессика Джонс.

Видео — Типы женских фигур

Метаболическая типизация женских форм

Как уже отмечалось, представленная выше классификация не является единственной. Ниже приведена еще одна – по метаболическим типам. Ознакомимся с ней более детально.

Таблица. Метаболические типы фигур.

Наименование, фото	Краткое описание
	Доминирующей железой у таких женщин является гипофиз. Метаболизм в данном случае медленный и вялый, жир накапливается хорошо, жидкость также удерживается неплохо. Такие дамы склонны к полноте еще с детских лет. Тип перекликается с уже описанных ранее «яблоком».
	Доминирующая железа – щитовидная. Вес у таких женщин обычно нормальный, часто они даже имеют худощавое телосложение. Этот тип перекликается с «прямоугольником». Выглядят женщины «по-мальчишески», имеют узкие плечи, маленькую грудь и острые конечности.
	Самый женственный тип. Доминирующей является деятельность женских гормонов и яичников. Чем-то напоминает «песочные часы» и «грушу». Жировые ткани распределяются преимущественно на ягодицах и бедрах.
	Фигура таких женщин очень напоминает мужскую – плечи широкие, бедра узкие. Перекликается с «перевернутым треугольником». Преобладающая железа – надпочечники, которые вырабатывают андрогены.

Как определить тип фигуры по запястью?

Это действительно возможно – по запястью тип телосложения определяют в медицине (в особенности, в акушерстве). Размер запястья свидетельствует о толщине костей женщины в данной части тела. В этом плане тип фигуры может быть:

астеническим;
гиперстеническим;
нормостеническим.

Окружность запястья – это показатель, еще известный как индекс Соловьева. В первом случае он составляет мене 15, во втором – свыше 17, а в третьем – от 15 до 17 соответственно.

О новых типах женских фигур

Мало кто знает, но за последнее время женская фигура настолько изменилась, что ученым пришлось дополнить привычную классификацию несколькими новыми «овощами». Это, в первую очередь, «мускатная тыква» . Нечто похожее на «песочные часы», но с более широкой талией (свыше 25 см – около 20-25 см).

Есть еще фигура «баклажан» – по сути, та же «груша», вот только талия не так выражена. И, наконец, «брокколи» – тип фигуры, напоминающий «морковку», но с более объемной грудью. К слову, благодаря пластической хирургии любая «морковка» может быстро превратиться в «брокколи».

Видео — Выбор платья в зависимости от типа фигуры

В качестве заключения

В итоге заметим, что любая женская фигура со временем меняется далеко не в лучшую сторону. Это общеизвестно. Но японские ученые выяснили, что возрастные изменения происходят в определенной последовательности. Выглядит это примерно следующим образом.

Поделились

Если у вас именно такой тип телосложения, тогда вы являетесь обладательницей самого спортивного силуэта среди 5 существующих типов фигур, которыми обладает большинство моделей поудимов, например, Синди Кроуфорд и Анджелина Джоли (и это лишь некоторые из всемирно известных имен). Благодаря главному координационному центру – широким плечам – данный типаж еще называют «конусом» или «клубникой».

Вот еще несколько определяющих характеристик телосложения по типу «Перевернутый треугольник »:

плечи заметно шире и мощнее, чем линия бедер;
спортивное и атлетическое телосложение;
сильные ноги;
прямые бедра;
едва уловимая талия или отсутствие таковой вообще.

Проще говоря, на сцену выходят массивные плечи; поэтому основная задача – это сделать вашу талию и бедра визуально шире, чтобы не быть и не казаться перевернутым треугольником.

Производные от типа фигуры перевернутый треугольник

Любопытно, но вы можете и не оказаться в списке ярко выраженных «перевернутых треугольников», будучи чем-то средним между классическим и смешанным типом такой фигуры:

Возможно, у вас имеются некоторые изгибы тела, что склоняет вас к « ».
Или, может быть, у вас широкая грудная клетка и напрочь отсутствует талия, и тогда вам не обойтись без секретов для женщин с фигурой типа «Яблоко».

Как бы там ни было, суть в том, чтобы следовать профессиональным указаниям, как для основного, так и для производного типа этого телосложения. Вы, скорее всего, похожи на вешалку для одежды, образно; а все потому что на широких плечах моделей с подиума одежда сморится просто идеально. К тому же, такое тело выглядит сильным и здоровым с виду.

Если вы являетесь обладательницей фигуры «Перевернутый треугольник », вам могут потребоваться профессиональные советы о том, как показать себя с самой выгодной стороны. В этой статье, мы выясним какую одежду носит в случаи с этим типом фигуры.

Имейте в виду, что эти рекомендации носят общий характер и берут за основу горизонтальную линию вашей талии. В любом случае, стоит руководствоваться данными принципами для понимания собственных пропорций фигуры в целом и создания личного стиля в одежде.

Поскольку мужественные плечи и отсутствие женственных изгибов – это 2 ключевые проблемы такой фигуры, необходимо отвлекать от них и привлекать внимание к нижней части тела, добавив объем и ширину бедрам, преуменьшив верх и уравновесив силуэт в целом. Но если вы гордитесь своими плечами и, наоборот, хотите демонстрировать их всем и каждому, вперед!

Что носить и стратегии выбора одежды?

1. Создать изгибы внизу!

Носите все, что сделает ваши бедра визуально полнее и круглее, в частности, оборки, складки и ярусы, а также расклешенный подол. Вызвав повышенный интерес к линии бедер, можно казаться более извилистой и не такой уж широкоплечей:

Все виды принтов и текстур, начиная от горизонтальных полос и заканчивая кружевом, но кроме вертикальных деталей.
Светлые и яркие цвета, как юбок, так и брюк, которые сбалансируют ваш тип телосложения.
Пышные юбки («полный круг», с оборками, ярусами и т.д.).
Обтягивающие, как бы зажатые куртки, и свитера, которым под силу искусно подделать выраженную талию.
Слегка или резко расклешенные, а также просто широкие брюки.

2. Смягчить линию плеч!

Если вы стесняетесь своих мощных плеч, тогда вот вам золотые правила, как превратить их в более изящные:

Мягкие, драпированные и невесомые ткани.
Трикотаж с тонкой вязкой.
Топы с мягкими рукавами (регланы, ниспадающие, со щелями и вырезами).
Широкие лямки.
Рубашки без рукавов.
Кардиган нараспашку, с кружевной отделкой в стиле Cami под ним, чтобы отвлечь внимание от груди и плеч.

Само собой разумеется, что следует держаться подальше от плечиков и утяжеляющих плечи деталей.

3. Гордиться своими плечами!

Пусть они станут достоинством вашего типа фигуры! Смело подчеркивайте их, но не переусердствуйте, чтобы не выглядеть палкой. В конце концов, берите пример с известной во всем мире модели Жизель Бундхен и ее потрясающей линии плеч, которые она подчеркивает при помощи квадратных вырезов, зажатой талии и расклешенного подола , противодействуя впечатлению свергнутого конуса. В завершение – серебристый клатч, акцентирующий внимание на длиннющих и стройных ногах и придает изящность «перевернутым треугольникам».

Другие факторы

Какой бы из способов вы не выбрали, вам стоит также принять во внимание свои собственные вертикальные пропорции (короткие ноги/удлиненная талия или длинные ноги/укороченная талия), а также рост, вес и прочее.

Джинсы и брюки

1. Поздравляем, перевернутым треугольникам подходит и идет большинство брюк и джинсов! Да, вам действительно повезло, потому что ваши узкие бедра можно облачать во все виды одежды. Однако не мешало бы еще и подружиться с текстурированной тканью для создания объема в нижней половине, а также светлыми цветами и принтами:

«рабочие» штаны;
выцветшие, размытые джинсы;
широкие и расклешенные брюки;
гаучо и шаровары;
брюки с манжетами.

Если вы носите облегающую одежду, убедитесь, что минимизирована линия плеч, например, с помощью цветного топа или ярких цветных туфель (или чего-то еще, что сразу бросается в глаза). Кстати, рубашки и туники длиной до бедер действуют так же хорошо в данном случае.

Юбки

2. Объемные юбки любого стиля, включая обрезанные подолы и клеш от бедра, добавят нужной визуальной ширины:

A-line (трапециевидные).
«Полный круг».
«Тюльпан».
Косой крой.
Макси (но будьте осторожны с оборками и шириной юбки, если вы невысокого роста!).

Юбки-карандаши, которые сидят плотно вокруг бедер, добавят вам извилистости; поэтому если у вас плоский торец и полностью прямые бедра, спешите купить себе текстурированную юбку-карандаш с принтами. После этого, смело надевайте длинный топ по типу A-line, и изогнутые бедра вам гарантированы. Кроме того, обратите внимание на юбки-карандаши с боковыми швами, которые «падают» прямо вниз от талии, а также следующие детали:

Ярусы.
Кружево и текстура.
Горизонтальные полосы и принты.
Карманы.
Джинсы, выцветшие, размытые или даже в клочья и с рипами.
Мягкие складки.

Словом, огромнейший выбор!

Верхняя одежда

3. Подчеркивающие топы, рубашки, платья, свитера и куртки могут обмануть окружающих мнимой линией талии и крутыми бедрами.

Присмотритесь также ко всему, что идет клеш от вашей талии и бедер:

расклешенный подол (трапециевидный, «полный круг», и т.д.);
зажатые на талии платья и топы;
пальто и свитера с поясом.

Вы также можете создать эффект стянутости, опоясав слегка свободный верх, так чтобы нижняя часть шла в клеш и создавала зрительные изгибы внизу.

Совет: Спешите опоясываться, чтобы убрать живот и четко обозначить талию; а еще выбирайте топы, платья, свитера, рубашки и куртки, которые выходят за линию бедер и балансируют ваши широкие плечи.

Что носить из обуви?

4. Привлекательная обувь ярких цветов и броского стиля акцентируют внимание на ногах и добавляют веса нижней половине. К тому же, в комплексе это выглядит просто потрясающе, особенно с пышной/трапециевидной юбкой или :

Сексуальные лодочки ярких цветов (красные, электрик и т.п.).
Сандалии, расшитые бисером.
Обувь с пряжками, крючками и другими модными деталями.

5. Низкие V-вырезы, по сравнению квадратными или какими-либо другими, помогают отвлечься от широкой грудной клетки и убрать вертикальность фигуры. Выбирайте одежду простую и гладкую, чтобы не привлекать слишком много внимания к массивным плечам. Можно, конечно, носить и широкие вырезы, только в комбинации со стройнящим грудь и линию плеч топом, плюс длинное ожерелье, кулон или простой шарф.

Ну вот, в данном направлении вам и придется немного поработать. Начните с этих элементарных рекомендаций, и вам не будет равных ни по фигуре, ни по стилю! Как видите, не все перевернутые треугольники одинаковы… Все сугубо индивидуально.