Как увлажнить кожу лица – уход за обезвоженной и сухой в домашних условиях, средство и питание. Увлажнение кожи лица Маска для чувствительной кожи лица

Сухие кожные покровы могут доставлять человеку массу неудобств, например, чувство дискомфорта из-за стянутости, а также болезненные ощущения из-за раздражения и трещин. Это требует немедленного решения, в противном случае состояние эпидермиса существенно ухудшится. Как увлажнять кожу снаружи и изнутри - тема этой статьи.

Зачем увлажняют кожу тела

Кожные покровы выполняют защитную функцию, они защищают внутренние органы и системы от агрессивных воздействий окружающей среды. Следовательно, они нуждаются в надлежащем ежедневном уходе: очищении, питании и увлажнении. Дефицит влаги и питательных веществ в слоях эпидермиса негативно сказывается на состоянии кожи. Она подвергается таким изменениям:

Интенсивное увлажнение тела

Наблюдается высыхание на клеточном уровне, образуются неровности.
Утрачивается упругость и эластичность.
Кожные покровы, особенно при снижении иммунной системы, чаще подвергаются дерматологическим заболеваниям, раздражению и воспалению.

Чтобы продлить естественную молодость кожи, следует заботиться о ее регулярном питании и увлажнении качественными продуктами. Такой подход в уходе требуется для всех типов кожи. Особенно остро стоит этот вопрос у женщин, которые склонны к воспалениям и раздражениям, часто испытывают стянутость, пользуются косметикой, да еще и сомнительного качества.

К воспалениям, как правило, склонна кожа, которая испытывает дефицит влаги. Обусловлено это снижением защитной функции. Чаще всего в уходе допускают ошибки обладатели жирного типа кожи, поскольку отдают предпочтение кремам, которые лишь усугубляют положение и еще больше обезвоживают эпидермис.

Косметологи и дерматологи убеждены в том, что подавляющее большинство болезней, поражающих кожный покров, развивается из-за нехватки воды. К проблеме с увлажнением кожных покровов приводит не только неправильный уход, но и наследственная предрасположенность, питание и образ жизни.

Важно! Если человек испытывает постоянную стянутость, а косметические средства лишь временно облегчают состояние, требуется обратиться к специалисту и пройти необходимое обследование.

Интенсивное увлажнение кожи

Обратите внимание! Наиболее эффективный увлажнитель - это гиалуроновая кислота (натуральный увлажняющий фактор кожи). После 30 лет концентрация этого вещества в организме резко уменьшается, а это приводит к тому, что кожные покровы утрачивают постепенно способность удерживать влагу.

Для интенсивного увлажнения требуется прибегать к процедурам в салоне, народные рецепты неспособны обеспечить желаемый результат. К хорошим и результативным процедурам относятся:

Гидродермия - инновационная технология, которая предназначена для женщин после 45-50 лет (в зависимости от индивидуальных особенностей). С помощью процедуры преображается не только кожа тела, но и лица. Силуэт становится более четким, морщины и неровности сглаживаются, овал лица подтягивается, происходит заметное омоложение контура вокруг глаз.
Кислородный пилинг - эффективная процедура увлажнения кожи тела и лица, к недорогим эту салонную манипуляцию отнести нельзя. Пилинг имеет много преимущественных особенностей, в сравнении с аппаратной чисткой. С помощью аквапилинга стало возможным не маскировать, а устранять любые дефекты тела и лица. Благодаря интенсивному увлажнению кожные покровы разглаживаются и приобретают здоровый вид. Суть процедуры заключается во введении в верхние слои эпидермиса жидкости под большим давлением.

Важно! Для людей, которые часто работают с химическими препаратами, растворителями, лаками, красками обязательно необходимо использовать средства гидрофильного действия, впитывающие влагу, увлажняющие кожу. Они выдаются работникам на основании приказа Министерства здравоохранения.

Как увлажнить кожу тела в домашних условиях

Маска для тела из огурца

Увлажнение кожных покровов в домашних условиях - это не только самый быстрый, но и дешевый способ. Как правило, для ухода можно использовать продукты, которые есть в каждом доме. Увлажнить кожные покровы позволяют такие продукты:

Маска для тела из огурца. Рецепт приготовления чрезвычайно прост, достаточно взять один небольшой огурец, 1 ст. л. воды и 1 ст. л. густой сметаны. Огурец измельчается с помощью терки, все компоненты тщательно перемешиваются друг с другом. Полученный состав наносится тонким слоем на сухие, возможно уже шелушащиеся участки на 15 минут. Остатки можно удалить салфеткой или теплой водой.
Хорошо увлажняют и питают кожу помидоры, точнее маска из них. Ее рекомендуется наносить людям с жирным и комбинированным типом кожи. Помидоры с помощью мясорубки или блендера измельчаются, после чего наносятся на кожу. Химический состав томатов позволяет кожные покровы сделать более упругими и эластичными. Поверхность разглаживается и приобретает здоровый вид.
Существует еще один эффективный способ питать и увлажнить кожу - приготовить маску из яблок и молока. Необходимо измельчить яблоки и варить в натуральном молоке, далее их растирают в кашу. Полученный состав рекомендуется наносить на небольшие участки тела.

Обратите внимание! Также хороших результатов можно достичь, если использовать отвары из лекарственных трав. К наиболее востребованным травам относят розмарин, ромашку и календулу.

Большое значение играет соблюдение питьевого режима. Если организм испытывает нехватку воды, стенки сосудов ослабевают, что приводит к образованию на коже красных прожилок. Каждый взрослый человек в сутки должен выпивать не менее 1,5 литров воды.

Важно! Употреблять воду необходимо очищенную и без газа, пить рекомендуется маленькими глотками.

Многие задаются вопросом, как увлажнить кожу изнутри. Для этого требуется не только соблюдать питьевой режим, но и правильно питаться. В зимний и осенний период рекомендуется пропивать аптечные витамины.

Средства увлажнения и питания кожи

Способов для увлажнения кожных покровов много. Чтобы достичь устойчивого и желаемого результата, рекомендуется подходить к решению вопроса комплексно.

Витаминные комплексы

Стянутость кожных покровов может стать причиной нехватки в организме витаминов и минералов. Такое состояние чаще всего встречается летом и осенью. Избавиться от проблемы поможет поливитаминный комплекс с содержанием витамина D.

Влияние на состояние кожи также оказывает витамин Е. Он предупреждает старение, сухость и растрескивание. Ускорить процессы регенерации позволяет высокая концентрация витамина А.

Эмоленты для увлажнения детской кожи и взрослого

Эмоленты - это жиры, которые оказывают влияние исключительно на верхние слои эпидермиса. Для новорожденных и маленьких детей их можно использовать для лица и тела. Препараты рекомендуется наносить два раза в день (утром и вечером). Достичь желаемого результата можно в кратчайшие сроки.

Обратите внимание! Уже после нескольких применений кожа становится мягкой и бархатистой, воспаления и раздражения сходят на нет.

Увлажнение проблемной кожи

Оливковое масло для ухода за кожей

В особом уходе нуждается сухой тип кожи. Придать коже эластичности и избавиться от чрезмерной стянутости можно следующими способами:

Используя ватные тампоны, втирать в кожные покровы качественное оливковое масло. Рекомендуется как можно чаще проводить женщинам после 50 лет.
Благоприятное влияние на сухую кожу оказывает натуральный мед. Его рекомендуется применять для проведения медового массажа. Небольшое количество состава нанести на кончики пальцев и массирующими движениями втирать.

Увлажняющие мази

При нарушении функции сальных желез (сало не выделяется) начинает повышаться уровень испарения влаги. Как раз это и служит причиной ее сухости. Такая кожа предрасположена к воспалениям и раздражениям.

Обратите внимание! Обезвоженный слой эпидермиса склонен к образованию морщин, и она плохо поддается лифтингу.

Для устранения проблемы необходимо ежедневно использовать питательные и увлажняющие крема с качественным составом. Желательно, чтобы в состав входили натуральные масла, поскольку они содержат много минеральных веществ.

Травы для увлажнения

Эффективным и бюджетным способом увлажнить кожные покровы в домашних условиях является обработка отварами и настоями из лекарственных трав. Наиболее востребованными рецептами являются:

Дважды в день: утром и вечером протирать кожу лица и тела отваром из липы. Для приготовления отвара требуется 1 ст. л. высушенных цветов залить стаканом крутого кипятка. Полученный напиток должен настаиваться в течение одного часа, после его процеживают.
В знойные летние дни рекомендуется тело увлажнять мятой. 2 ст. л. мяты надо залить стаканом крутого кипятка, далее томить на медленном огне приблизительно 57 минут. После чего напиток настаивается около часа, процеживается и используется.
1 ст. л. аптечной мать-и-мачехи залить 0,5 стакана кипяченого горячего молока. Емкость герметично закрывается, пока молоко не остынет. Затем полученный отвар процеживается и применяется для увлажнения кожи лица и тела.

Обратите внимание! Лосьоны и отвары из лекарственных трав активно используются для ухода за кожей не только взрослых, но и детей. Средства дешевые и имеют минимальное количество противопоказаний.

Правильный уход за кожей позволит не только продлить молодость, но и уменьшить вероятность развития дерматологических болезней. Правильно подобрать косметические средства смогут косметологи.

Первыми признаками обезвоженности кожи лица принято считать ощущение стянятусти, появление мелких морщинок, шершавость, возможно, даже шелушение кожи. Не стоит путать с сухим типом кожи – он достается по наследству и проявляется с первых дней жизни. Обезвоженность же проявляется, когда нарушается работа внутренних систем организма, при некачественном или несоответствующем типу уходе, нарушению гидролитного баланса из-за дешевой и плохой декоративной косметики. С проблемой обезвоженности сталкиваются более 90% людей без привязки к определенному типу кожи, климатическим условиям, регионам проживания.

Влага в клетках – важный элемент, влияющий на большой спектр физиологических процессов, в том числе и на выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, которые способствуют сохранению молодости кожи лица. И в первую очередь на гидрацию клеток эпидермиса влияет гормональная система. Возрастные изменения – проявление морщин, усыхание кожи, как раз и являются результатом обезвоженности, т.к. со временем гормоны уменьшают метаболизм клеток, что и приводит к их уменьшению, следовательно, и сокращению количества влаги.

В статье мы рассмотрим все основные моменты ухода за обезвоженной кожей, как правильно подбирать косметические средства.

Что увлажняет кожу лица

Среди эффективных увлажнителей кожного покрова выделяется вода. Воду в организме человека можно встретить в соединительном виде. Применение аптечных и профессиональных методов не достаточно, чтобы пополнить общий водный дефицит. В сутки взрослому человеку необходимо употреблять питьевую воду не менее 1,5 литра.

Правильное питание

Кожный покров – это отражение внутренних органов, по состоянию эпидермиса заметно, как работает печень, а также пищеварительный тракт. Комплексная программа увлажнения направлена на правильный рацион питания. Сюда входит лечение хронических болезней, кроме этого, нормализацию работы кишечника.

Из употребления рекомендуется исключить потребление копчёных блюд, как необходимо меньше питаться маринованными продуктами, не пить лимонады, а также колбасы фабричного производства. В питании не должно быть чипсов и подобных ингредиентов, состоящих из консервантов. Повседневное меню должно состоять из свежих овощей, а также фруктов и злаков. На здоровье кожи влияют кисломолочные продукты.

Питьевой режим

Правильный питьевой режим является ингредиентом в программе увлажнения кожного покрова. Вода встречается в организме человека в составе межклеточной жидкости, она является первым составляющим компонентом коллагена, на водной основе находится гиалуроновая кислота, от которой зависит упругость эпидермиса.

Эти соединения состоят из гироскопических молекул и при наружном нанесении из-за своих больших размеров им тяжело проникнуть вглубь неповреждённой ткани. Каждый человек должен пить воду не менее 1,5 лет ежедневно. При повышенном потоотделении это количество необходимо увеличить.

О каких заболеваниях может сказать сухость кожи

Кожный покров приобретает сухость по внутренним и внешним причинам. К внутренним факторам относятся следующие отклонения:

Если сухая и чувствительная

Такой тип является приобретенным и возникает на фоне нарушения работы эндокринной системы и ЖКТ, аллегрических реакциях и низкого иммунитета, как местного, т.е. кожного, так и системного. Для восстановления гидролипидного баланса носителям сухой и чувствительной кожи нужно первоначально проходить полноценную диагностику вышеперечисленных систем организма, возможно, посещение дерматолога, а после уже обращаться к профессиональной помощи к косметологам.

В косметологии сухим типом понимают кожу, склонную к постоянным высыпаниям, периодическим шелушениям, непредсказуемым реакциям на внешние и внутренние раздражители.

Чувствительная кожа имеет наследственное влияние. Обладательницы такого типа, как правило, светловолосые и светлоглазые, что говорит о сниженной выработке меланина – клеток на основе витамина D, которые влияют на защитные функции эпидермиса. К основному типу ухода относят питание, увлажнение, защиту от солнечных лучей.

Если сухая и комбинированная

Комбинированная (ее еще часто называют проблемной) кожа лица проявляется как жирная или сухая/нормальная одновременно, но в разных участках. Жирные участки кожи более сконцентрированы в Т-зоне, когда область лба, висков, щек или нормальная, или подсушенная (замента стянутость, шелушение). Как правило, чаще всего встречается комбинированная во время гормональной перестройки (пубертатный период, беременность и послеродовой период), и не является большой проблемой. Кожный покров восстанавливается в течении полугода. Но если в дополнении к повышенному блеску на подбородке и сухости лба добавляются воспаления, комедоны, угревая сыпь, то такая кожа считается проблемной и подлежит диагностике дерматологом, гастроэнтерологом и эндокринологом.

Пик гормональной активности приходится на 25 лет, к 35 годам он идет на спад, что и приводит к нормализации работы сальных желез, т.е. снижению повышенной жирности.

Способы увлажнения

Существует несколько методов увлажнения кожного покрова. Каждый из них можно рассмотреть в отдельности.

Интенсивное

Косметологи разработали комплекс интенсивного увлажнения, специально для того, чтобы клетки кожного покрова были оснащены большим количеством влаги. Дополнительное увлажнение придают специальные вещества:

ламинария;
гиалуроновая кислота;

хитозан;
Д-пантенол;
карбамид.

Основа кремов, а также лосьонов, направленных на насыщение влагой кожи, состоит из перечисленных ингредиентов. Интенсивное увлажнение благодаря сочетанию компонентов, которые способствуют длительному сохранению действия.

Глубокое

Глубинные слои эпидермиса можно насытить влагой, используя 4 метода:

Очищение и увлажнение

Этот метод относится к эффективному профилактическому способу, кроме этого, увлажнением лечат проблемную кожу лица. С помощью тоников и лосьонов легко избавиться от загрязнения и расширенных пор.

После такой процедуры исчезает неблагоприятная среда, которая становится главным местом для размножения бактерий. У пор кожного покрова образуется стерильность, она способна улучшить состояние проблемного эпидермиса. Антисептические средства предотвращают лишнее саловыделение. Но переусердствовать с очищением не стоит. На ежедневной основе лучше использовать и другие средства, а профилактические раз в неделю – более грубые по типу воздействия с последующим питанием и увлажением.

Питание

Кожу лица достаточно питать специальными кремами в ночное время, но обязательно подобрать средство для типа кожи и определённого возраста. Крем наносят на предварительно очищенное лицо. Средства обязательно должны состоять из витаминов-антиоксидантов. Благодаря этим компонентам исчезает стянутость кожного покрова, исчезает раздражение и эпидермис становится мягким.

После тонизирования и очищения кожи, необходимо использовать увлажнение. После определения типа кожного покрова с учётом возраста применяют любой увлажняющий крем и наносят с помощью массажных линий. Питательные вещества быстрее проникнут в кожу благодаря специальному лёгкому самомассажу.

Салонное

Работа косметолога направлена не только на обычное увлажнение, но и на восстановление гидролитного баланса кожного покрова. Процедуры проводятся на основе специальных косметических препаратов, кроме этого, лицо обрабатывают коллагеном. Среди оптимальных вариантов, направленных на устранение обезвоживания, выделяется комплексное увлажнение. Его применяют для сухой кожи.

Кожный покров насыщается влагой, а также важными питательными компонентами благодаря применению увлажняющих средств – профессиональных масок. Они помогают устранить чувствительность эпидермиса, сделать крепким поверхностный барьер кожи, защитить от попадания ультрафиолетовых лучей, а также уберечь человека от преждевременного старения.

Инъекции

Среди современных методов выделяются инъекции для лица на основе гиалуроновой кислоты. Она абсолютно безвредна, т.к. является природным компонентом, который и так продуцируется нашим организмом, но с учетом возрастных изменений вырабатывается в меньшем количестве. В состав инъекции может входить как чистая гиалуроновая кислота, так и с примесью витамин для устранения внешних дефектов – мимических морщин, усиления регенерации и устранения пигментации. Сама процедура с применением инъекций называется биоревитализацией, а в комплексе с витаминами – мезотерапией. Узнайте про особенности инъекций гиалуроновой кислоты по .

Биоревитализация – процесс насыщения кожи гиалуроновой кислотой.

На основании гиалуроновой кислоты также разработаны и филлеры. Основная их задача – придать скульптурный объем губам, скулам. Филлеры со временем рассасываются, что требует постоянной коррекции или повторения процедуры.

Косметические средства

Лицо увлажняют следующими косметическими средствами:

Кремы

В случае, если обезвоженность лица проявляется систематически, лучше не стоит экономить на кремах, т.к. средства класса люкс направлены на проникновение компонентов в глубокие слои кожи.

BIO REPAIR Day Care – крем для дневного применения с увлажняющим эффектом. У него выражено антикуперозное, а также восстанавливающее воздействие. Благодаря применению крема кожа лица смягчается, а обезвоживание останавливается. Средство состоит из лизата бифидобактерий, а также гидролизованного коллагена и лактата натрия, в составе обнаружен эластин и витамин Е. кроме перечисленных компонентов есть глицин, инозитол и ниацинамид. Препарат продаётся по цене 1940 рублей.
Forever Young Moisture Fusion Cream – увлажняющий крем, в составе которого содержится гиалуроновая кислота. Кроме этого, он богат увлажняющими ингредиентами, входящими в инновационный комплекс. Действие направлено на интенсивное увлажнение кожного покрова. Благодаря крему повышается эластичность дермы, она омолаживается, а также подтягивается. У кожного покрова повышается эластичность и появляется здоровый тон. Цена крема – 3485 рублей.

С помощью Forever Young Moisture Fusion Cream приостанавливается трансэпидермальная потеря влаги.

Эмоленты

К косметическим средствам, состоящим из жиров, а также жироподобных компонентов выделяются эмоленты. Они помогают восстановить утратившийся водный баланс кожного покрова. После применения на поверхности образуется тонкая плёнка, благодаря ей предотвращается обезвоживание. Эмоленты справляются с атопическим дерматитом, а также устраняют кожные болезни. Самые лучшие кремы для атопичной кожи представлены .

Эмолиум – один из современных кремов, направленных на устранение сухости кожного покрова. Кроме этого, он отлично справляется с болезнями, связанными с увеличенной сухостью эпидермиса. Среди основных компонентов выделяется мочевина, масло каритэ, гиалуронат натрия, парафиновое масло. Цена крема составляет 685 рублей.
Топикрем – относится к гипоаллергенной эмольсии негормонального вида, который применяют для тела, а также лица. С помощью компонента легко устранить дерматит, восстановить регенерацию тканей. Топикремом обрабатывают повреждённую, а также воспалённую и сухую кожную поверхность. Средство состоит из молочной кислоты и пироктона. К вспомогательным компонентам относятся парафин, кокамид ДЭА вместе с очищенной водой, кроме этого, в составе обнаружен лаурилсульфат натрия, пчелиный воск, а также парфюмерная композиция и сепигель. Препарат продаётся от 576 рублей.

Эмолиум эффективно борется с ихтиозом, а также псориазом, с красным плоским лишаем, устраняет экземы и атопический дерматит.

Тоники, сыворотки, мицеллярная вода

Недорогие мицеллярные воды производителей Nivea, Bioderma, L’Oreal хорошо зарекомендовали себя среди потребительниц, страдающих постоянным обезвоживанием. Среди тоников стоит обратить внимание не сколько на производителя, сколько на состав. Как и писали ранее, должны присутствовать АНА-кислоты и без спирта.

Среди сывороток стоит обратить внимание на Advanced Night Repair (Estee Lauder).

Сыворотка Advanced Night Repair сочетает в себе витамины и антиоксиданты, которые направлены на восстановление кожи во время сна.

Аэрозоли с мицеллярной водой не стоит наносить на тональный крем, т.к. макияж просто потечет и забьет поры.

Гоммажи

Среди популярных представителей:

Arnaud rituel visage creme de gommage (Арно) – на основе экстракта абрикоса, предназначен для чувствительной кожи лица. Отшелушивает омертвевшие клетки, имеет легкую текстуру.
Decleor Aroma Cleanse Phytopeel Natural с эфирными маслами (Деклер) – предназначен для сухой, проблемной и обезвоженной кожи лица. Кроме глубокого очищения, еще способствует разглаживанию мимических морщин и приданию упругости кожи.

Гоммаж Decleor Aroma Cleanse Phytopeel Natural с эфирными маслами относится к нежному пиллингу, который старательно очищается эпидермис и способствует обновлению кожи.

Мыла и лосьоны для умывания

У мыла, предназначенного для умывания сухой кожи, текстура кремообразная. У него выражен не просто очищающий эффект, но и увлажняющее действие. Средство состоит из глицерина, а также вазелина. Ингредиенты не просто защищают кожный покров, но и служат настоящей защитой кожи.

Лосьоны основаны на композиции ПАВ, которые эффективно очищают кожный покров. После умывания лосьонами исчезает покраснение, и не проявляется раздражение. После умывания на поверхности кожного покрова отсутствует стянутость. Средства состоят из лаурата гидролизованного коллагена, а также лаурипсульфата натрия. Про увлажняющие гели можно узнать .

Аптечные средства

Аевит – один из эффективных препаратов, состоящих из витамина А, а также витамина Е. компоненты находятся в масляном растворе. Средство относится к сильным антиоксидантам, которые направлены на омоложение эпидермиса.
Ретиноевая мазь – средство направлено на сужение пор, а также регулирование действия сальных желёз. Он способен остановить размножение болезнетворных бактерий, кроме этого, восстановить состояние эпидермиса. У мази выражен омолаживающий эффект. Подберите лучший крем с ретинолом в .

Аевит проникает в глубокие слои кожи и в течение 2-х недель устраняет глубокие морщины.

Народные способы

С помощью народных средств можно надолго избавиться от сухости кожи и восстановить увлажняющий баланс.

Огуречная маска

Косметическое средство приготовить из 1 огурца, добавить 1 ч. л. сметаны и очищенную воду не более 1 ч. л. огурец нужно перемолоть и смешать со сметаной, тщательно размешать и добавить воду. Ингредиенты снова перемешать и нанести на поверхность лица. Не смывать в течение 15 минут. Для смывания использовать прохладную воду.

Гороховая маска

Для приготовления средства понадобиться 2 ст. л. свежего горошка, который необходимо тщательно измельчить. На лицо нанести готовую смесь и подержать в течение 8-10 минут. Средство удалить с лица прохладной водой.

Яблочная

Маску приготовить из 1 свежего яблока и 200 мл молока. Яблоки измельчить на кусочки и добавить к молоку, немного проварить, а затем запечь. Готовые фрукты превратить в кашеобразное состояние и нанести на эпидермис. Маску держать 15 минут и смыть чуть прохладной водой.

Маска из помидоров

С помощью помидорной маски легко избавиться от грязных пор, а затем их сузить. Благодаря томатам кожа приобретёт шелковистость. Из одного свежего помидора сделать кашицу и нанести его на лицо. Не смывая держать 10 минут, а затем смывать тёплой водой, переходя к прохладной.

Травы

Алое вера – действие этой травы направлено на расщепление воды от соединений органического и неорганического вида.
Ромашка – обладает противовоспалительным действием.
Липа – у неё выражено лечебное свойство, направленное на устранении воспаления.
Настойка из розмарина – омолаживает кожный покров и устраняет морщины.
Календула – благодаря применению травы поры сужаются, а поверхность эпидермиса обезжиривается.

Лекарственные травы - большая группа растений, части которых используются как сырьё с профилактическими и лечебными целями в медицине и косметологии.

Глина

Существует несколько разновидностей глины, среди них выделяется розовая, а также красная и серая. Каждый вид глины обладает мягкой консистенцией, на ощупь она нежная и направлена деликатный уход. У глины выражено противовоспалительное действие, попадая в верхние слои дермы, восполняет запасы влаги. После применения тон кожи выравнивается, возвращается упругость.

Особенности увлажнения стареющей кожи

Стареющую кожу необходимо насыщать активными ингредиентами. К ним относится морской коллаген, а также активатор синтеза аквапоринов. Кроме перечисленных компонентов, эффективностью обладают инъекции.

Сезонный уход

В отдельное время необходимо ухаживать за кожным покровом лица по-особенному. В каждый период, летом или зимой, кожа нуждается в обработке специальными препаратами. Для этого разработаны сезонные программы. Но у каждого человека в отдельности есть свои индивидуальные особенности, по которым он должен подобрать себе средство по сезону.

Осенью

В осенний период необходимо обратить особенное внимание на кожу лица. Прежде всего, в этот период эпидермис нуждается в увлажнении. Летом кожа немного пострадала от влияния солнечных лучей. Живительной влагой насытят кожный покров маски, приготовленные в домашних условиях, на основе натуральных ингредиентов.

В октябре стоит обратиться в косметологические салоны. Опытные косметологи проведут процедуры, они используют средства на основе гиалуриновой кислоты. Перед нанесением препарата кожу очищают охлаждённым физраствором с добавлением кислорода. После этого применяют специальные сыворотки и несколькими слоями покрывают лицо. Действие метода направлено на освежение и омоложение эпидермиса.

Летом

В летнее время необходимо применять средства, состоящие из натурального фактора, обладающего увлажняющим действием. Кроме этого, применять осмотические увлажнительные компоненты. Несколько раз в день нужно очищать кожный покров. Для процедур выбирать воду, имеющую комнатную температуру. Летом рекомендуется пить не менее 2,5 литра воды. В утреннее время нельзя проводить активные действия.

Пилинги, а также маски и кремы подходят для вечернего ухода за эпидермисом. Каждый день летом наносить на кожу лица крем, в составе которого УФ-фильтры, а также солнцезащитный эффект. К обязательному уходу относится увлажнение кожного покрова вокруг глаз. Для летнего периода подходят крема, имеющие лёгкую гелеобразную текстуру.

Зимой

Препараты, которые состоят из натуральных растительных масел, а также витаминных комплексов, необходимо использовать в зимнее время. В декабре рекомендуется поддерживать увлажнение, а также защищать и питать. В предновогодний месяц для усиления тонуса и омоложения кожного покрова необходимо использовать лифтинг-сыворотки, имеющие в своём составе коллаген с олигопептидами.

Эти вещества богаты белком, который способен обогатить повреждённые участки клеток. Благодаря этому мелкие морщинки разглаживаются, ткани подтягиваются. Эффективным действием обладают средства на основе витамина А, который относится к ингредиентам молодости и красоты. Зимой необходимо пользоваться масками, приготовленными на натуральных продуктах.

Видео

В видео рассказывается о правилах увлажнения кожи лица.

Выводы

В домашних условиях не всегда получается устранить проблему обезвоживания эпидермиса. Если от самолечения не наблюдается положительный эффект в течение 2-3 недель, необходимо посетить специалиста. Он выявит причину и назначит лечебные препараты, а также средства, направленные на устранение сухости и повышение увлажнения. В этом весь секрет того, .
Кроме продуктов существуют напитки: кофе и чай, которые благоприятно воздействуют на кожный покров. Из полезных сортов чая выделяется зелёный. Он оказывает витаминизирующие свойства на эпидермис, кроме этого, долгое время сохраняется молодость кожи.
За состоянием эпидермиса необходимо следить в любое время года и это сохранит прекрасный внешний вид.
Обезвоженная кожа лица не привязывается к определенному типу кожи, но может служить источником развития проблемной и чувствительной.
Смешанный тип или комбинированный реже подвергается обезвоживанию за счет естественного способа удержания влаги, но этот процесс может быть нарушен из-за применения неподходящей уходовой косметики.

Увлажнение кожи самостоятельно приготовленными средствами позволит выглядеть красиво без больших финансовых затрат. Насыщение кожи влагой является важной процедурой, позволяющей поддержать тонус и упругость поверхности лица. Недостаточное увлажнение приводит к появлению морщин.

Признаки сухой кожи лица

Несложный тест поможет определить, принадлежит ли кожа к сухому типу. Для этого следует надавить на нее пальцем. Если след долго не исчезает, коже не хватает влаги. Другие признаки повышенной сухости:

тонкая, неровная структура;
бледный матовый тон, отсутствие жирного блеска;
практически незаметные поры;
чувство стянутости, возникающее после умывания;
шелушащаяся поверхность;
отсутствие угрей;
сильная чувствительность к ультрафиолетовому излучению;
восприимчивость к смене температурного режима;
признаки раннего старения.

Данные симптомы могут наблюдаться как в единичном виде, так и комплексно. Со временем состояние кожных покровов может намного ухудшиться, приобретя хроническую форму. Ранняя борьба с проблемой поможет избежать неблагоприятных последствий.

Что является причиной сухой кожи?

Состояние кожных покровов реагирует на многие факторы.

Стресс

Стресс является неотъемлемой частью жизни, особенно эта проблема затрагивает горожан. Переутомление на работе, быстрый ритм жизни, проблемы с коллегами и начальством, неприятности в семье – все это негативно отражается на внешности. Во время стресса вырабатывается кортизол, приводящий к потере кожей влаги. Рекомендуется избегать конфликтных ситуаций и общения с неприятными людьми.

Расслабление помогает противостоять стрессу. Несколько глубоких вдохов и выдохов улучшат кровообращение и принесут спокойствие.

Питание

Питание должно быть регулярным и сбалансированным. В рационе должно быть достаточное количество витаминов, белков, жиров, углеводов и клетчатки. Рекомендуется питаться дробно, по 5-6 раз в день. Порции должны быть небольшими по объему. Составленный график поможет питаться в одно и то же время. Такой режим благоприятно скажется на состоянии кожных покровов и общем самочувствии.

Возраст

С каждым годом кожа становится менее упругой. Появляются морщины и мешки под глазами, т. к. поверхность лица становится более сухой. Справиться с этой ситуацией помогает правильное увлажнение тела.

Сезонное влияние

Наиболее сухой кожа становится в холодное время года. Причинами этого являются:

Низкая влажность. Сухой воздух на улице и горячий в помещении пересушивают кожу.
Горячая ванна и душ. Длительное нахождение в теплой воде неблагоприятно сказывается на состоянии эпидермиса.
Обезвоживание организма. Человек пьет много воды в теплое время года, чтобы охладиться. Зимой чувство жажды появляется крайне редко.
Большое количество одежды. Вещи тесно соприкасаются с поверхностью тела. Вязаная одежда может вызвать раздражение кожных покровов.

Экология

Загрязнение окружающей среды негативно отражается на состоянии кожных покровов:

Жесткая вода покрывает тело непроницаемой пленкой, закупоривая поры и не давая коже свободно дышать. Нарушается выработка подкожного сала, в результате чего кожа становится чрезмерно жирной.
Выхлопные газы, проникая в клетки эпидермиса, запускают активность свободных радикалов. Поверхность тела становится тусклой и хрупкой. Запускаются процессы старения.
Ультрафиолет оказывает вредное воздействие на организм. Прямые солнечные лучи испаряют влагу, в результате кожные покровы становятся сухими и грубыми.

Чрезмерный загар отрицательно сказывается на состоянии эпидермиса.

Как правильно увлажнять кожу: правила

Существует несколько наиболее эффективных методов глубокого увлажнения эпидермиса:

Увлажняющий крем. Эффект возможен только при регулярном применении данных средств. Они различаются по принципу действия. Одни покрывают поверхность тела пленкой, через которую влага не может испариться. Другие проникают в глубокие слои эпидермиса и увлажняют его. Совершая покупку крема, рекомендуется ознакомиться с его составом и принципом действия. Максимальный эффект принесет чередование разных типов средств или их комплексное применение.
Термальная вода. Перед нанесением крема рекомендуется увлажнить лицо минеральной или термальной водой. Этот способ полезен тем, что кожа при нанесении средства не растягивается, при этом требуется меньшее количество крема. Излишки косметических средств забивают поры и могут привести к отекам. Вещества, входящие в состав термальной воды, оказывают благоприятное воздействие на эпидермис.
Увлажняющие маски. Периодически рекомендуется готовить питательные смеси в домашних условиях из подручных средств (огурцов, яичных желтков, капусты, моркови, ягод, орехов, фруктов, йогурта, меда) или пользоваться готовой продукцией. Маска накладывается на лицо, предварительно очищенное от косметических средств, загрязнений и кожного жира. Рекомендуется умыться теплой водой с пенкой для снятия макияжа или слегка распарить лицо.
Не подвергать кожу чрезмерному загару. Воздействие солнечных лучей пересушивает эпидермис, приводит к появлению мелких морщин и пигментных пятен. Кожа вокруг глаз намного тоньше, чем на остальной поверхности лица, поэтому она наиболее подвержена негативному влиянию загара. На пляже рекомендуется пользоваться солнцезащитными средствами и специальными очками. После купания следует смыть соленую воду и нанести увлажняющее средство.
Ванны. Ароматические масла не только улучшают настроение и благоприятно воздействуют на тело, но еще и увлажняют (ши, кокос, черная смородина). Молекулы этих средств проникают в структуру эпидермиса и препятствуют испарению влаги. После ванны на лицо наносится увлажняющее средство.
Горячая вода не приносит пользы. Принимать душ и умываться рекомендуется не горячей, а теплой водой. Пару раз в неделю в течение 10 минут можно принимать ванну с температурой воды +36°С. Принимая каждый день душ, не стоит постоянно использовать моющие средства. Растирание полотенцем может травмировать кожу, поэтому рекомендуется на влажное сразу лицо наносить увлажняющее средство.
Питьевой режим. Минимальное количество жидкости в сутки составляет не меньше 2 л. При повышенных нагрузках и высокой температуре воздуха норма увеличивается. Кожа увлажняется не только снаружи, но и изнутри. Вода участвует в процессах регенерации клеток. Соки, газированная вода и чай не заменят чистую воду.
Увлажнение воздуха. Кондиционеры и отопительные приборы делают воздух в помещении более сухим. Увлажняющие кремы не помогают справиться с этой проблемой. В составе некоторых средств присутствуют вещества, которые берут влагу из воздуха. Рекомендуется устанавливать увлажнители воздуха – это специальные мини-фонтаны или открытые емкости с водой.

Сухая кожа нуждается не только в увлажнении, но и в защите от внешних раздражителей. В состав косметических средств обязательно должны входить специальные вещества, обеспечивающие нормальный уровень влаги. По механизму воздействия они подразделяются на 2 вида:

Пленкообразующие (глицерин, воск, жиры, минеральные масла). Они создают на поверхности тела защитную пленку, препятствующую испарению влаги. Благодаря своим свойствам глицерин входит в состав многих увлажняющих средств. Кроме этого, вещество стимулирует появление новых клеток эпидермиса. Линолевая кислота регулирует барьерную проницаемость кожи, улучшая ее защитные свойства.
Гигроскопичные (коллаген, мочевина, гиалуроновая и молочная кислоты). Молекулы этих веществ связывают воду и препятствуют ее испарению. Они восстанавливают уровень натурального увлажняющего фактора. Гиалуроновая кислота является самой эффективной в этой группе веществ (1 г кислоты переводит в гелеобразное состояние 1 л воды). Данное вещество добывается из кожи акул и петушиных гребней. Коллаген, находящийся в межклеточном пространстве кожи, способен удерживать количество воды, в 30 раз превышающее собственный вес.

Эти несложные правила помогут коже лица долго оставаться гладкой и молодой. Наилучший результат даст комплексная программа борьбы с сухостью – правильное питание, применение увлажняющих средств и специальных процедур.

Увлажняющие рецепты для приготовления в домашних условиях

Увлажнитель для лица можно приготовить самостоятельно. Преимущества народных средств заключаются в их натуральности и эффективности. Маски усиливают кровоток, благодаря чему улучшается клеточное дыхание. Кроме этого, эпидермис снабжается необходимыми витаминами, микроэлементами и другими питательными веществами.

Наибольшую эффективность дают курсовые процедуры. Домашние средства можно применять через день, оптимальное количество процедур – около 15.

Огуречная маска

Ингредиенты:

огурец – 1 шт.;
творог – 1 ст. л.;
молоко – 1 ст. л.;
оливковое масло;
зелень петрушки.

Технология приготовления:

Измельчить огурец и петрушку.
Добавить творог и молоко, тщательно перемешать.
Оливковое масло добавить непосредственно перед использованием.

Маска наносится на очищенное лицо, через 20 минут нужно смыть ее теплой водой, затем ополоснуть кожу прохладной.

Помидорная маска

Ингредиенты:

томатная паста – 15 г;
масло авокадо – 5 мл;
фенхель – 1 ветка.

К помидорному пюре добавить масло и измельченную зелень. Состав плотным слоем наносится на распаренное лицо. Через 25 минут смыть маску и обработать поверхность эмульсией с фруктовыми кислотами.

Маска с горохом

Компоненты:

горох – 1 ч. л.;
кефир – 2 ст. л;
масло рисовых зародышей – 1 ч. л.

Подогреть кефир, смешать с измельченным горохом и маслом. Приготовленное средство нанести на лицо, протертое термальной водой. Через 25 минут состав можно смыть. Данное средство избавляет от ощущения стянутости. Пропадет шелушение и дряблость, улучшится цвет лица.

Малина

Ингредиенты:

малина – 1 ст. л.;
яичный желток – 1 шт.;
растительное масло – 1 ст. л.;
овсяная мука (для получения более густой консистенции).

Ягоды размять и смешать с желтком. В полученную массу добавить остальные ингредиенты. Все компоненты тщательно перемешать и нанести на очищенное лицо. Через 15 минут смыть смесь теплой водой.

Яблоки

яблоко – 1 шт.;
жирная сметана – 1 ст. л.

Этапы приготовления:

Яблоко измельчить в блендере до состояния пюре.
Добавить сметану и тщательно перемешать. Вместо нее можно использовать оливковое масло.
Смесь нанести на лицо и оставить на 15 минут.
Смыть состав водой, протереть поверхность лица кубиком льда.
Нанести увлажняющий крем.

Максимальная эффективность от маски достигается при нанесении ее на распаренную кожу.

Травяные сборы

Увлажняющие средства можно готовить на основе трав. Для этой цели подойдут следующие растения:

Душица. Увлажняет, успокаивает и дезинфицирует.
Календула. Снимает воспаление, обладает успокаивающим воздействием.
Чабрец. Источник витаминов. Увлажняет и придает свежесть стянутой коже.
Лаванда. Обладает противовоспалительными свойствами, бережно воздействует на чувствительную кожу.
Тысячелистник. Борется с раздражением и зудом.

Эти природные увлажнители используются для приготовления масок и косметического льда. Кроме этого, их добавляют в ванночки для умывания.

Алоэ

Ингредиенты:

глицерин – 1 ч. л.;
теплая вода – 5 ст. л.;
жидкий мед – 1 ч. л.;
овсяная мука – по потребности (для кремообразной консистенции).

Этапы приготовления:

Глицерин развести в 2 ст. л. теплой воды.
Добавить мед и оставшуюся воду.
Подсыпать муку, пока смесь не станет немного густой.
Полученный состав равномерно нанести на лицо, через 20 минут смыть водой.

Ромашка

Для приготовления средства понадобятся:

цветы ромашки – 1 ст. л.;
растительное масло (или молоко) – 1 стакан.

Соединить компоненты и убрать настаиваться на 2 недели. Наносить средство на лицо с помощью ватного диска. Допускается ежедневное использование такой маски.

Виноградный лосьон

Ингредиенты:

виноградный сок – 400 мл;
мед – 1/5 ст. л.;
соль – 1 ч. л.;
водка – 200 мл.

Приготовление:

Для приготовления сока размять виноград, через 2 часа отжать его.
Жидкость перелить в банку, добавить соль и мед.
Профильтровать через марлевый слой, добавить водку.

Средство можно наносить на очищенное лицо в любое время суток. Длительность воздействия – от 1 до 2 часов. Этот экстра-лосьон можно хранить в холодильнике до 1 года.

Лосьон из сливы

Из ингредиентов понадобятся:

крупные сливы – 3 шт.;
кипяток – 1 стакан.

Сливы очистить от кожицы и косточек, слегка размять. Добавить кипяток и варить в течение 15 минут. После процеживания можно протирать лицо.

Лосьон из хлопьев

Потребуются следующие ингредиенты:

овсяные хлопья – 2 ст. л.;
вода (молоко) – 2 стакана;
лимонный сок – 1 ч. л.

Этапы приготовления:

Хлопья высыпать в емкость.
Воду вскипятить и залить ею хлопья.
Накрыть емкость крышкой до полного остывания.
Процедить и добавить лимонный сок.

Данное средство подходит для ежедневного протирания кожи. Это супер-средство не только увлажняет, но и устраняет шелушение.

Детский крем

Преимущество этого средства заключается в его натуральности. Компоненты предназначены для детской кожи, поэтому они обладают бережным воздействием. Крем можно использовать для увлажнения и питания кожи витаминами. Полезные свойства средства:

защита эпидермиса;
питание;
разглаживание мелких морщин;
избавление от раздражения.

Такое средство подходит для частого применения. Крем рекомендуется наносить на очищенное лицо утром и вечером.

Сметана

Ингредиенты:

семена укропа – 15 г;
сметана – 30 г;
кипяток – 50 мл.

Этапы приготовления:

Приготовить укропный отвар: заварить семена кипятком.
Жидкость процедить и разделить на 2 части. Одну из них поместить в холодильник и использовать для следующего приготовления (полезные свойства продукта сохраняются в течение недели).
Вторую часть смешать со сметаной и нанести на кожу на 20 минут.

Смыть средство теплой водой без использования моющих средств.

Персиковый тоник

Потребуются следующие продукты:

персиковое пюре – 3 ст. л.;
яичный желток – 1 шт.;
сливки – 1 стакан.

Технология приготовления:

Персик размять до пюреобразной консистенции, взять 3 ст. л.
Добавить желток и сливки.
Все компоненты тщательно перемешать.

Нанести на лицо, смыть через 15 минут.

Маска из картофеля

Потребуются:

картофель – 3 шт.;
молоко – 1 ст. л.;
яичный желток – 1 шт.

Приготовление:

Картофель отварить и измельчить в пюре, влить молоко.
Добавить желток и перемешать.
Теплый состав нанести на лицо на 20 минут.
Смыть маску водой, нанести на лицо питательный крем.

Дрожжи

Потребуются:

прессованные дрожжи – 2 ст. л.;
теплое молоко – 3 ст. л.;
биологически активный сок алоэ – 1 ч. л.;
оливковое масло – 1 ч. л.

Этапы приготовления:

Смешать дрожжи с молоком.
Через 5 минут добавить сок алоэ. Для большей эффективности рекомендуется выдержать листья этого растения в течение 2 недель на холоде.
Добавить экстракт оливы, тщательно перемешать.
Нанести состав на лицо, через некоторое время смыть водой. Можно держать неограниченное время, но не допускать полного высыхания.

Молочные продукты (молоко, кефир, сметана) входят в состав многих увлажняющих средств.

Маска из глины

Потребуются следующие ингредиенты:

мед – 1 ч. л.;
лимонный сок – 40 капель;
белая глина (порошок) – 1 ст. л.;
вода – по потребности.

Приготовление:

Мед подогреть на водяной бане.
Добавить лимонный сок и глину, тщательно перемешать.
Добавить воду до получения густой консистенции.
Состав нанести на лицо оставить на 5 минут.

Маска смывается прохладной водой.

Желтки

Ингредиенты:

оливковое масло – 12 мл;
яичный желток – 1 шт.;
мед – 12 мл;
витамины А и Е (в жидком виде) – по 5 капель.

Технология приготовления:

Мед подогреть на водяной бане до температуры +35°С.
Добавить желток, тщательно взбить венчиком.
Добавить оставшиеся ингредиенты и перемешать.

Средство нанести на лицо. Маска будет меньше растекаться, если принять горизонтальное положение и не разговаривать. Это средство позволяет избавиться от шелушащейся кожи. Состав можно наносить не на все лицо, а только на проблемные участки.

Увлажнение кожи в зимний период

Особенности зимнего ухода за лицом:

Нежное очищение. Следует использовать косметические средства мягкого воздействия.
Бесспиртовой физиологический тоник. Истощенная кожа сама не в состоянии восстановить кислотно-щелочной баланс.
Увлажняющий крем. Он наносится за час до выхода на улицу. За это время средство успеет впитаться, а на лице останется легкая пленка, защищающая кожу.
Припудривание. Рассыпчатая пудра вместе с тональным кремом спасут от перепада температур.
Ночной уход. Увлажняющее средство с гиалуроновой кислотой, пептидами, экстрактами водорослей и алоэ подходит для любого типа кожи.
Отказ от глубоких инвазивных процедур во время сильного мороза. Сюда относится пилинг, лазерная коррекция и т. п. Поврежденная кожа выделяет сукровицу, а использовать косметические средства после подобных процедур не рекомендуется. Нежелателен выход на мороз без нанесения защитного крема на лицо.

Зимой из-за частого перепада температур кожные покровы испытывают стресс, поэтому необходимо особо тщательно заботиться о лице.

Внешний слой кожи работает как хорошо смазанная машина, но иногда производство нужных масел не отвечает нуждам. Как правило, проблемы начинают появляться, если делайте слишком часто душ, используйте мыло которое сушит кожу или живете в регионе Земли где влажность воздуха примерно такое же как в пустыне.

Как выбрать подходящее средство для увлажнения кожи? Большинство средств от сухости кожи (для увлажнения кожного покрова) предохраняют её от потери влаги, работая как щит. Другими словами, они «затормаживают» снижение влажности кожи, а не увлажняют её. Но с этим они справляются очень даже хорошо.

Причины сухости кожи

Когда кожа работает «в нормальном режиме», её железы производят оптимальное количество кожного сала , что предаёт кожи мягкости и нежности.

Но во время холодного сезона (из-за сухого воздуха, как в помещениях, так и вне дома) кожа может становиться сухой, с корками. Кожный покров характеризуется трещинами и является более грубой .

Самыми подверженными частями тела считаются лицо и руки . Физиологически было замечено, что руки производят меньше всего кожного сала по сравнению с другими частями тела.

Когда следует обратиться к врачу при сухости кожи?

Если после 2 недель использования упомянутых в нашей статье средств, кожа остаётся сухой;
Если кожа представляет признаки инфекции, гноения или покраснения;
Если пациент страдает такими заболеваниями как сахарный диабет или гипотиреоз.

Как увлажнить кожу лица и других частей тела используя народные средства?

Способ 1. Молочная ванна

Заманчиво? Не так ли?

Не бегите в магазин, чтобы наполнить ванну молоком! Для этой процедуры не требуется большое количество этой прекрасной жидкости.

Молочная кислота из молока очищает кожу от мертвых клеток и повышает способность кожи сохранять влажность.

Впитывайте кусок ткани в холодном молоке, после чего наложите его на сухую и раздраженную кожу и оставьте его несколько минут. При полоскании кожи, сделайте это осторожно, чтобы часть молочной кислоты оставалось на коже.

Способ 2. Английская соль (соль Эпсома)

Английская соль или Эпсомская соль является природным сульфатом магния .

Для того чтобы смягчить затвердевшие области кожи примите ванну с теплой водой в которую перед этим добавили 2 стакана с английской солью. Через некоторое время, когда кожа увлажнится, протрите её английской солью для того чтобы очистить от мертвых клеток.

Вы будете удивлены, заметив какой результат даёт этот метод.

Для лучшего результата можно добавить в ванну немного взморника морского.

Способ 3. Гель алоэ вера

Гель, полученный из свежей алоэ вера снимает сухость кожи. В нём содержатся кислоты, которые устраняют слои мертвой кожи.

Для того чтобы получить свежий гель алоэ вера, вырежьте лист этого растения и используя нож разделите лист на две части. Выделенный гель можно использовать в косметических целях.

Способ 4. Авокадо

Сделайте пюре из мякоти авокадо, а полученный крем наносите на лицо как маску . Содержащееся в нём масло смягчает кожу и богато витамином Е .

Способ 5. Растительные масла

арахисовое масло;
вазелин;
минеральное масло;
ланолин (полученный с овечьей шерсти);
маргарин.

Внимание! Используйте их в меру, чтобы избежать дискомфорта.

Способ 6. Средство для увлажнения кожи, приготовленное в домашних условиях

Можно приготовить в домашних условиях средство для увлажнения кожи из 1 ст. л. пчелиного возка и 2 ст. л. ланолина размешивая их на водяной бане.

Добавьте 2 ст. л. розовой воды, 3 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. алоэ вера.

Использовать данное средство охлажденным.

Как правильно выбрать увлажняющий крем для лица и рук?

Способ 7. Альфа-гидроксикислоты (АНА)

В косметике много средств содержащих альфа-гидроксикислоты (AHA). Крем с альфа-гидроксикислотами устраняет мертвую кожу, которая отделяясь, оставляет на её месте мягкие и здоровые клетки.

Способ 8. Мочевина

Способ 9. Смягчающие средства

Добавляйте смягчающие средства в ванну. Они сделают кожу более мягкой.

Какое мыло увлажняет кожу?

Способ 10. Не слишком ароматизированное мыло

Если вы пользуйтесь ароматическим мылом, откажитесь от него!

Дело в том, что очень ароматное мыло сушит кожу, а содержащиеся в нём душистые вещества раздражают кожу.

Способ 11. Крем-мыло

Крем-мыло — другое средство для сохранения влажности кожи. В них очень много масла и жиров, которые добавляются в финальные стадии производства мыла.

При использовании этого косметического средства, на коже остаётся защитный жировой слой.

Способ 12. Мягкое мыло

Используйте мягкие виды мыла, потому что они сохраняют pH кожи к её нормальным значениям. Они очищают кожу без отрицательного влияния на содержание масел на поверхности тела.

Способ 13. Жидкое мыло

Жидкое мыло очень хорошо влияет на состояние здоровья кожи.

Выбирайте увлажняющее жидкое мыло для умывания рук, чтобы они не стали сухими.

Образ жизни при сухой коже тела

Способ 14. Кратковременный душ

Избегайте длительного нахождения под душем (или в ванной). Как правило, рекомендуется ограничить водную процедуру к максимум 15 минутам .

При превышении времени водной процедуры, возрастает вероятность значительного удаления защитного слоя масла с кожи.

Избегайте горячей воды, лучше использовать теплую воду. Горячая вода устраняет быстрее жирные масла с поверхности тела, что повышает риск сухости кожного покрова.

Способ 15. Простое мыло только в некоторых областях тела

Для сохранения влажности кожи, используйте мыло при умывании следующих областей тела:

подмышки;
ноги.

Остальные части тела мойте только простой водой.

Способ 16. Душ только в вечернее время

Старайтесь делать душ (или принимать ванну) в вечернее время. Таким образом, у кожи будет больше времени (до утра) чтобы восстановить уровень защитного жирового слоя кожи.

Способ 17. Влажность в доме — очень важна

Во время холодного сезона поддерживайте влажность в доме на уровне комфорта.

ставьте сосуд с водой рядом с источником тепла в комнате;
положите сосуды с водой на радиаторах;
оставьте открытой дверь в ванной, когда принимайте ванну или делайте душ;
поставьте увлажнитель воздуха рядом с кроватью, на которым в спите, и держите дверь в спальню закрытой, когда этот прибор работает.

Способ 18. Используйте реже камин или печь на дровах

Если в доме присутствует альтернативный способ отопления, избегайте использования камина или печи на дровах.

Такие источники тепла делают воздух очень сухим .

Способ 19. Пейте больше жидкости

Ежедневно наш организм нуждается в 2 литрах воды. Это примерно 8 стаканов.

Конечно, можно пить и другие жидкости вместо воды: чай из растений, соки…

Это правило не относится к напиткам с мочегонным эффектом:

кола;
черный или зеленый чай;
спиртные напитки.

При потреблении таких напитков, организму потребуются дополнительные количества воды из-за того что вы будете чаще ходить в туалет.

Способ 20. Выращивайте комнатные цветы

Питание при повышенной сухости кожного покрова

Способ 21. Жирная рыба

Потребляйте чаще жирную рыбу (минимум 2 раза в неделю!). Жирные виды рыбы богаты жирными кислотами омега-3 , которые участвуют в поддерживании здоровья кожи.

Самыми богатыми источниками жирных кислот омега-3 являются:

лосось;
сельдь;
сардины;
макрель.

Способ 22. Растительные источники жирных кислот омега-3

Другими хорошими источниками жирных кислот омега-3 считаются:

льняное масло;
авокадо;
орехи.

Добавьте ежедневно 2 ч. л. льняного масла в готовый завтрак.

Внимание! Добавляйте льняное масло только в холодную или теплую еду. Горячая еда разлагает льняное масло на токсические вещества!

Способ 23. Витамины В-комплекса и витамин С

Регулярный приём витаминов В-комплекса, аскорбиновой кислоты (витамин С) и минералов помогает поддерживать здоровье кожи.

Принимайте регулярно такие вещества:

витаминные добавки с содержанием таких витаминов:
- витамин В 5 (пантотеновая кислота);
- витамин В 2 (рибофлавин);
- витамин В 1 (тиамин).
пивные дрожжи.

Способ 24. Комплексные витаминные препараты

Комплексные витаминные препараты содержат много полезных веществ для кожи.

В таких препаратах содержится следующие химические вещества:

витамин А;
витамин В 6 ;
витамин С;
витамин Е;
витамин В 2 ;
цинк;
селен.

Конечно же, существуют и другие способы увлажнения кожи, но перед тем как использовать их в практику проконсультируйтесь с вашим врачом-дерматологом!

Часто женщины, которые ещё очень далеки от возраста, называемого преклонным, бывают огорчены состоянием своей кожи. Она выглядит дряблой, лишённой тонуса, безжизненной. Во многих случаях причиной таких неприятностей служит недостаточное увлажнение. Чтобы не столкнуться с проблемой, необходимо выяснить, как увлажнить кожу лица и какое средство для этого выбрать.

Зачем увлажнять кожу

Влага очень важна для нормального протекания различных обменных процессов. Её недостаток в первую очередь сказывается на состоянии кожи, провоцируя преждевременное старение. Поскольку механизм естественного увлажнения начинает «барахлить» уже у 20-25-летних женщин, интенсивно напитывать кожу влагой стоит с раннего возраста.

К обезвоживанию кожи приводит большое количество негативных факторов:

Неправильное питание;
Стрессы;
Недостаточное потребление чистой воды;
Вредные привычки;
Неблагоприятные погодные условия (летняя жара, морозы зимой);
Прием некоторых медикаментов;
Загрязнённый воздух.

В результате роговой слой кожи истончается, и она интенсивно теряет влагу.

Интересно. Многие путают понятия «сухость» и «обезвоживание». На самом деле первое – означает недостаток выработки кожного жира, второе, собственно – недостаток влаги. Сухой кожа бывает от природы, это обусловлено генетически. Такой тип предрасположен к быстрой потере влаги. Это не означает, что жирная кожа не нуждается в дополнительном увлажнении.

Обладательницы дермы жирного типа часто сами провоцируют пересушивание. Виной тому – неправильный уход. Желая избавиться от сального блеска, девушки применяют агрессивные сушащие средства, что заставляют дерму выделять ещё больше жира. Попутно приходит обезвоживание. Поэтому увлажнение для жирной кожи должно проводиться обязательно.

Грубая жирная кожа на самом деле очень чувствительна, поэтому к выбору косметических средств для неё стоит подходить с особой тщательностью.

Правильное увлажнение

Если в результате водного дисбаланса кожа стала сухой, дряблой и тусклой, пора принимать меры. Умывание обычной водой или употребление её внутрь не даст результата. Необходим комплексный подход:

Скорректировать рацион. Часто именно неправильное питание провоцирует недостаточное снабжение эпидермиса влагой. Чтобы привести в норму пищеварение и обмен веществ, необходимо исключить из меню газировку, фастфуд, поменьше увлекаться копчёными и консервированными продуктами. Не секрет, что для организма гораздо полезнее свежие овощи, фрукты, каши, кислое молоко.
Пить воду. Не важно, сколько выпито за день кофе, сока или молока. Они не заменят обычной чистой воды, недостаток которой приводит к загущению крови, замедлению метаболизма и снижению жизненного тонуса. Специалисты советуют потреблять не менее 1,5 л в сутки, в условиях усиленного потоотделения и больше.
Косметические увлажняющие средства для лица. Воздействуя на кожу изнутри, стоит позаботиться об увлажнении «снаружи». Для этой цели создан целый ряд разнообразных средств и процедур. Самое простое действие – сделать в домашних условиях увлажняющую маску. Для тех, кто хочет максимально напитать кожу влагой, существуют мезотерапия и прочие салонные услуги. Широко распространены обогащённые питательными веществами кремы и увлажняющие лосьоны для лица. Для тела следует использовать другие средства тех же брендов, например, Garnier.

Обратите внимание! Иногда водный дисбаланс бывает спровоцирован атопическим дерматитом и прочими подобными заболеваниями. В таком случае не обойтись без консультации специалиста в клинике.

Как обеспечить глубокое увлажнение

При необходимости глубоко увлажнить слои кожи девушки обычно обращаются в салон. Профессиональный косметолог не только проведет необходимую процедуру, но и проконсультирует клиента по поводу подбора средств домашнего ухода за кожей.

Одной из самых популярных салонных практик является гидродермия. Благодаря ионизации и воздействию ультразвука, кожа становится чище, моментально насыщается влагой, обретает прежний тонус и цвет. Продолжительность одного сеанса – около 2-х часов, всего необходимо 10 посещений салона. Затем назначается домашняя ухаживающая терапия.

Гликолевый пилинг – ещё одна не менее популярная процедура. Благодаря воздействию нетоксичной кислоты, кожа становится более гладкой, увлажненной, очищается от ороговевших частиц.

Стоит отметить! Цена на салонные процедуры начинается от 3-х тысяч рублей. Поэтому прежде, чем тратить время и деньги, лучше попробовать увлажнить кожу самостоятельно, используя эффективные аптечные и косметические средства.

Увлажнение перед макияжем

Практически у любой декоративной косметики есть два недостатка: она постепенно портит кожу и не слишком хорошо держится при длительном использовании. Чтобы нейтрализовать неприятные эффекты, кожу перед нанесением макияжа обязательно необходимо увлажнять.

Подготовка к макияжу и увлажнение кожи лица:

Перед применением увлажняющего средства лицо необходимо очистить. Для этого стоит выбирать соответствующие типу кожи средства;
Затем следует обработка лица тоником. Слишком агрессивно подсушивающие составы на основе спирта лучше не использовать вообще. Достаточно протереть лицо лосьоном мягкого действия;
Заключительным этапом идёт увлажнение. Для этого стоит подобрать хороший крем (например «Персик и хлопок» от Эйвон), подходящий к типу кожи. Его аккуратно наносят по массажным линиям. Не нужно накладывать толстый слой, который будет очень долго впитываться, ведь на состояние кожи влияет не количество средства, а частота его нанесения.

Через несколько минут, когда увлажнитель для лица впитается, можно наносить макияж. Увлажняющее средство служит не только защитой, но и базой под косметику, благодаря которой тональные средства ложатся ровнее, не текут и не скатываются.

Увлажняющие средства

На современном рынке можно найти множество полезных увлажняющих средств. Стоит обратить внимание на те, в составе которых есть натуральные увлажняющие компоненты: экстракты огурца и алоэ, облепиховое и кунжутное масла. В ходу естественная косметика азиатских брендов из Кореи и Японии, например, Charge. Среди отечественных увлажнителей лидирует линейка средств «Рецепты бабушки Агафьи». Не менее популярны линейки от фирм Орифлейм и Эйвон. Любители экзотики охотно приобретают кремы на основе слизи улиток.

Совет. Имеет смысл приобретать средства, которые не только способствуют увлажнению, но и питают кожу, насыщают её витаминами. Один из основных факторов, влияющих на выбор увлажняющего препарата, – его соответствие типу кожи.

Рейтинг средств для увлажнения

Популярностью пользуются многие марки и формы выпуска средств. Потребителям остаётся только подобрать свой вариант, наиболее действенный и подходящий:

Сыворотка Innisfree Green Tea Seed Serum. Корейское средство, которое уже оценили по достоинству обладательницы жирной кожи. Увлажняющая сыворотка для лица на основе вытяжки из мандариновой кожуры и масла зелёного чая запускает регенеративные процессы и обладает противовоспалительным эффектом. Для защиты кожи от воздействия зимнего холода лучше выбрать проверенную сыворотку от Нивея. Девушкам с сухим типом кожи рекомендуется использовать Novosvit Concentrate аква гель 24 часа. Отечественная сыворотка с гиалуроновой кислотой и коллагеном не только восполняет недостаток влаги, но и способствует её удержанию.
Увлажняющий спрей для лица Chanel Hydra Beauty Essense Mist. Имя бренда говорит само за себя, качество на высоте. Спрей не только увлажняет кожу, но и не позволяет макияжу терять форму. Особенно стоит отметить нежный аромат и лёгкую текстуру продукта. Levrana Роза, Spray Hydrate, Power 10 Formula GF Effector и Workout – не менее действенные и популярные спреи. Средство Kudo действует настолько нежно, что применяется даже для детской кожи.
Увлажняющий гель для лица Hydrating B5 Gel (Skin Ceuticals) подходит для разных типов эпидермиса. Он способен насытить влагой даже грубоватую кожу мужчин. Эффект достигается, благодаря витамину В5 и активно действующей гиалуроновой кислоте. Гели Holika и Esfolio, произведенные в Корее, аналогично популярны у потребителей, благодаря натуральному составу и эффективности.
Увлажняющий праймер для лица Master Prime от Maybelline New York выравнивает рельеф кожи для нанесения макияжа, увлажняет и освежает. Существует целый набор оттенков, позволяющих оптимально скорректировать тон кожи. Увлажняющий крем Mineralize также может использоваться как база под макияж, скрывающая дефекты эпидермиса.

В аптеке можно приобрести Куриозин, содержащий гиалуроновую кислоту, Бепантен с витамином В5 или Радевит (витамины А, Е, D). Все эти дешевые препараты способны нормализовать обменные процессы в глубоких слоях эпидермиса, способствовать увлажнению и тонизированию кожи. Не менее эффективны средства под марками Черный жемчуг, Лора и Aloe Vera, выпускаемые в удобных ёмкостях по 10, 30, 50, 180 мл. С помощью этих действенных увлажнителей можно ухаживать не только за лицом, но и за руками.
Флюид для умывания для сухой, чувствительной и требующей особого ухода кожи от Natura Siberica не содержит агрессивно влияющих на кожу веществ. Поэтому средство вполне подходит для ежедневного применения. Флюид очищает кожу, способствует ускорению регенерации и насыщению влагой.
Молочко Лореаль Абсолютная нежность. Уже из названия понятно, что продукт делает кожный покров нежнее, мягко увлажняет и очищает. Замечательно снимает даже стойкую косметику. Обладает легким ароматом. Бренд Dolce также представил достойный внимания продукт, созданный на основе растительных масел. Milk Concentrate Amande – увлажнитель на основе масла миндаля и крем-молочко Аравия способны бережно успокаивать раздраженную кожу. Средство из Франции Aqua Optimal не уступает конкурентам по бережности ухода, его можно использовать даже для кожи вокруг глаз.
Vishy Thermal SPA Water – термальная вода, насыщенная минералами и микроэлементами. Чистейший природный состав успешно борется с воспалениями, раздражением и сухостью. Может использоваться как для лица, так и для зоны декольте. Средство рекомендуется использовать в паре с увлажняющим кремом, таким как Formula.
Инъекции гиалуроновой кислоты под кожу обладают по-настоящему живительным эффектом. Эпидермис разглаживается, водный баланс приходит в норму. Это происходит, благодаря естественной способности кислоты притягивать и удерживать влагу.
Planeta Organica 100% Natural Cleansing Face Phyto-Emulsion. Отечественная увлажняющая эмульсия, содержащая экстракты алоэ вера, календулы, шалфея, а также комплекс витаминов и гиалуроновую кислоту. Незаменимый продукт для дам старше 35 лет.

Гидратация с помощью масел из семян виноградных косточек, тыквы, розы не только увлажняет кожу, но и снимает раздражение. Домашние маски с медом и йогуртом способны помочь восстановить тонус и сияние кожи не хуже, чем фабричные средства.
Замороженные отвары ромашки, липы, зверобоя, мяты – самое простое увлажняющее средство. Они прекрасно тонизируют и активизируют кровообращение. Однако обладательницам проблемной кожи стоит быть аккуратными – холод может спровоцировать появление простудных нарывов.
Triumf от Фаберлик – увлажняющая пудра для лица, матирующая и скрывающая недостатки кожи. Поскольку средство выпускается не только в форме порошка, но и как крем, обладательницы сухого типа кожи также могут им пользоваться, полноценно увлажняя эпидермис.

Специалисты напоминают, что полноценное увлажнение лица возможно лишь при ежедневном выполнении особых правил ухода за кожей:

Крем для увлажнения наносится только на предварительно очищенную кожу;
Не стоит умываться сырой водой из-под крана, лучше использовать отвары трав или теплую прокипяченную воду;
Увлажнять кожу с помощью специальных средств необходимо дважды в день: после утреннего умывания и за час до сна;
Желательно посетить косметолога, чтобы провести глубокую чистку кожи и узнать, как увлажнить лицо в домашних условиях правильно.

Увлажненная кожа выглядит супер здоровой и красивой. Чтобы поддержать водный баланс, даже молодым женщинам важно пользоваться специальными средствами. Среди огромного разнообразия не составит труда выбрать именно тот способ увлажнения, который идеально подойдёт и вернёт коже свежесть.